Kotimaa

Tuore tutkimus: Runsas liikunta ja kahvinjuonti suojaavat Parkinsonin taudilta

Väittelijä etsi elintavoista yhteyttä vaaraan sairastua Parkinsonin tautiin. Suojaaviksi tekijöiksi selvisivät runsas kahvinjuonti ja liikunta.

Elintavat voivat olla yhteydessä siihen, että ihminen sairastuu Parkinsonin tautiin. Tämän havaitsi Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen (THL) tutkija Katri Sääksjärvi väitöstutkimuksessaan, joka tarkastetaan Helsingin yliopistossa 16. kesäkuuta.

Parkinsonin tauti määritellään hitaasti eteneväksi liikehäiriösairaudeksi, joka alkaa 50–75 vuoden iässä. Ennen toteamista tauti on voinut kehittyä useiden vuosien aikana. Siitä antavat vihjeitä muun muassa hajuaistin menetys, ummetus, mielialavaihtelut ja häiriöt rem-unessa, jonka aikana nähdään valtaosa unista.

Taudin aiheuttaa keskiaivojen alueen hermosolujen vähittäinen tuhoutuminen. Vielä ei tiedetä, miksi tuho alkaa, eikä sitä osata siksi ehkäistä tai hidastaa.

Sääksjärvi etsi viitteitä siitä, voisivatko jotkut elintavat olla yhteydessä taudin kehittymiseen. Hän tutki Kelan Autoklinikka-tutkimukseen, Autoklinikan uusintatutkimukseen ja Mini-Suomi -tutkimukseen vuosina 1966–1980 osallistuneita.

Näiden 15 000 ihmisen joukosta Sääksjärvi selvitti Kelan lääkekorvausrekisterin avulla sittemmin Parkinsonin tautiin sairastuneet ja tutki heidän elintapojaan.

Osa elintavoista oli yhteydessä taudin kehittymiseen, osa ei. Näin on käynyt useissa tutkimuksissa, Sääksjärvi sanoo. ”Kaikissa on sama ongelma: Ei voi olla ihan varma siitä, johtiko tauti elintapaan vai elintapa tautiin.”

Monille kansantaudeille altistavat korkeat verenpaine ja kolesteroli eivät tutkimuksen mukaan kasvata vaaraa sairastua Parkinsonin tautiin.

Tupakkakaan ei osoittautunut vaaralliseksi vaan suojaavaksi. Suoja voi tosin olla näennäinen, Sääksjärvi huomauttaa: ”Muiden tautien vaarat kumoavat tupakan oletetun suojavaikutuksen.”

Runsas kahvin juominen ja vapaa-ajan liikunnallisuus sen sijaan suojasivat Parkinsonin taudilta. Vähintään 10 kahvikupillista päivittäin juoneilla oli selvästi pienempi vaara sairastua kuin niillä, jotka välttivät kahvia.

Määrän vaikutus näkyi myös liikunnassa. Mitä enemmän liikuntaa, sitä pienempi vaara sairastua Parkinsonin tautiin.

Vaaraa sairastua taas lisäsivät ylipaino ja tapa juoda maitoa yli 6 desilitraa päivässä. Tulos maidon juonnista koskee vain naisia, ylipaino myös miehiä. Ylipainosta on kyse, kun painoindeksi on vähintään 25.

Löydetyt yhteydet elintapoihin ja muihin riskitekijöihin voivat auttaa tunnistamaan taudin varhain, Sääksjärvi arvioi.

”Jos lähitulevaisuudessa löydetään Parkinsonin taudin kehittymisen etenemistä hidastava lääke, se kannattaisi aloittaa mahdollisimman aikaisin. Tautia ennustavien tekijöiden kartoittaminen voi auttaa tunnistamaan ne, jotka hyötyisivät lääkkeestä.”

HS Digistä löydät Hesarin juttuarkiston helmet
Saat tilaajana kokeilla HS Digiä maksutta
Tilaajille
Haluatko lukea koko artikkelin?

Kolme tyypillistä oiretta

 Parkinsonin taudin diagnoosi perustuu tyypillisiin oireisiin eli lepovapinaan, lihasjäykkyyteen ja liikkumisen hidastumiseen.

 Jos potilaalla on kaksi näistä oireista, tauti on todennäköinen, Terveyskirjasto toteaa.

 Tautia hoidetaan lääkkeillä ja säännöllisellä liikunnalla.

