Kaupunki

Tällainen on piip-testi, josta tuli osa koulujen opetus­suunnitelmaa – En ole ymmärtänyt, mitä hyötyä testistä on, sanoo helsinkiläinen liikunnan­opettaja

Tänä syksynä viivajuoksua testaavat kaikki viides- ja kahdeksasluokkalaiset.

Piip-testillä eli viivajuoksulla mitataan oppilaan kestävyyttä ja liikkumistaitoja. Se on kehitetty 1980-luvulla Kanadassa, Montrealin yliopistossa.

Suomalaiskouluissa piip-testi on ollut vaihtelevasti käytössä, mutta syksyllä 2016 siitä tuli koulujen opetusohjelmassa osa laajaa viides- ja kahdeksasluokkalaisten Move-mittausta, jolla kartoitetaan oppilaiden terveydentilaa ja kuntoa.

Lue myös: Espoolainen oppilas kuoli saatuaan sairauskohtauksen liikuntatunnilla, jolla tehtiin piip-testiä – Testistä on annettu tarkat ohjeet kouluille, sanoo sivistystoimen johtaja

Vuosina 2016 ja 2017 Move-mittauksia on tehty viidesluokkalaisille. Tänä syksynä sitä tekevät ensimmäistä kertaa kaikki kahdeksasluokkalaiset.

Muita mittausosioita ovat vauhditon 5-loikka, ylävartalon kohotus, etunojapunnerrus, kyykistys, alaselän ojennus täysistunnassa ja oikean ja vasemman olkapään liikkuvuus sekä pallonheitto.


Jyväskylän yliopistossa laadittujen opettajan ohjeiden mukaan viivajuoksua edeltää seitsemän minuutin alkuverryttely liikuntasalissa. Saliin on merkitty 20 metrin pituinen matka muovikartioilla.
Mainos (Teksti jatkuu alla)
Mainos päättyy

Oppilaat juoksevat avojaloin radan päästä päähän ja mittauksessa lasketaan ylitettyjen viivojen määrä. Rataa saa juosta vasta sen jälkeen, kun merkkiääni on annettu. Juoksuvauhti kiihtyy minuutin välein.

Opetushallituksen ohjevideon voi katsoa tästä linkistä.

Oppilas voi myöhästyä lähdöstä yhden kerran, mutta jos hän ei saa enää juoksurytmistä kiinni, suoritus keskeytetään.

Oppilas juoksee niin kauan kuin jaksaa, ja oppilaan pari merkitsee viivojen ylitykset. Maksimiaika testille on seitsemän minuuttia.

Opettajan ohjeissa korostuu huolehtiminen oppilaan terveydentilasta.

Oppilas ei voi osallistua fyysisiin toimintakyvyn mittauksiin, jos on tiedossa, että hänellä on todettu vakavia sydänoireita, huimaus- tai tajuttomuuskohtauksia rasittavan liikunnan aikana tai lääkärin tai terveydenhoitajan määräämä liikuntakielto.

Myös kuume, kurkkukipu ja akuutti infektio ovat testin esteitä.

Mittausten tavoitteena on selvittää, miten koululaiset selviytyvät arjen tehtävistä.

Niiden ideologia on valtion liikuntaneuvoston pääsihteeri Minttu Korsbergin mukaan aivan eri kuin esimerkiksi 12 minuutin Cooperin testissä, jota osa opettajista käytti liikuntanumeron perusteena. Valtion liikuntaneuvosto vastaa mittaustulosten valtakunnallisesta tiedonkeruusta ja hyödyntämisestä.

”Move-mittaukset eivät ole arvioinnin perusta. Tulokset ovat terveystarkastuksessa käytettävissä, ja myös perheet saavat ne tietoonsa”, sanoo Korsberg.

Jo ensimmäiset yhteenvedot Move-mittauksista kertoivat, että suomalaisten koululaisten kunnossa on tapahtunut notkahdus.

Kaikissa suomalaiskouluissa viivajuoksua ei ole tähän mennessä käytetty. Esimerkiksi Helsingin Suomalaisen Yhteiskoulun liikunnanopettaja Lotta Suviranta sanoo, ettei hän ole koskaan ymmärtänyt, mitä hyötyä piip-testistä on.

