Hyvinkää    |   HS Hyvinkää

Terveysmetsä on virallisesti avattu: Luontoa voi aistia 2,4 kilometrin polulla

Hyvinkään Terveysmetsä ja siellä sijaitseva 2,4 kilometrin polku on nyt täysin valmis ja viimeistelty. Polun varrelta löytyy kahdeksan opastetta, jotka kannustavat luonnon aistimiseen ja tuntemiseen.



Uusi Terveysmetsäpolku vihittiin virallisesti käyttöön torstaina 10. lokakuuta. Maaliskuussa aloitettu urakka on nyt kokonaan valmis. Polulle suunnitellut opasteet, jotka vielä kesällä puuttuivat, on saatu paikoilleen.

Opasteet on piilotettu avattaviin linnunpönttöihin, joista polkua käyttävät voivat poimia niitä. Opasteita on polun varrelle sijoitettu yhteensä kahdeksan ja niiden ohjeet kannustavat luonnon aistimiseen ja tuntemiseen. Idea tähän syntyi Hyvinkään kaupungin viime syksynä teettämästä tutkimuksesta, jonka tuloksista ilmeni, että ohjatulla metsässä liikkumisella voisi olla suurempia terveysvaikutuksia kuin itsenäisellä liikkumisella.

”Kävi ilmi, että ohjattu liikkuminen metsässä auttoi osallistujia rentoutumaan paremmin kuin omatoiminen liikkuminen. He kokivat, että pystyivät näin paremmin irtautumaan. Ryhmän jäsenten hyvinvointi lisääntyi ja stressitaso laski”, kommentoi Hyvinkään kaupungin liiketoimintajohtaja Annukka Lehtonen tuloksia keväällä.

Lue lisää: Metsässä liikkuessa voi rentoutua entistäkin tehokkaammin: Hyvinkään kaupunki selvitti terveyshyötyjä ja tarttui toimeen

Opasteet voi kuitenkin halutessaan jättää huomioimatta ja liikkua metsässä sellaisella tavalla, joka itselle tuntuu hyvältä.

Kaupungin mukaan kesästä lähtien koekäytössä olleesta polusta on saatu runsaasti myönteistä palautetta. Kiitosta polku on kaupungin mukaan saanut etenkin sen reittilinjauksesta sekä sen helppokulkuisuudesta.

Ota kaikki irti Hesarista
HS Digillä saat kaikki Hesarin digisisällöt käyttöösi

Virkistävän vehreä keidas keskellä kaupunkia

 Hyvinkään kaupungin Terveysmetsässä ja sieltä löytyvällä noin 2,4 kilometrin polulla voi kokea luonnon kauneuden keskellä kaupungin keskustaa.

 Alue sijaitsee osoitteessa Jousikatu 3, noin 800 metrin päässä kauppakeskus Willasta.

 Ajatuksena on, että Terveysmetsässä pääsee nauttimaan luonnon hyvinvointihyödyistä keskellä rakennettua kaupunkia.

 Terveysmetsä kattaa noin 52 hehtaarin alueen. Polun varrella pääsee nauttimaan luonnontilaisesta suoalueesta ja vaihtelevasta puustosta ja maastosta.

 Reitti on esteetön vajaa kilometrin verran ja tämä osuus soveltuu esimerkiksi pyörätuolissa liikkuville.

Kommentit

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Ei vielä nimellä kirjoitettuja kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää
    Luetuimmat
    • Juuri nyt
    • Päivä
    • Viikko
    1. 1

      Käräjätuomari kyykytti salissaan asianajajia, syyttäjiä ja tutkinnanjohtajia – hovioikeus puuttui tuomarin käytökseen

    2. 2

      Ministeri Paatero puolusti Veikkauksen toimintaa A-studiossa – HS kysyi asian­tuntijoilta, pitävätkö väitteet paikkaansa

    3. 3

      Suomella oli ”käsittämätön runsaudensarvi”, ja nyt se on ajamassa meitä turmioon, julistaa Björn Wahlroos

      Tilaajille
    4. 4

      EU:n komissio huolestui Rinteen hallituksen rahankäytöstä – valtiovarainministeri Lintilä: ”Pitää suhtautua vakavasti”

    5. 5

      Cheyenne Järvinen kyllästyi ravinto­lisien tyrkyttämiseen – Seurasi palaute­vyöry, josta paljastuivat some­markkinoinnin kyseenalaiset käytännöt

    6. 6

      Väärä uskomus itsestä voi paljastaa itsetunto-ongelman, sanoo asiantuntija – Moni puhuu huonosta itsetunnosta, vaikka tarkoittaa aivan toista asiaa

