Yöllä siirrettiin taas kelloja, ja osalle ihmisistä siitä seuraa rasittavia oireita

Talviaikaan siirryttäessä annetaan yksi tunti lisää vuorokauteen. Kannattaa miettiä, miten sen käyttää, sanoo tutkimusprofessori Timo Partonen.

Talven ja syksyn pimeät aamut ovat monille vaikeita. Sunnuntaina saamme tunnin lisää.

30.10.2021 12:00 | Päivitetty 31.10.2021 6:04

Sunnuntaina neljältä aamuyöllä kelloja siirrettiin tunnilla taaksepäin. Suomi siirtyi normaaliaikaan eli niin sanottuun talviaikaan.

Kaikki eivät tervehdi muutosta ilolla, sillä kellojen siirtely häiritsee joidenkin ihmisten unirytmiä toisia enemmän. Syksyllä muutos on tosin usein hieman kitkattomampi kuin keväisin.

Seuraa ja lue artikkeliin liittyviä aiheita

Osaston uusimmat

Luitko jo nämä?

Osaston luetuimmat