Moni tekee lomalle lähtiessään aina saman virheen – Tässä ovat lomailijan kymmenen käskyä, joiden avulla työasiat todella katoavat mielestä - Hyvinvointi | HS.fi

Moni tekee lomalle lähtiessään aina saman virheen – Tässä ovat lomailijan kymmenen käskyä, joiden avulla työasiat todella katoavat mielestä

Stressaantunut olo ja mielessä pyörivät työasiat seuraavat monia lomalle. Näillä vinkeillä pääset eroon ylivireydestä ja siirrät työhuolet onnistuneesti sivuun.

Kesälomalla kannattaa ottaa päivittäin ainakin puoli tuntia omaa aikaa.

28.6. 3:00 | Päivitetty 28.6. 15:16

Kesäloma kutkuttelee jo.

Kun vihdoinkin pääsee lomalle toisen rankan koronavuoden jälkeen, rentoutuminen ja töiden unohtaminen voi kuitenkin olla vaikeaa.

”Kun puristusote hellittää, voivat stressioireet, kuten väsymys ja uupumus kaatua päälle. Osalla on taipumus jopa sairastua loman aluksi” , sanoo psykologian tohtori ja työterveyspsykologi Mona Moisala Heltti Oy:stä.

Artikkeliin liittyviä aiheita

Osaston uusimmat

Luitko jo nämä?

Osaston luetuimmat