Fysioterapeutti Konsta Kossi laati 7 minuutin klassikkotreenistä uuden, parannellun version, jossa haastavuustasoa voi säädellä oman kuntonsa mukaan. Kuva: Ninna Lindström
7 minute workout -treeniohjelman mainospuheet lupaavat kohentaa verisuonten terveyttä, tehostaa aineenvaihduntaa ja polttaa rasvaa. Lisäksi seitsemän minuuttia on aika, jonka kiireisinkin uraohjus tai ruuhkavuosia elävä löytää etäpalavereiden tai lasten harrastuskuljetusten välistä.
