Lotta Harala viritti ruoka­valiotaan terveellisemmäksi, mutta loppu­tulos oli päin­vastainen – Tällainen ilmiö on ruokavalio­shoppailu

Lotta Harala yritti syödä mahdollisimman terveellisesti, ja ruoasta tuli vihollinen

Hyvinvointi

Lue maksutta 22.6. saakka

Haluatko lukea koko artikkelin?

Hesarin digitilauksella pääset lukemaan rajoituksetta tämän ja muita kiinnostavia artikkeleita

Tämä yli 90 päivää vanha arkistoartikkeli kuuluu HS Digi -tilaukseen

Päivitä tilaukseen HS Digi+ ja saat kaikki sisällöt käyttöösi

Lotta Harala yritti virittää itselleen mahdollisimman terveellisen ruokavalion yhdistelemällä useita eri dieettejä. Lopulta ruoasta tuli vihollinen, joka saneli koko elämää.

Terveys | Lotta Harala viritti ruokavaliotaan terveellisemmäksi, mutta lopputulos oli päinvastainen – Tällainen ilmiö on ruokavalioshoppailu

on liikaa sokeria. Leivässä on liikaa hiilihydraatteja. Hedelmiä ja marjoja voi syödä, mutta säännöstellysti. Tähän tyyliin aitajuoksija 

 listasi sallittuja ja kiellettyjä ruoka-aineita kymmenen vuotta sitten.

Lataa palkittu HS-sovellus

HS:n sovelluksella uutisten luku on sujuvampaa. Sovellus on maksuton ja ei edellytä tilausta.

Lataa maksuton HS-sovellus

Hanki HS Digi+ ja saat kaikki Hesarin digisisällöt käyttöösi. Tutustu kaksi viikkoa maksutta!

Lunasta maksutonta lukuaikaa

Marko Junkkari kysyi 20:ltä vihreiden aktiivilta, mikä puolueessa on vikana – he kaikki olivat samaa mieltä

Maksukortiltasi ei voitu veloittaa seuraavaa HS-tilauksesi jaksoa. Päivitäthän maksukorttisi täältä

Luottokorttisi on vanhenemassa. Päivitäthän sen täältä, jotta HS-tilauksesi jatkuu keskeytyksettä.

Kokeile Hesaria kaksi viikkoa maksutta. Kokeilujakso päättyy automaattisesti.

Tilauksesi on loppumassa muutaman päivän kuluttua. Varmista edullinen jatko juuri sinulle sopivalla tarjouksella.

Lunasta näytetilaajan etusi: JATKA TÄSTÄ kuukausi maksutta.

Parasta luettavaa juuri nyt: HS10 Kirjat -uutiskirje tuo sähköpostiisi koosteen Helsingin Sanomien kirjallisuuskriitikoiden parhaiksi arvioimista kirjoista. Uutiskirje lähetetään kahden viikon välein, ja se on ilmainen.

Tilaa HS10 Kirjat -uutiskirje

HS Ytimessä – tuoreimmat

Luitko jo nämä?

Osaston luetuimmat

Saat päivän tärkeimmät ja tuoreimmat uutiset aikaisin aamulla ja myöhään iltapäivällä sähköpostiisi. Kirje koostuu toimituksen valinnoista täydennettynä sinulle suositellulla sisällöllä. Uutiskirje on ilmainen. 

Lehden tilaus

Asiakaspalvelu

Ehdot & Evästeet

Etusivun asetukset

Sivuston ulkoasu

PÄIVÄN TIMANTTI: Marko Junkkari kysyi 20:ltä vihreiden aktiivilta, mikä puolueessa on vikana – he kaikki olivat samaa mieltä

Lotta Harala viritti ruokavaliotaan terveellisemmäksi, mutta lopputulos oli päinvastainen – Tällainen ilmiö on ruokavalioshoppailu

Lue lisää kirjoittajalta

Seuraa ja lue artikkeliin liittyviä aiheita