Tehokas ravintolisä vai kallista pissaa?

Ravintolisä voi vaikuttaa helpolta ja houkuttelevalta tavalta lisätä hyvinvointia, varsinkin jos sekä ystävä että somevaikuttaja sitä hehkuttavat. Asiantuntijat kertovat, kannattaako trendikkäitä ravintolisiä käyttää.


12.9. 2:00 | Päivitetty 14.9. 9:25

Keskimäärin Suomessa kulutetaan vuodessa ravintolisiin noin 61 euroa asukasta kohden. Useimmat ravintolisiä ostavat maksavat turhasta, sanoo ravitsemusterapian professori Ursula Schwab Itä-Suomen yliopistosta.

”Ravintolisiin liittyy väärinymmärryksiä. Niitä saatetaan pitää ihmepillereinä, vaikka niiden tarkoitus on täydentää puutteellista ruokavaliota tai korjata ravintoaineiden puutoksia.”

Seuraa ja lue artikkeliin liittyviä aiheita

Osaston uusimmat

Luitko jo nämä?

Osaston luetuimmat