On taas se aika vuodesta, kun on pimeää töihin herätessä – ja töistä lähtiessä. Aamulla ei jaksaisi herätä, päätä särkee, herätyskello torkuttaa viiden minuutin välein. Sekunnin murto-osan tekisi mieli ilmoittautua sairaaksi, mutta sitten aivot alkavat raksuttaa. Lasi vettä, pannullinen mustaa kahvia ja hommiin siitä!
Wide ContentPlaceholder
Main ContentPlaceholder
Hyvinvointi|Uni
Torkuttamisella voi olla salakavalat seuraukset, jotka vaikuttavat koko loppupäivään – Lääkärit vastaavat 10 kysymykseen nukkumisesta
Tampereen yliopistollisen sairaalan lääkärit antavat univinkkejä vuoden pimeintä aikaa varten.
Tilaajille
Moni harrastaa torkuttamista, mutta asiantuntijoiden mukaan se ei kannata, vaan herätyskello on hyvä säätää herättämään silloin, kun on oikeasti noustava sängystä.Kuva: Sami Kero / HS
Sanna Ihalainen Aamulehti
13.1. 15:00