Vantaa    |   HS Vantaa

Juhannus pääkaupunkiseudulla voi tuntua yksinäiseltä: ”Mitä muut ajattelevat, jos olen ravintolassa yksin”

Juhannus voi olla yksinäiselle piinaavaa aikaa. Muiden juhliessa porukalla, oma yksinäisyys korostuu.



Samaan aikaan, kun osa ihmisistä ei malta odottaa, että pääsee pakkaamaan auton perän täyteen grillimakkaraa ja uimaleluja, on toisaalla ihmisiä, joissa juhannus aiheuttaa silkkaa ahdistusta ja häpeää.

”Yksinäisyys voi tuntua tosi vahvalta, kun muut menevät perheidensä tai ystäviensä kanssa mökille, kaupunki tyhjenee ja itse jää kotiin”, sanoo Suomen Mielenterveys ry:n (Mieli) kriisipuhelintoiminnan päällikkö Susanna Winter.

Yksinäisyys voi yllättää kenet tahansa. Esimerkiksi uusi elämäntilanne voi tuoda mukanaan yksinäisyyden.

”Puolison kuolema, ero, välirikko sukulaisten kanssa, muutto, yksinäisyyden syyt ovat moninaiset”, luettelee Winter.

”Ensimmäinen juhannus eron jälkeen voi olla raskas, jos lapset viettävät juhannuksen toisen vanhemman luona.”

Vaikka ajatus yksinäisestä juhannuksesta voi olla masentava, voi omia ajatuksiaan yrittää muokata myönteisempään suuntaan.

”Voi yrittää ajatella yksinäisyyttä positiivisena asiana. Nyt voin rakentaa juuri sellaisen juhannuksen kuin haluan”, Winter neuvoo.

Yksinäinen voi esimerkiksi nauttia siitä, että hänen ei ole pakko kuunnella sukulaisten jorinoita tai läiskiä hyttysiä toppatakki päällä.

”Kannattaa myös lähteä mukaan tapahtumiin, jos jaksaa”, Winter kehottaa.

Pääkaupunkiseudulla on tarjolla monenlaista tekemistä. Juhannusjuhlia on Helsingissä ainakin Seurasaaressa ja Kivinokassa. Juhannusfestivaalit järjestetään Lonnan saarella ja Hernesaaressa. Tanssimaan pääsee Linnanmäellä ja We Love Helsingin juhannustansseissa.

Allas Sea Poolilla reippaat voivat juhlia juhannusta porrastreeneillä. Rauhallisemmasta juhannuksesta pitävät voivat suunnata Kauppatorilta lähteville kokkoristeilyille.

Joillakin osallistumisen julkisiin tapahtumiin estää häpeä ja yksinäisyyteen liittyvät haitalliset ajatukset.

”Yksinäiset saattavat ajatella, että muut ihmiset ajattelevat heistä ikävästi, jos he ovat vaikka ravintolassa yksin”, sanoo Helsinki-mission projektikoordinaattori Jenny Julkunen.

Julkunen toivoo, että muut ihmiset suhtautuisivat kannustavasti yksin liikkuviin.

”Yksinäisyydessä ei ole mitään hävettävää. Yksin meneminen osoittaa rohkeutta ja vain menemällä paikkoihin yksin, muutetaan yksin liikkumiseen liittyviä ennakkoluuloja”, Julkunen sanoo.

Joskus ennakkoluulot ovat olemassa vain yksinäisen oman pään sisällä.

”Pitkä yksinäisyys saattaa värittää ajattelua. Yksinäiselle voi syntyä kielteisiä ajatuksia omasta itsestä. Saatetaan ajatella, että en voi mennä minnekään, kun olen niin erilainen kuin muut”, Julkunen sanoo.

Tällaisia ajatuksia yritetään muuttaa Helsinki-mission Näkemys-hankkeessa, jossa Julkunen on mukana. Hankkeen tavoite on auttaa yksinäisiä löytämään ratkaisuja yksinäisyyden lievittämiseen.

Jokainen meistä voi myös miettiä, onko lähipiirissä joku, jolle voisi juhannuksen kunniaksi vaikka pirauttaa.

