Vedenjuonti ei ole ratkaisu turvotukseen, sanoo lääkäri ja neuvoo tehokkaamman keinon

Grilliruoat ja kesäjuomat keräävät helposti nestettä kehoon, jolloin olo tuntuu turvonneelta. Vedenjuonti ei ole kuitenkaan tehokkain lääke olotilaan, vaikka näin usein luullaan.

Turvotus näkyy helpoiten kasvoissa ja tuntuu vyötäröllä, mutta keho turpoaa melko tasaisesti kauttaaltaan.

8.8. 3:00 | Päivitetty 9.8. 10:55

Turvottaa ja kiristää. Ihan kuin nahka olisi käynyt keholle liian pieneksi. Takana ovat leppoisat viikot grilliruoan ja virvokkeiden äärellä, ja nyt se tuntuu myös vartalossa. Mikä avuksi?

Kesäherkkujen turvottavin ainesosa on suola. Sen sisältämä natrium sitoo itseensä nestettä, joka kertyy kudoksiin kasvattaen niiden tilavuutta. Turvotus näkyy helpoiten kasvoissa ja tuntuu vyötäröllä, mutta keho turpoaa melko tasaisesti kauttaaltaan.

Seuraa ja lue artikkeliin liittyviä aiheita

Osaston uusimmat

Luitko jo nämä?

Osaston luetuimmat