Hyvinvointi|ElintavatMikael Jungner rysäytti kertaheitolla elämäntapansa uuteen uskoon – Nyt hän kertoo päätöksistä, jotka alkoivat vaikuttaa jo kolmessa viikossaMikael Jungner ei koe muuttuneita elintapojaan pakkopullaksi, mutta liian suuret tavoitteet voivat pahimmillaan pilata elämäntapamuutoksen.FacebookTwitterSähköpostiKopioi linkkiJaaFacebookTwitterSähköpostiKopioi linkkiTallennaKommentoiTilaajilleMikael Jungner ennen laajamittaista elämäntaparemonttiaan viime kesänä. Kuva: Mika Ranta / HSJuho Jokinen HS30.4. 3:00 | Päivitetty 30.4. 8:30Ilman aamiaista töihin vain muutaman tunnin yöunien jälkeen. Ehkä vielä lounaankin väliin jättäminen, ja ensimmäiset suupalat myöhään iltapäivällä päivällisaikaan – pikaruokaa ja leivoksia muun muassa. Ei nimeksikään liikuntaa tai edes hyötyliikuntaa.Lue lisää kirjoittajaltaJuho Jokinen HS FacebookTwitterSähköpostiKopioi linkkiAsiavirheJaaFacebookTwitterSähköpostiKopioi linkkiTallennaKommentoiIlmoita asiavirheestäSeuraa ja lue artikkeliin liittyviä aiheitaFacebookTwitterSähköpostiKopioi linkkiAsiavirheJaaFacebookTwitterSähköpostiKopioi linkkiTallennaKommentoiIlmoita asiavirheestä
MAINOS: YTK”Kun työkseen tukee toisten hyvinvointia, olisi hassua olla pitämättä huolta omastaan”MAINOS Opintopsykologi Karoliina Saure tykkää työstään ja työnantajastaan eikä murehdi työelämän varjoja, vaikka onkin niihin varautunut. YTK:n jäsenyyden valitessaan vaakakupissa painoivat työhyvinvointiin ja itsensä kehittämiseen tarjotut lisäedut.
