Kunnon testit

Ylipainon vaaroista on puhuttu niin paljon, että moni pitää painoa jopa ainoana terveysmittarina. Todellisuudessa hyvinvoinnin ja fyysisen kunnon tarkkailemiseen on parempiakin keinoja.


29.8. 2:00 | Päivitetty 29.8. 6:57

Olen terve kuin pukki, moni ajattelee. Paino on pysynyt koko aikuisiän normaalina, ja vanhat farkutkin solahtavat jalkaan.

”Ajattelemme usein, että kroppa on kunnossa, jos se on keski-iässä suurin piirtein samankokoinen kuin opiskeluaikoina. Todellisuudessa pelkästä painosta ei voi päätellä kovinkaan paljon terveydestä”, sanoo kansanterveystieteen dosentti Maarit Piirtola Helsingin yliopistosta. Piirtola toimii myös tutkijana UKK-instituutissa.

Seuraa ja lue artikkeliin liittyviä aiheita

Osaston uusimmat

Luitko jo nämä?

Osaston luetuimmat