”Monet ovat hyvin yksin. Yksi raastava esimerkki oli eräs soittaja, joka sanoi, että hän ei tapaa sukulaisia enää muualla kuin unissaan”, kertoo Winter.

Julkusen mukaan monet kokevat yksinäisyyttä siitä huolimatta, että heillä on ihmissuhteita.

”Ihmissuhteet voivat tuntua pinnallisilta ja toinen ei tunnu olevan läsnä, vaikka olisi paikalla.”

Toinen usein esiin nouseva asia on Julkusen mukaan kiire. Ihmiset eivät haluat vaivata toisia, koska muilla tuntuu olevan aina kiire.

”Tässä voisi katsoa peiliin ja miettiä, onko meillä tosiaan niin kiire. Mitkä asiat ovat tärkeämpiä kuin ihmissuhteet?”

Jos juhannusahdistus kasvaa hallitsemattomaksi on keskusteluapua tarjolla Kriisipuhelimessa 09 2525 0111 ja nuorille suunnatussa Sekasin-chatissa https://sekasin247.fi. Mannerheimin lastensuojeluliiton lasten ja nuorten puhelin palvelee numerossa 116 111 tai chatti www. nuortennetti.fi.

Fakta

Juhannustekemistä


 Juhannusjuhla Lapinlahden Lähteellä pe 21.6. alkaen klo 16. Lapinlahdentie 1, Helsinki. Sauna, melontaa ja mölkkyä.

 Juhannusjuhlat Pyhän Laurin kirkkopuistossa pe 21.6. klo 16–18.15. Kirkkotie 45, Vantaa. Lauluja, runonlausuntaa, lapsille temppurata.

 Oittaan juhannusjuhlat pe 21.6. klo 17–21. Poniratsastusta, musiikkia ja kokko. La 22.6. klo 14–17. Musiikkia ja sauna. Kunnarlantie 33–38, Espoo.

 Muuta: Kokkoristeilyt, Linnanmäen juhannustanssit, Lonnan kaupunkifestivaalit, Espoon seurakunnan juhannusjuhlat Hvittorpissa.

 Lähde kauemmas: Ystävyyden majatalon juhannusjuhlat Kruusilassa. Juhannusjuhlat hotelli Kruunupuistossa Punkaharjulla, Himoksen juhannusfestivaalit Jämsässä.

Kommentit

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Ei vielä nimellä kirjoitettuja kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää
    Luetuimmat
    • Juuri nyt
    • Päivä
    • Viikko
    1. 1

      Kesällä on hukkunut poikkeuksellisen monta lasta: ”Valvova aikuinen ei voi lukea lehteä tai selata kännykkää”

    2. 2

      Helsinkiläismies entisöi 1970-luvun maastoauton ja myy sitä nyt liki sadallatuhannella eurolla

    3. 3

      Lokki kaappasi koiran puutarhasta ja lensi paikalta lemmikki mukanaan Britanniassa

    4. 4

      Ainutlaatuinen kuva Kuusamosta: Tältä näyttää karhun hyökkäys hirven niskaan

    5. 5

      Matalatehoinen liikunta on hyväksi – listasimme 10 väitettä aineenvaihdunnasta ja keinot, joilla nopeutat sitä oikeasti

      Tilaajille
    6. 6

      Oikeus takavarikoi fitnessmalli Sofia Belórfin puolison omaisuutta neljän miljoonan euron arvosta

    7. 7

      Vastavalmistuneen kerrostalon seinään repesi ammottava halkeama Espoossa

    8. 8

      Lappu seinällä kehottaa käymään suihkussa, kun kokelaat koodaavat kellon ympäri: HS seurasi Helsingin uuden ohjelmointikoulun ”erittäin vaikeaa” karsintaa

      Tilaajille
    9. 9

      Ruotsin kaduilla on räjähtänyt käsikranaatti harva se viikko: Niitä käytetään, koska todisteita jää vähemmän kuin ampuma-aseista

    10. 10

      Kapteeni juopotteli Turussa ja pelkäsi sotaoikeutta – Pian Hangosta lähti merelle neuvosto­sukellusvene, joka aiheutti historian pahimman meri­tragedian

