Kaupunki

Tällainen on piip-testi, josta tuli osa koulujen opetus­suunnitelmaa – En ole ymmärtänyt, mitä hyötyä testistä on, sanoo helsinkiläinen liikunnan­opettaja

Tänä syksynä viivajuoksua testaavat kaikki viides- ja kahdeksasluokkalaiset.

Piip-testillä eli viivajuoksulla mitataan oppilaan kestävyyttä ja liikkumistaitoja. Se on kehitetty 1980-luvulla Kanadassa, Montrealin yliopistossa.

Suomalaiskouluissa piip-testi on ollut vaihtelevasti käytössä, mutta syksyllä 2016 siitä tuli koulujen opetusohjelmassa osa laajaa viides- ja kahdeksasluokkalaisten Move-mittausta, jolla kartoitetaan oppilaiden terveydentilaa ja kuntoa.
Mainos (Teksti jatkuu alla)
Mainos päättyy

Lue myös: Espoolainen oppilas kuoli saatuaan sairauskohtauksen liikuntatunnilla, jolla tehtiin piip-testiä – Testistä on annettu tarkat ohjeet kouluille, sanoo sivistystoimen johtaja

Vuosina 2016 ja 2017 Move-mittauksia on tehty viidesluokkalaisille. Tänä syksynä sitä tekevät ensimmäistä kertaa kaikki kahdeksasluokkalaiset.

Muita mittausosioita ovat vauhditon 5-loikka, ylävartalon kohotus, etunojapunnerrus, kyykistys, alaselän ojennus täysistunnassa ja oikean ja vasemman olkapään liikkuvuus sekä pallonheitto.


Jyväskylän yliopistossa laadittujen opettajan ohjeiden mukaan viivajuoksua edeltää seitsemän minuutin alkuverryttely liikuntasalissa. Saliin on merkitty 20 metrin pituinen matka muovikartioilla.
Mainos (Teksti jatkuu alla)
Mainos päättyy

Oppilaat juoksevat avojaloin radan päästä päähän ja mittauksessa lasketaan ylitettyjen viivojen määrä. Rataa saa juosta vasta sen jälkeen, kun merkkiääni on annettu. Juoksuvauhti kiihtyy minuutin välein.

Opetushallituksen ohjevideon voi katsoa tästä linkistä.
Mainos (Teksti jatkuu alla)
Mainos päättyy

Oppilas voi myöhästyä lähdöstä yhden kerran, mutta jos hän ei saa enää juoksurytmistä kiinni, suoritus keskeytetään.

Oppilas juoksee niin kauan kuin jaksaa, ja oppilaan pari merkitsee viivojen ylitykset. Maksimiaika testille on seitsemän minuuttia.

Opettajan ohjeissa korostuu huolehtiminen oppilaan terveydentilasta.

Oppilas ei voi osallistua fyysisiin toimintakyvyn mittauksiin, jos on tiedossa, että hänellä on todettu vakavia sydänoireita, huimaus- tai tajuttomuuskohtauksia rasittavan liikunnan aikana tai lääkärin tai terveydenhoitajan määräämä liikuntakielto.
Mainos (Teksti jatkuu alla)
Mainos päättyy

Myös kuume, kurkkukipu ja akuutti infektio ovat testin esteitä.
Mainos (Teksti jatkuu alla)
Mainos päättyy

Mittausten tavoitteena on selvittää, miten koululaiset selviytyvät arjen tehtävistä.

Niiden ideologia on valtion liikuntaneuvoston pääsihteeri Minttu Korsbergin mukaan aivan eri kuin esimerkiksi 12 minuutin Cooperin testissä, jota osa opettajista käytti liikuntanumeron perusteena. Valtion liikuntaneuvosto vastaa mittaustulosten valtakunnallisesta tiedonkeruusta ja hyödyntämisestä.

”Move-mittaukset eivät ole arvioinnin perusta. Tulokset ovat terveystarkastuksessa käytettävissä, ja myös perheet saavat ne tietoonsa”, sanoo Korsberg.

Jo ensimmäiset yhteenvedot Move-mittauksista kertoivat, että suomalaisten koululaisten kunnossa on tapahtunut notkahdus.

