Kun kello lyö 5.30, Marko Lehtovaara pulahtaa aamu-uinnille – Nämä tekijät määrittävät, tuleeko ihmisestä aamu- vai iltavirkku - Hyvinvointi | HS.fi

Marko Lehtovaaran aamurutiineihin kuuluu pulahdus meriveteen. Puoli kuudelta aamulla on vielä pimeää.

Ennen aamunkoittoa

Joillekin ihmisille pulahdus mereen tai rauhallinen hetki kynttilänvalossa on aamuvarhaisella nukkumista parempi vaihtoehto. Aamuvirkkuus määräytyy jo geeneissä, kertoo tutkija.


21.10. 2:00 | Päivitetty 21.10. 13:11

Kello on 5.30. Marko Lehtovaara heittää kylpytakin ylleen ja suuntaa kohti kotipihansa laituria.

Jedi-koira seuraa uskollisesti isäntäänsä. Vastarannalla loistavat Sipoonrannan valot. Auringonnousuun on vielä lähes kaksi tuntia.

Syysaamuna sekä ilma että vesi ovat noin kymmenasteisia. Lehtovaara sukeltaa mereen, ui parinkymmenen metrin matkan poijun ympäri ja roikkuu lopuksi muutaman minuutin laiturin tikapuilla.

Artikkeliin liittyviä aiheita

Osaston uusimmat

Luitko jo nämä?

Osaston luetuimmat