Oletko vähentänyt suolan määrää ruokavaliossasi? Vastaa kyselyyn ja kerro kokemuksistasi

Lähes jokainen suomalainen saa ruokavaliostaan liikaa suolaa. Oletko päätynyt vähentämään suolan määrää ruokavaliossasi? Millaisia vaikutuksia huomasit? Vastaa kyselyyn ja kerro kokemuksistasi.

Viime vuosina suosiotaan ovat kasvattaneet erilaiset erikoissuolat, joiden käyttöä perustellaan mineraalien terveyshyödyillä.

26.11.2021 13:42

Liiallinen suolan saanti on suomalaisten suurimpia ravitsemuksen haasteita.

Vaikka suolan haitallisuudesta erityisesti verisuonten terveydelle on puhuttu vuosikymmeniä, keskimääräinen suolansaantimme on reippaasti yli suositusten.

Seuraa ja lue artikkeliin liittyviä aiheita

Luitko jo nämä?

Osaston luetuimmat