Muutos puristusvoimassa voi ennustaa masennusta tai syöpää – Näitä arkisia askareita kannattaa pitää silmällä
Käden puristusvoima kertoo paljon yleisestä lihaskunnosta, elintavoista ja terveydestä. Puristusvoima ennustaa myös keski-ikäisen tulevia sairauksia ja elinvuosia.
Aukeaako kurkkupurkki? Pienet muutokset arjessa voivat kieliä puristusvoiman heikkenemisestä, ja niitä voi ilmetä jo nuorellakin iällä. Kuva: Shutterstock
Kirsi-Marja Kauppala
9.3. 3:00 | Päivitetty 9.3. 14:03
Kun väännät auki hillopurkin kantta, tekeekö tiukkaa? Arkinen askare voi paljastaa yllättävän paljon terveydentilasta.
Puristusvoima on nimittäin erinomainen mittari yleisestä terveydestä ja lihasvoimasta, sanoo väitöskirjatutkija ja fysioterapeutti Päivi Herranen Jyväskylän yliopiston liikuntatieteellisestä tiedekunnasta ja gerontologian tutkimuskeskuksesta. Herranen on tutkinut aihetta väitöskirjassaan.