    Seuraa uutisia tästä aiheesta

  • Parkinsonin tauti
  • syöminen
  • Liikunta

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää
    Luetuimmat
    1. 1

      HIV-positiivinen harrasti suojaamatonta seksiä Raahessa – poliisi julkaisi kuvan miehestä

    2. 2

      ”Ota poikasi kainaloon” – Jos haluat kasvattaa pojan, joka ei ahdistele, yksi keino on lastenpsykiatri Jari Sinkkosen mukaan ylitse muiden

    3. 3

      Uutuuskirja paljastaa: muu Yö-yhtye kiusasi ylivoimaista Jussi Hakulista sadistisesti – Olli Lindholm: ”Kateuttahan se oli, alemmuudentuntoa”

    4. 4

      Miten terve, koulutettu ja menestyvä nainen voi uupua jopa ennen kuin täyttää 30?

    5. 5

      Paavo Väyrynen haukkuu tylysti Sauli Niinistön ja kertoo palaavansa eduskuntaan omaksi ryhmäkseen – ”Olen oppositiossa myös oppositiota vastaan”

    6. 6

      ”Jätä avaimet tuohon. Kiitos ja hei” – Työpsykologi Hanna Poskiparta sai nuorena yllätyspotkut unelmatyöstään, mutta oppi samalla paljon olennaista työyhteisöstä

      Tilaajille
    7. 7

      Todistin kenen kanssa en makaa – Nykynuorisolta vaaditaan vielä enemmän

    8. 8

      ”Väkisin viinaa, hotellihuone, seksuaalinen hyväksikäyttö / raiskaus”: Suomen elokuva-alalla ahdistellut naiset kertovat kokemuksistaan

    9. 9

      Kuura Maula ei kutsu lastaan pojaksi, Maisa Leppänen antoi poikansa pukeutua mekkoon – Näin toimii vanhempi, joka haluaa kasvattaa lapsensa feministisesti

      Tilaajille
    10. 10

      Matkustajasilta romahti kesken matkustajien poistumisen Tallinnan-lautalta keskiviikkoiltana – samassa sillassa ollut vikoja aiemminkin

    11. Näytä lisää
    1. 1

      ”Ota poikasi kainaloon” – Jos haluat kasvattaa pojan, joka ei ahdistele, yksi keino on lastenpsykiatri Jari Sinkkosen mukaan ylitse muiden

    2. 2

      Kuura Maula ei kutsu lastaan pojaksi, Maisa Leppänen antoi poikansa pukeutua mekkoon – Näin toimii vanhempi, joka haluaa kasvattaa lapsensa feministisesti

      Tilaajille
    3. 3

      Stalinin alkuperäiset dokumentit lopettavat turhan arvuuttelun – nyt tiedetään luotettavasti, mitä Moskova suunnitteli Suomen varalle

    4. 4

      Mikko Andelin, 41, nukkui kuukausikaupalla vain kolme tuntia yössä – sitten järvenpääläislääkäri puuttui asiaan ja tarjosi lääkkeetöntä hoitoa

      Tilaajille
    5. 5

      Moni suomalainen syö maksansa sairaaksi – jo joka viidennellä on rasvamaksa, eikä tulevaisuus näytä erikoislääkärin mukaan hyvältä

    6. 6

      ”Kaikki alalla olevat tietävät sen ringin” – Suomen elokuva-alalta kerätyssä kymmenien ahdistelukertomusten aineistossa muutama nimi toistuu

    7. 7

      Aleksis Salusjärvi oli lukiossa, kun nainen kavahti häntä ensi kerran bussipysäkillä – #MeToo-kampanja herätti miehet kertomaan, miltä tuntuu, kun nainen pelkää

    8. 8

      30-vuotias mies kertoi kokemuksistaan HS:n ahdistelukyselyssä: ”Hävetti kamalasti, miten hallitsemattomasti olin käyttäytynyt – En ollut ottanut todesta hienovaraisia vihjeitä siitä, etten ollut toivottu”

    9. 9

      Pienet synttärit riistäytyivät täysin käsistä Helsingin Käpylässä – 40 kuokkavierasta, pahoinpitely ja varastelua

    10. 10

      ”Väkisin viinaa, hotellihuone, seksuaalinen hyväksikäyttö / raiskaus”: Suomen elokuva-alalla ahdistellut naiset kertovat kokemuksistaan

