12 tunnin yö­paasto voi tehostaa aineen­vaihduntaa – Mitokondriot sanelevat, miten aineen­vaihduntamme toimii, mutta asiaan on mahdollista vaikuttaa myös itse

Päivän lehti 24.6.2021

Hyvinvointi

Lue maksutta 9.4. saakka

Haluatko lukea koko artikkelin?

HS Digi -tilauksella pääset lukemaan rajoituksetta tämän ja muita kiinnostavia artikkeleita

Tämä yli 90 päivää vanha arkistoartikkeli kuuluu HS Digi -tilaukseen

Vaihda HS Mini -tilauksesi helposti HS Digiin

Mitokondriot sanelevat, miten ihmisen aineenvaihdunta toimii. 12 tunnin yöpaasto saattaa parantaa mitokondrioiden tehoa, sanoo akatemiaprofessori Anu Wartiovaara.

Minä väitän | 12 tunnin yöpaasto voi tehostaa aineenvaihduntaa – Mitokondriot sanelevat, miten aineenvaihduntamme toimii, mutta asiaan on mahdollista vaikuttaa myös itse

Juttu on osa Minä väitän -sarjaa, jossa yksi asiantuntija kertoo näkemyksensä jostakin omaan alaansa liittyvästä kiinnostavasta aiheesta.

“Mitokondriot ovat solun osia, jotka polttavat ravintoa energiaksi ja solujen rakennusaineiksi.

Lataa palkittu HS-sovellus

HS:n sovelluksella uutisten luku on sujuvampaa. Sovellus on maksuton ja ei edellytä tilausta.

Lataa maksuton HS-sovellus

HS Digillä saat kaikki Hesarin digisisällöt käyttöösi. Tutustu kaksi viikkoa maksutta!

Lue maksutta kaksi viikkoa

Jo yli miljoona ihmistä äänestänyt ennakkoon

Tullitiedot: suomalaisyhtiö vei sukelluskalustoa FSB:n alihankkijalle, myös viinaa virtaa yhä Venäjälle

Maksukortiltasi ei voitu veloittaa seuraavaa HS-tilauksesi jaksoa. Päivitäthän maksukorttisi täältä

Luottokorttisi on vanhenemassa. Päivitäthän sen täältä, jotta HS-tilauksesi jatkuu keskeytyksettä.

Kokeile Hesaria kaksi viikkoa maksutta. Kokeilujakso päättyy automaattisesti.

Tilauksesi on loppumassa muutaman päivän kuluttua. Varmista edullinen jatko juuri sinulle sopivalla tarjouksella.

Lunasta näytetilaajan etusi: JATKA TÄSTÄ kuukausi maksutta.

Luitko jo nämä?

Osaston luetuimmat

Saat päivän tärkeimmät ja tuoreimmat uutiset aikaisin aamulla ja myöhään iltapäivällä sähköpostiisi. Kirje koostuu toimituksen valinnoista täydennettynä sinulle suositellulla sisällöllä. Uutiskirje on ilmainen. 

Tilaa HS:n tuoreimmat uutiset sähköpostiisi

Luetuimmat

Osaston uusimmat