Yhä useampien ihmisten iltarutiineihin on vakiintunut melatoniinipillerin nielaisu. Tuoreen tutkimuksen mukaan nukahtamisen jouduttaminen tällä tavoin on yleistynyt vauhdilla Yhdysvalloissa, ja sama ilmiö tunnistetaan Suomessakin.
Journal of American Medical Association (JAMA) -julkaisussa esitellystä tutkimuksesta uutisoi muun muassa uutiskanava CNN verkkosivuillaan. Tutkijoiden mukaan aikuiset käyttävät melatoniinia Yhdysvalloissa yli kaksi kertaa enemmän kuin vuosikymmen sitten, ja osa käyttäjistä ottaa selvästi suurempia annoksia kuin käyttöohjeissa neuvotaan.