”Jos halutaan testata kestävyyskuntoa, on paljon parempiakin testejä olemassa. Tein sellaisen harjoituksen, että juostiin 10 kertaa minuutti ja käveltiin minuutti. Jokainen sai tehdä omalla tasollaan. Kaikki opiskelijat eivät jaksaneet juosta minuuttia kymmentä kertaa, vaikka pidettiin taukoja.”

Opettajan ja koulun valittavissa on, toteuttavatko he testin kaikki osiot kerralla vai jaetaanko testiosiot useammille liikuntatunneille. Testi on mahdollista tehdä liikuntatunnin sijaan esimerkiksi osana koulun virkistyspäivää.

Suviranta valmistautuu teettämään ensimmäisen viivajuoksutestinsä kahden viikon kuluttua, koska Move-mittaus on nyt osa koulujen opetusohjelmaa.

”Huonokuntoisille piip-testi on yhdentekevä. Hyväkuntoisten ja urheilijoiden on järkevää tehdä anaerobista harjoitusta, mutta se ei ole terveyden kannalta kovin oleellista”, hän sanoo.

Hän ei kuitenkaan halua esittää testiä pahana asiana.

”Onhan ihan poikkeuksellista, jos nuori ihminen saa sairaskohtauksen tuollaisesta.”

Fakta

Piip-testillä ranskalainen kehittäjä


 Piip-testin kehitti ranskalainen Luc Léger Montrealin yliopistossa vuonna 1982. Tavoitteena oli luoda mahdollisimman yksinkertainen kuntotesti.

 Testi kulkee myös nimellä Leger-testi tai kestävyyssukkulajuoksu.

 Sitä käyttävät monet koulut, urheiluseurat ja viranomaiset kuten lainvartijat ja armeijan osastot eri puolilla maailmaa.

    Seuraa uutisia tästä aiheesta

  • Koululiikunta
  • Espoo
  • Marja Salomaa

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää
    Luetuimmat
    • Juuri nyt
    • Päivä
    • Viikko
    1. 1

      Suomen junat ovat kuin tieteiselokuvista Ruotsiin verrattuna – Yksityisille avattu junaliikenne tökkii, eikä aikatauluihin voi luottaa

    2. 2

      Ystäväni poika ei ole oppinut amiksessa juuri mitään – Onko ammattikoulutus todella näin surkealla tolalla?

    3. 3

      Eppu Normaalin Pantse Syrjää syytetään vaimonsa rajuista pahoinpitelyistä – Syrjä kiistää syytteet

    4. 4

      Aftonbladet: Oppilas vangittiin Ruotsissa epäiltynä opettajan raiskauksesta

    5. 5

      USA:n pörssikurssit uusiin ennätyksiin – Trumpin kauppasodasta huolimatta sijoittajat ”bailaavat railakkaasti”

    6. 6

      Vuoden vastenmielisin elokuva on tässä – Peppermint on järjetön ja tavattoman väkivaltainen, mutta pahinta siinä on asenne

    7. 7

      Miehet ovat usein tajuamattaan henkisen väkivallan uhreja – ”Miehillä voi olla parinkymmenen vuoden kokemus alistamisesta”

    8. 8

      Tätä on Suomi: Pekka Sario, 18, sai ajokortin tiistaiaamuna, jo illalla hän joutui toistuvan tieraivon kohteeksi

    9. 9

      Ketogeeninen ruokavalio on trendi, jossa paino voi pudota nopeastikin – Ravitsemus­terapeutti: ”En kannusta, koska dieetti voi johtaa aineenvaihdunnallisiin ongelmiin”

    10. 10

      Arki-ilta raitiovaunussa kääntyi tappeluksi: Ohjaaja Jari Halonen löi humalaista koiranomistajaa nyrkillä naamaan ja sai siitä tuomion

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Miehet ovat usein tajuamattaan henkisen väkivallan uhreja – ”Miehillä voi olla parinkymmenen vuoden kokemus alistamisesta”

    2. 2

      Tätä on Suomi: Pekka Sario, 18, sai ajokortin tiistaiaamuna, jo illalla hän joutui toistuvan tieraivon kohteeksi

    3. 3

      Ystäväni poika ei ole oppinut amiksessa juuri mitään – Onko ammattikoulutus todella näin surkealla tolalla?

