D-vitamiinia ei tarvita välttämättä paljon, jotta siitä olisi hyötyä terveydelle. Se selvisi Itä-Suomen yliopiston tutkimuksessa, jossa seurattiin D-vitamiinilisän vaikutusta 60–65-vuotiaiden terveyteen. Tutkittavat söivät lumepillerin tai D-vitamiinia joko 40 tai 80 mikrogrammaa päivässä.
D-vitamiinia ei tarvita välttämättä paljon, jotta siitä olisi hyötyä terveydelle. Se selvisi Itä-Suomen yliopiston tutkimuksessa, jossa seurattiin D-vitamiinilisän vaikutusta 60–65-vuotiaiden terveyteen.
Tutkittavat söivät lumepillerin tai D-vitamiinia joko 40 tai 80 mikrogrammaa päivässä.