Olenhan hyvä, olenhan? - Hyvinvointi | HS.fi

Olenhan hyvä, olenhan?

Epävarmuus voi saada ihmisen totaalisen kipsiin tai puhumaan ja vitsailemaan taukoamatta. Linnea, 20, peitti epävarmuuttaan pyrkimällä virheettömyyteen. Vasta ahdistus- ja masennusdiagnoosit saivat hänet oivaltamaan, että epävarmuus kuuluu elämään.

Sosiaalisiin tilanteisiin liittyvä epävarmuus on tavallista etenkin nuorena. Moni pyrkii piilottamaan tunteensa tai kompensoimaan sitä esimerkiksi huumorilla tai rehvakkuudella. Siksi ulkoapäin on vaikea sanoa, tunteeko joku epävarmuutta vai ei.­

Linnea kiirehti vessaan, mutta oksennus ei tullutkaan. Esitelmän pitäminen luokan edessä jännitti niin, ettei Linnea uskonut suoriutuvansa tehtävästä.

Pelko sai koko kropan oireilemaan, Linnea, 20, muistelee nyt nelisen vuotta myöhemmin.

Artikkeliin liittyviä aiheita

Osaston uusimmat

Luitko jo nämä?

Osaston luetuimmat