Tilapäinen unettomuus vaivaa joka kolmatta - Kotimaa | HS.fi

Tilapäinen unettomuus vaivaa joka kolmatta

Unettomuutta aiheuttaa yleisimmin tilapäinen stressi. Taustalla ovat usein työpaineet tai ristiriita- ja muutostilanteet, sanoo psykologi Heli Järnefelt Työterveyslaitokselta.

Tilapäistä unettomuutta on noin 30 prosentilla aikuisista.­

2.1.2013 5:54

Unettomuutta aiheuttaa yleisimmin tilapäinen stressi. Taustalla ovat usein työpaineet tai ristiriita- ja muutostilanteet, sanoo psykologi Heli Järnefelt Työterveyslaitokselta.

Tilapäistä unettomuutta on noin 30 prosentilla aikuisista ja pitkäaikaista unettomuutta noin 10 prosentilla. Unettomuudesta kärsivän olisi tärkeää pohtia, mikä juuri itsellä voisi olla vaivan syynä.

Artikkeliin liittyviä aiheita

Osaston uusimmat

Luitko jo nämä?

Osaston luetuimmat