Kaikissa suomalaiskouluissa viivajuoksua ei ole tähän mennessä käytetty. Esimerkiksi Helsingin Suomalaisen Yhteiskoulun liikunnanopettaja Lotta Suviranta sanoo, ettei hän ole koskaan ymmärtänyt, mitä hyötyä piip-testistä on.

”Jos halutaan testata kestävyyskuntoa, on paljon parempiakin testejä olemassa. Tein sellaisen harjoituksen, että juostiin 10 kertaa minuutti ja käveltiin minuutti. Jokainen sai tehdä omalla tasollaan. Kaikki opiskelijat eivät jaksaneet juosta minuuttia kymmentä kertaa, vaikka pidettiin taukoja.”

Opettajan ja koulun valittavissa on, toteuttavatko he testin kaikki osiot kerralla vai jaetaanko testiosiot useammille liikuntatunneille. Testi on mahdollista tehdä liikuntatunnin sijaan esimerkiksi osana koulun virkistyspäivää.

Suviranta valmistautuu teettämään ensimmäisen viivajuoksutestinsä kahden viikon kuluttua, koska Move-mittaus on nyt osa koulujen opetusohjelmaa.

”Huonokuntoisille piip-testi on yhdentekevä. Hyväkuntoisten ja urheilijoiden on järkevää tehdä anaerobista harjoitusta, mutta se ei ole terveyden kannalta kovin oleellista”, hän sanoo.

Hän ei kuitenkaan halua esittää testiä pahana asiana.

”Onhan ihan poikkeuksellista, jos nuori ihminen saa sairaskohtauksen tuollaisesta.”

Fakta

Piip-testillä ranskalainen kehittäjä


 Piip-testin kehitti ranskalainen Luc Léger Montrealin yliopistossa vuonna 1982. Tavoitteena oli luoda mahdollisimman yksinkertainen kuntotesti.

 Testi kulkee myös nimellä Leger-testi tai kestävyyssukkulajuoksu.

 Sitä käyttävät monet koulut, urheiluseurat ja viranomaiset kuten lainvartijat ja armeijan osastot eri puolilla maailmaa.

    Seuraa uutisia tästä aiheesta

  • Koululiikunta
  • Espoo
  • Marja Salomaa

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää
    Luetuimmat
    • Juuri nyt
    • Päivä
    • Viikko
    1. 1

      Elokuvia netistä ladanneet suomalaiset ovat saaneet perintäkirjeitä tekijänoikeus­maksuista – Nyt viranomaiset selvittävät asiaa

    2. 2

      Puurokattila liedellä kertoi, että asunnosta oli lähdetty vauhdilla – Sina Varheen tytär katosi, ja seuraavien kuukausien jäljet seuraavat äitiä läpi elämän

      Tilaajille
    3. 3

      Suomalainen tähti­tieteilijä löysi aivan Aurinko­kunnan naapurista jäisen ”supermaan”

    4. 4

      Suomessa ei pysy järjissään marraskuussa ilman lentämistä – ja se on meidän parikymppisten luonnonystävien tragedia

    5. 5

      Melania Trumpin hätkähdyttävä lausunto osoittaa, että ensimmäisen naisen vaikutus­valta Valkoisessa talossa saattaa olla kuviteltua suurempi

    6. 6

      Brittihallitukselta tuki brexit-sopimukselle, mutta pääministeri Mayn asema saattaa olla uhattuna – HS näyttää EU:n pää­neuvottelijan lausunnon suorana noin kello 22

    7. 7

      Sushikokki tappoi kollegansa veitsellä ravintolassa Kampissa, likaveden läiskyminen oli viimeinen pisara – oikeus tuomitsi vankilaan

    8. 8

      Konservatiivinen Fox News ilmoitti tukevansa Valkoisen talon oikeuteen haastanutta CNN-kanavaa

    9. 9

      Opiskelija oli muuttamassa soluasuntoon mutta joutuikin remontin keskelle – Vuokranantaja ei halunnut purkaa sopimusta ja kehotti ottamaan ”järjen käteen”

