”Minusta ei tule katkeraa”, ajatteli espoolainen Auli Malimaa saadessaan 15-vuotiaana reumadiagnoosin – Nyt hän neuvoo viisi askelta onnellisuuteen
Espoolainen Auli Malimaa on leikattu yli 20 kertaa. Nykyisin hän valmentaa muita löytämään onnellisuuden ja neuvoo viisi yksinkertaista askelta, joista voi aloittaa.
Onnellisuusvalmentaja Auli Malimaa uskoo positiivisen ajattelun voimaan. Se ei kuitenkaan tarkoita negatiivisten tunteiden tukahduttamista, päinvastoin. Kuva: Kimmo Penttinen
Jael Nyman HS
1.1.2022 7:00
Moni pohtii uuden vuoden kynnyksellä onnellisuutta ja kuinka sitä voisi lisätä. Suurin osa meistä on joskus ajatellut, että jos vain asia X toteutuisi, sitten olisimme onnellisia.
Tämä ajattelumalli on onnellisuusvalmentaja Auli Malimaan mukaan kuitenkin pielessä, koska siinä kuvitellaan onnellisuuden riippuvan jostain ulkoisesta tekijästä. Oikeastaan se, mihin meidän pitäisi keskittyä, on tapamme ajatella.