    4. 4

      Tämä määrä proteiinia on tarpeeksi, liika voi olla vaaraksi ja kasviproteiinilla pärjää, kunhan tietää mitä tekee – Nämä kahdeksan faktaa sinun täytyy tietää proteiineista

      Tilaajille
    5. 5

      Mikä Helsingin OP:ssa on vialla? Laina­neuvotteluihin ei pääse, viesteihin ei vastata

    6. 6

      Puolella miljoonalla suomalaisella on riittämätön lukutaito – Testaa, kuinka hyvin itse ymmärrät lukemaasi

    7. 7

      Kokoomuksen ja keskustan ryhmät vakuuttavat luottamusta Soinille – Jaana Pelkonen aikoo olla paikalla äänestyksessä, mutta ei lupaa tukeaan: ”Minullakin on omatunto”

    8. 8

      Arki-ilta raitiovaunussa kääntyi tappeluksi: Ohjaaja Jari Halonen löi humalaista koiranomistajaa nyrkillä naamaan ja sai siitä tuomion

    9. 9

      Suolistomikrobeja uhkaa sukupuutto jos jatkamme syömistä nykyiseen tapaan – Tuhojen korjaaminen saattaa vaatia järeitä toimenpiteitä

    10. 10

      Suomen junat ovat kuin tieteiselokuvista Ruotsiin verrattuna – Yksityisille avattu junaliikenne tökkii, eikä aikatauluihin voi luottaa

    11. Näytä lisää
    1. 1

      ”Ihmisroskana” esitetty asunnoton alkoholisti Markku Korhonen ahdistui ja suuttui niin, että teki rikos­ilmoituksen – entinen yrittäjä auttoi pitkään muita, mutta päätyi itse sillan alle

    2. 2

      Auschwitziin matkanneet Kallion lukiolaiset kokivat Suomi-häpeää krakovalaisessa juutalaisravintolassa: ”Minun oli pakko mennä kysymään heiltä, että ymmärrättekö te yhtään, mitä teette”

    3. 3

      Virpi oli luokan priimus ja lääkäriperheen kultahippu – Hänestä tuli kirurgi, joka leikkasi potilaita lääkehuuruissa ja joutui lopulta vankilaan

      Tilaajille
    4. 4

      Puolella miljoonalla suomalaisella on riittämätön lukutaito – Testaa, kuinka hyvin itse ymmärrät lukemaasi

    5. 5

      Äiti riehui, ryyppäsi ja teki lopulta itsemurhan – Kun Sari Järn halusi ymmärtää miksi, hän löysi suvun synkän historian

      Tilaajille
    6. 6

      Helsinkiläisnaisen auto saarrettiin traktorilla Nuuksiossa – ”Espoon sumputtaja” Lucas Heimsch perheineen kertoo nyt, mikä kaupunkilaisten käytöksessä mättää

    7. 7

      Espoolainen oppilas kuoli saatuaan sairaus­kohtauksen liikunta­tunnilla, jolla tehtiin piip-testiä – Testistä on annettu tarkat ohjeet kouluille, sanoo sivistys­toimen johtaja

    8. 8

      ”Ongelmista ykkönen on viina, kakkonen on viina ja kolmonen on viina” – Ensihoidon eläköityvä vastuulääkäri Teuvo Määttä on nähnyt Helsingin pimeän puolen

    9. 9

      Miehet ovat usein tajuamattaan henkisen väkivallan uhreja – ”Miehillä voi olla parinkymmenen vuoden kokemus alistamisesta”

    10. 10

      Siirtämäänsä autoa tuhonnut hinaus­auton kuljettaja herätti hämmennystä Vantaan Koivu­haassa – auto oli tarkoituskin viedä romutettavaksi, kertoo kuljettaja

    11. Näytä lisää