Anna palaa -kampanja jakaa tietoa diabeteksen torjunnasta - Kaupunki | HS.fi

Anna palaa -kampanja jakaa tietoa diabeteksen torjunnasta

12.11.1994 2:00

Helsingin Vanhalla ylioppilastalolla on tänään maailman diabetespäivän tapahtuma, joka on samalla aloitus vuoden mittaiselle Anna palaa -kampanjalle. Tavoitteena on välittää tietoa aikuistyypin diabeteksen ennaltaehkäisystä.

Aikuisten diabetes on sairaus, jonka syyt ja luonne ovat huonosti ihmisten tiedossa, vaikka se kuuluu kansansairauksiin. Suomen 150000 diabetesta sairastavasta noin 130000:lla on aikuistyypin diabetes. Sairaus on perinnöllinen, mutta sen puhkeamisessa on ratkaiseva merkitys ruoka- ja liikuntatottumuksilla. Ennaltaehkäisyn keinot ovat jokaisen ulottuvilla: pidä painosi normaalina ja liiku. Jos suvussa on aikuistyypin diabetesta, on aihetta muistaa syömisen ja energiankulutuksen tasapaino sekä säännöllinen liikunta. Kunto kohoaa parhaiten, jos liikuntaa harrastetaan vähintään 3-4 kertaa viikossa puoli tuntia kerrallaan.

Osaston uusimmat

Luitko jo nämä?

Osaston luetuimmat