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Ossi Nyman ei tee töitä ja sanoo, että työvoimatoimisto on ihmisoikeusloukkaus – näin ”ideologisesti työtön” taktikoi itselleen yhteiskunnan tuet

      Tilaajille
    2. 2

      ”Äiti soittaa”, vilkutti puhelin kuolleen pojan vieressä – oppilas Niina Sassi, poliisi Timo Leppälä ja muut Jokelan koulusurman kokeneet kertovat nyt, millaiset jäljet tragedia jätti

      Tilaajille
    3. 3

      Sairaanhoitaja Paula Vuotila, 61, eli 30 vuotta ”koulutetun eliittielämää” – sitten hän ajautui asumaan rappukäytävissä

    4. 4

      ”Kaikki alalla olevat tietävät sen ringin” – Suomen elokuva-alalta kerätyssä kymmenien ahdistelukertomusten aineistossa muutama nimi toistuu

    5. 5

      ”Sinun hiljaisuutesi on valanut sementtiin itätytön stereotypian, ja se myy lisää poikamiesmatkoja”, kirjoittaa kirjailija Sofi Oksanen avoimessa kirjeessään Melania Trumpille

    6. 6

      Aleksis Salusjärvi oli lukiossa, kun nainen kavahti häntä ensi kerran bussipysäkillä – #MeToo-kampanja herätti miehet kertomaan, miltä tuntuu, kun nainen pelkää

    7. 7

      Kirjailija kertoi olevansa ”ideologisesti” työtön ja kikkailevansa tukia – TE-toimisto katkaisee tuet ja aloittaa poikkeuksellisen selvityksen

    8. 8

      ”Ota poikasi kainaloon” – Jos haluat kasvattaa pojan, joka ei ahdistele, yksi keino on lastenpsykiatri Jari Sinkkosen mukaan ylitse muiden

    9. 9

      Trumpin lähipiiri pelkää presidentin olevan ”hajoamassa” – avustajat yrittävät pitää presidentin aisoissa, kun hän saapuu toimistolle kiihdyksissään

    10. 10

      Kuura Maula ei kutsu lastaan pojaksi, Maisa Leppänen antoi poikansa pukeutua mekkoon – Näin toimii vanhempi, joka haluaa kasvattaa lapsensa feministisesti

      Tilaajille
    11. Näytä lisää
    Uusimmat
    1. Juuri nyt
    2. Paavo Väyrynen haukkuu tylysti Sauli Niinistön ja kertoo palaavansa eduskuntaan omaksi ryhmäkseen – ”Olen oppositiossa myös oppositiota vastaan”
    3. Yhdellä Alepa-fillarilla ajettiin keskimäärin 17 minuuttia päivässä Espoossa – Kaupunki ei lannistu vaatimattomasta alusta, ensi vuodeksi 600 pyörää lisää
    4. Uutuuskirja paljastaa: muu Yö-yhtye kiusasi ylivoimaista Jussi Hakulista sadistisesti – Olli Lindholm: ”Kateuttahan se oli, alemmuudentuntoa”
    5. Näin pornoteollisuus sai alkunsa: HBO:n The Deucessa prostituoidut joutuvat väkivallan uhreiksi mutta pitävät huolta toisistaan – Tämän takia uutuussarja on pakko katsoa
    6. HIV-positiivinen harrasti suojaamatonta seksiä Raahessa – poliisi julkaisi kuvan miehestä
    7. Tenniksen maailman ykköspari Kontinen-Peers käyttää väliviikon pelaamalla Helsingissä – ”Paljon on rakkautta lajiin”
    8. ”Teslakin häviää vaatteet päältään”, sanoo autoalan konkari – Uudet yrittäjät ovat sähköautomarkkinoilla tiukan paikan edessä
    9. VR ”kuristaa” ruuhka-aikana striimailijoita, junien langaton verkko toimii parhaiten ravintolavaunussa – Näistä syistä junien nettiyhteydet ovat edelleen niin epävakaita
    10. Yle: Sarjahukuttajaksi epäilty määrättiin mielentila­tutkimukseen
    11. Tunti sitten
    12. Huumekauppias väitti varanneensa lentoliput humalassa vahingossa Norjan sijasta Suomeen – Oikeus ei uskonut: Amfetamiinia Vuosaaren kautta tuoneille pitkät vankeustuomiot
    13. Näytä lisää