    10. 10

      Ihmiskunnan ruokkiminen käy tulevaisuudessa luultuakin vaikeammaksi, varoittavat tutkijat

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Puurokattila liedellä kertoi, että asunnosta oli lähdetty vauhdilla – Sina Varheen tytär katosi, ja seuraavien kuukausien jäljet seuraavat äitiä läpi elämän

      Tilaajille
    2. 2

      Ihmisten ja hiirten aivoista löytyi suolisto­bakteereita – ”Tämä on tajunnan­räjäyttävää”, kommentoi neuro­tieteilijä

    3. 3

      Eikö rakennusala ikinä opi? Taivaanranta on täynnä nostokurkia, kustannukset karkasivat pilviin, ja nyt asuntoja uhkaa valmistua valtava määrä tyhjilleen

    4. 4

      Väsyttääkö koko ajan? Kysy itseltäsi nämä kuusi kysymystä niin pääset ongelman juurille

    5. 5

      Melania Trumpin hätkähdyttävä lausunto osoittaa, että ensimmäisen naisen vaikutus­valta Valkoisessa talossa saattaa olla kuviteltua suurempi

    6. 6

      Mies loi ”bändilleen” tyhjästä fani­kunnan, levy-yhtiön ja uutis­sivuston – ja buukkasi niiden avulla kiertueen, jonne ei tullut ketään

    7. 7

      Aikuinen ihminen saa olla Suomessa riippuvainen tasan yhdestä ihmisestä – ja se on hänen oma kumppaninsa

    8. 8

      Kela tulkitsi eri sukupuolta olevan vuokranantajan puolisoksi ja epäsi tuen – Oikeusasiamiehen mukaan tukiasian käsittely oli asiatonta

    9. 9

      Suomessa ei pysy järjissään marraskuussa ilman lentämistä – ja se on meidän parikymppisten luonnonystävien tragedia

    10. 10

      Oikeiston pääministeri­ehdokas kaatui historiallisessa äänestyksessä Ruotsissa – Ruotsidemokraattien Åkesson: ”Katsokaa Suomea!”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Siivooja Aino-Maija Leinonen näki keskiluokkaiset kodit ja päätti elää toisin – ”Kaikkien lempiväri on valkoinen ja kaikilla on samat esineet”

      Tilaajille
    2. 2

      Tältä näyttää uuden kerrostalon seinä – Isä ja poika havaitsivat ”hurjia” reikiä ja lohkeamia espoolaisella työmaalla

    3. 3

      Suomalaisia on kasvatettu ylenpalttiseen reippauteen, sanoo lastenpsykiatri Jari Sinkkonen – Sillä on hintansa, ja nyt se heijastuu parisuhteisiimme ja omien lastemme käytökseen

      Tilaajille
    4. 4

      Helsingin surkein taloyhtiö oli pahassa jamassa ja jopa vaarallinen – juuri valmistunut peruskorjaus maksoi 2 800 euroa neliöltä

    5. 5

      Suorakulmaisen jäävuoren mysteeri selvisi Etelämantereella

    6. 6

      Ilta-Sanomat: Näyttelijä Aku Hirviniemi sai syytteen kahdesta seksuaalisesta ahdistelusta

    7. 7

      Valkoisen talon lehdistö­sihteeri levitti ilmeisesti peukaloitua videota, jossa CNN:n toimittaja näyttää läimäyttävän avustajaa – ”Olemme ylittäneet uuden rajan”

    8. 8

      Demokraatit saivat vasta­iskun Trumpille, mitä siitä seuraa? Nämä viisi asiaa USA:n kongressi­vaalien tuloksesta kannattaa tietää

    9. 9

      Anne Parkkonen tiesi heti, että kuljettaja oli kuollut, ja pari viikkoa myöhemmin hän soitti lesken ovikelloa – Parkkosen ajama auto tappoi viattoman miehen, mutta syyllisestä nähtiin vain perävalot

      Tilaajille
    10. 10

      Syvällä Lapin erämaassa kulkee natsi-Saksan viimeinen puolustuslinja, ja nyt sieltä löytyi salaperäinen vankileiri

      Tilaajille
    11. Näytä lisää