Harva onnistuu elämäntapamuutoksessaan. Syy on usein yksinkertainen: tärkeäksi katsottujen asioiden ja oman energiankäytön välinen epäsuhta. HS:n Mestarikurssilla suoritettavan välitehtävän tulos saattaa yllättää sinutkin.
Miksi uudenvuodenlupaukseni menevät joka kerta mönkään? Miksen saa elämäntapojani muutettua?
Todennäköisesti siksi, että teet kertarysäyksellä liian suuria ja epämääräisiä lupauksia. Samaan aikaan et ehkä tule edes ajatelleeksi, mistä halu muutokseen kumpuaa ja mikä on juuri sinulle oikeasti tärkeintä.
