Moni kokee olevansa sokerikoukussa, vaikka varsinaista riippuvuutta ei ole edes olemassa – ravitsemusterapeutti vinkkaa nerokkaan niksin herkkuhimoon - Hyvinvointi | HS.fi

Moni kokee olevansa sokerikoukussa, vaikka varsinaista riippuvuutta ei ole edes olemassa – ravitsemusterapeutti vinkkaa nerokkaan niksin herkkuhimoon

On hälyttävää, jos itselleen ei voi sallia herkkuja ilman, että on suorittanut jotain raskasta tai epämiellyttävää.

Herkuttelua ei pitäisi koskaa väheksyä tai pyrkiä kitkemään pois, muistuttaa ravitsemusterapeutti.­

15.1. 2:00 | Päivitetty 15.1. 15:50

Karkkihammasta kolottaa. Tekisi mieli ostaa tänäänkin suklaalevy tai karkkipussi, jonka kanssa rojahtaa illalla television ääreen.

Pimeät illat tuntuvat vain yllyttävän herkkuhimoa entisestään. Kuulostaako tutulta?

Sokerikoukku on ilmiö, jonka moni kokee todeksi, vaikka varsinaista fysiologista sokeririippuvuutta ei ole todistettu olevan olemassa.

Osaston uusimmat

Luitko jo nämä?

Osaston luetuimmat