      Tilaajille
    11. Näytä lisää
    1. 1

      ”Tätä et tiennyt Suomesta”: Unkari jatkoi propagandaansa Suomen mediaa ja oikeuslaitosta vastaan

    2. 2

      Kapteeni juopotteli Turussa ja pelkäsi sotaoikeutta – Pian Hangosta lähti merelle neuvosto­sukellusvene, joka aiheutti historian pahimman meri­tragedian

      Tilaajille
    3. 3

      Katsastaja hylkäsi vantaalaismiehen auton ”katkenneiden takajousien” takia, vaikka jouset olivat täysin ehjät

    4. 4

      Matalatehoinen liikunta on hyväksi – listasimme 10 väitettä aineenvaihdunnasta ja keinot, joilla nopeutat sitä oikeasti

      Tilaajille
    5. 5

      Ruotsin kaduilla on räjähtänyt käsikranaatti harva se viikko: Niitä käytetään, koska todisteita jää vähemmän kuin ampuma-aseista

    6. 6

      Näin villejä tarinoita kerrotaan Helsingin turistibusseissa: Täällä syödään ”sapaksia”, poliiseille kannattaa puhua ruotsia ja Havis Amanda esineellisti suomalaiset naiset

    7. 7

      Kasvomaskiin, irtohihoihin ja lippahattuun pukeutunut Wu Jinghua ei ymmärrä, mikseivät ihmiset suojaa ihoaan auringolta kunnolla: ”Ruskettunut iho on niin valtavan ruma”

    8. 8

      Ainutlaatuinen kuva Kuusamosta: Tältä näyttää karhun hyökkäys hirven niskaan

    9. 9

      Venäläinen toimittaja löysi Putinin tyttären ja paljasti Skripalin epäillyt myrkyttäjät – Nyt hän esittää hurjia väitteitä ”Putinin kokista” ja kertoo erikoisesta kaksossynnytyksestä

    10. 10

      Natalie Portmanista tulee naispuolinen Thor uudessa Marvel-elokuvassa

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Harri Virtasen elämä särkyi, kun äiti pysäytti auton keskellä metsätietä: vasta aikuisena Virtanen toipui, ja nyt hän auttaa myös toisia pois trauman kierteestä

      Tilaajille
    2. 2

      Frendit ja Seinfeld ikääntyivät – toinen teki sen arvokkaasti, toinen on niin homofobinen, että sitä katsoessa täytyy irvistää

      Tilaajille
    3. 3

      Synkkä puhelu sai päivystäjän itkemään kesken hätäpuhelun: Saana Välimaa kertoo vaativasta mutta kiittämättömästä työstä luolassa Uudellamaalla

      Tilaajille
    4. 4

      Katsastaja hylkäsi vantaalaismiehen auton ”katkenneiden takajousien” takia, vaikka jouset olivat täysin ehjät

    5. 5

      VR vaihtoi kesäkuussa siivousyhtiötä, nyt likaiset junat ihmetyttävät niin matkustajia kuin henkilökuntaakin

    6. 6

      Töölöläinen Liisa Eskelinen etsii Facebookissa kumppania pitkän kriteerilistan avulla: lapseton, äänestänyt kaikissa vaaleissa ja prioriteettina yhteinen aika

    7. 7

      Bloggari Maria Nordin aiheutti sukupuoliristiriitaa käsittelevällä Pride-päivityksellään somemyrskyn, soitimme riidan osapuolille

    8. 8

      Tarja Myllyrinne asuu ensimmäisessä kerroksessa yhdellä Helsingin meluisimmista kaduista: Tällainen on hänen kotinsa

      Tilaajille
    9. 9

      Parisuhde loppui Halla-ahon vuoksi, liian vihreitä sukulaisia ja sisällissota aina vain – Näin politiikka riitauttaa suomalaisia

    10. 10

      Finnair oli jättää yksin matkustavan nuoren ulos koneesta ylivarauksen takia – Lentoyhtiö kertoo, miten ylivaraustilanteet ratkaistaan

    11. Näytä lisää