Lukiolaispoika teki levyn, ja nyt keikkapalkkio on 50000 euroa – Kun julkisuus näytti ruman puolensa, Iben oli mietittävä, kuka hän oikein on

Hyvinvointi|Terveys

Suomalaisten vyötäröt alkavat kasvaa tietyssä elämän­vaiheessa, ja asiantuntijalla on ilmiöön selitys

Terveydelle haitallista viskeraalirasvaa voi alkaa kertyä elimistöön jo parikymppisenä. Sen aiheuttamia riskejä on kuitenkin mahdollista vähentää säännöllisen liikunnan avulla.

Haitallista sisäelinrasvaa voi olla jo parikymppisenä. Liikunta on tehokas tapa estää sen kertymistä. Kuva: Mirka Kolehmainen / HS

Liikunta on jäänyt vähiin, mutta peilistä katselee kutakuinkin normaalipainoinen tyyppi. Ei siis syytä huoleen – vai onko sittenkin?

Vaikka näkyviä liikakiloja ei olisi, kehon sisällä voi lymytä ikävä yllätys.

Niin kutsuttu viskeraalirasva eli sisäelinten ympärille vatsaonteloon kertyvä rasva lisää monien vakavien sairauksien todennäköisyyttä.

Lue lisää kirjoittajalta

Susanne Salmi HS

Seuraa ja lue artikkeliin liittyviä aiheita

Luitko jo nämä?

Osaston luetuimmat