    7. 7

      Useita vietiin sairaalaan, kun aseistautunut mies ajoi varastetulla ambulanssilla ihmisten päälle Oslossa, molemmat epäillyt saatu kiinni

    8. 8

      Henriikka Virtanen, 16, meni autokouluun suorittamaan kevytautoilijan kursseja ja hämmästyi – ”En kyllä liikenteeseen lähtisi”

    9. 9

      Hallinto-oikeuden emeritus­professori tyrmää sisäministeri Ohisalon saaman kritiikin: Selvityspyyntö normaalia toimintaa ministeriltä

    10. 10

      Helsinki aikoo selvittää, ketkä saavat kaupungin vuokra-asuntoja ja miksi

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Cheyenne Järvinen kyllästyi ravinto­lisien tyrkyttämiseen – Seurasi palaute­vyöry, josta paljastuivat some­markkinoinnin kyseenalaiset käytännöt

    2. 2

      Mitä jos keinotekoiset aivot tajuavat olevansa olemassa? Tutkijat huolestuivat laboratorioissa kasvatetuista miniaivoista

    3. 3

      Suomella oli ”käsittämätön runsaudensarvi”, ja nyt se on ajamassa meitä turmioon, julistaa Björn Wahlroos

      Tilaajille
    4. 4

      Jopa miljoonalla suomalaisella on tietämättään esidiabetes, joka voi jatkua vuosia – Neljällä muutoksella sairastumisen voi estää lähes varmasti

      Tilaajille
    5. 5

      Poliisien etujärjestön puheen­johtaja ihmettelee, missä roolissa Ohisalo teki selvitys­pyynnön mielen­osoituksista – myös opposition edustajilta arvostelua

    6. 6

      Uudet liikuntasuositukset muuttavat koko liikunnan käsitteen – Testaa laskurilla, liikutko riittävästi

    7. 7

      Ravitsemustieteen professori hätkähti lentokentällä kaadettua aamu­konjakkia – Onko aamu­juominen erityisen suomalainen ilmiö?

    8. 8

      Thaimaan kuningas erotti ainoan jalkavaimonsa: syyksi kerrottiin ”karkea niskoittelu” ja kuningattareen liittyvä valtapeli

    9. 9

      Hiilihydraattien välttely on usein turhaa, sillä kehon voi totuttaa käyttämään niitä tehokkaammin, sanoo ravitsemus­terapeutti ja antaa kolme vinkkiä

      Tilaajille
    10. 10

      Hukkaako säästeliäs rahansa? Nollakorkojen maailma kurittaa vanhoihin oppeihin nojaavia kotitalouksia

      Tilaajille
    11. Näytä lisää
    1. 1

      Kaikki Triplasta: HS:n erikoisartikkeli näyttää, miten uudessa Pasilassa liikutaan

    2. 2

      Johanna Huhtamäki, 38, kuuli oudon äänen, eikä tiennyt sen kielivän kuolemasta – Nyt hän toteuttaa unelmiaan, sillä pian saattaa olla liian myöhäistä

      Tilaajille
    3. 3

      Kuvia Suomesta: Ihminen löytää toisen pikkukaupungin yössä

    4. 4

      ”Olen 31, enkä ole seurustellut kertaakaan” – Lyhyet miehet kertovat, millaista on elää maailmassa, jossa pituutta pidetään miehen mittana

      Tilaajille
    5. 5

      Nuori lääkäri avautui uuvuttavasta työstään ja sai aikaan vastausten tulvan: ”Haluan, että ihmiset ymmärtävät, miksi lääkärit eivät jää terveyskeskuksiin”

    6. 6

      Demokraattien Nancy Pelosi kertoi syistä, miksi Trump sai ”hermoromahduksen” Syyria-kokouksessa

    7. 7

      Keväällä Fazerin asmr-mainos sai monet raivon partaalle, ja nyt myös Mainonnan eettinen neuvosto otti siihen kantaa

    8. 8

      Kim huijasi itselleen halutun kaupungin vuokra-asunnon läheltä Helsingin keskustaa – Rikosoikeuden professori: ”Moraalitonta tällainen kepulointi ainakin on”

      Tilaajille
    9. 9

      Uudet liikuntasuositukset muuttavat koko liikunnan käsitteen – Testaa laskurilla, liikutko riittävästi

    10. 10

      HS:n erikoisartikkeli vie ruotsalaisten orjasaarelle: Gustavia oli Ruotsin yritys päästä siirtomaavallaksi, ja oli siellä mukana suomalaisiakin

      Tilaajille
    11. Näytä lisää