Kasvispohjaisia pyöryköitä on viime vuosina ilmestynyt markkinoille tasaiseen tahtiin.

Proteiinit pyörykästä

Perinteinen muusi ja lihapullat -annos päivittyy 2020-luvulle kätevästi vaihtamalla lihapullat kasvispyöryköihin. Ole kuitenkin tarkkana kaupassa – kaikki valmispyörykät eivät korvaa lihaa.

Lihapullan vaihtaminen kasvispyörykkään on superhelppo tapa lisätä kasvisten syömistä. Marketin kylmähyllyssä ja pakastealtaassa on jo lukemattomia kasvipyöryköitä, falafeleja ja vegepalleroita, joita voi sujauttaa lihapyöryköiden tilalle.

Jotta kasvispyörykkä korvaisi lihapullan myös ravitsemuksellisesti, kannattaa lukaista vegepyörykän pakkauksesta ravintosisältö.

Seuraa ja lue artikkeliin liittyviä aiheita

Osaston uusimmat

Luitko jo nämä?

Osaston luetuimmat