Miksi ihminen ei tahdo päästä sängystä ylös aamuisin? Näillä vinkeillä opit nukkumaan tunnollisesti - Kaupunki | HS.fi

Miksi ihminen ei tahdo päästä sängystä ylös aamuisin? Näillä vinkeillä opit nukkumaan tunnollisesti

Dosentti Erkki Kronholm Turun yliopistosta kertoo, että on olemassa selkeää tutkimusnäyttöä siitä, että nuorten uniongelmat ovat yleistyneet viimeisten vuosikymmenten aikana Suomessa.

Monilla on aamuisin vaikeuksia päästä ylös sängystä.

13.11.2018 9:49 | Päivitetty 13.11.2018 10:22

On syksyinen pimeä maanantaiaamu ja koulu alkaa aikaisin, mutta monen nuoren on vaikea herätä ja nousta ylös.

Dosentti Erkki Kronholm Turun yliopistosta kertoo, että on olemassa selkeää tutkimusnäyttöä siitä, että nuorten uniongelmat ovat yleistyneet viimeisten vuosikymmenten aikana Suomessa.

Osaston uusimmat

Luitko jo nämä?

Osaston luetuimmat