Kotimaa

Vanhemmat huolestuivat: Miksi nuorille voimistelijoille tarjotaan kevyempää ruokaa?

Voimistelijoiden vanhempia huolettavat nuorten ulkonäköpaineet.

Kilpavoimistelijoiden verkkokeskustelupalsta Gymner on täyttynyt viime viikkoina huolestuneiden vanhempien kommenteista. Vanhempien mukaan Lohjan Kisakallion urheiluopiston harjoitusleireillä nuoria voimistelijoita on kielletty syömästä samaa ruokaa kuin muut.

Voimistelijoille on varattu oma, kevyempää ruokaa tarjoava linjasto. Vanhempia huolettavat nuorten ulkonäköpaineet.

Miksi voimistelijoille on oma ruoka, voimistelutoiminnan päällikkö Liisa Ahlqvist-Lehkosuo Voimisteluliitosta?

”On tosi tärkeää, että harjoitusleireillä syödään oikein ja terveellisesti. Buffetruuissa on usein käytetty aika paljon suolaa, rasvaa ja sokeria.”

Eikö vaarana ole, että erikoisruokavaliot lisäävät syömishäiriön riskiä, kun huomio kiinnittyy liikaa siihen, mitä saa syödä?

”Toki on varmaan haasteita tuohonkin suuntaan, mutta myös siihen, ettei syödä tarpeeksi. Pyrimme vastaamaan haasteeseen, ettei laihduta liikaa, mutta syödään terveellisesti ja riittävän paljon.”

Ovatko muille urheilijoille tarkoitetut ruuat epäterveellisiä, Kisakallion rehtori Asko Härkönen?

”No, eivät ne ole epäterveellisiä tietenkään. Valmentajat ovat erityisesti halunneet, ettei ruuassa olisi suuria määriä rasvoja eikä sokeria. Onhan maussa tietysti eroja, jos on tottunut syömään sokeripitoisempaa, rasvaisempaa tai suolaisempaa ruokaa.”

Kuka ruuat on suunnitellut?

”Keittiömme suunnittelee ruuat, ja valmentajat antavat omat toiveensa, miten ruokia pitäisi mahdollisesti muuttaa.”

Miksi voimistelijoita on kielletty ottamasta ”tavallista ruokaa”?

”Ketään ei ole kielletty ottamasta ruokaa toisesta linjastosta, joka on tarkoitettu kaikille. Tämä on viestinnällisesti huonosti hoidettu, jos valmentajille ei ole mennyt tieto perille siitä, kuka saa syödä ja mitä.”

Vanhempia huolettaa, että lapset jättävät pian syömättä kotona, jossa on tarjolla vain ”tavallista ruokaa”. Näettekö tässä ongelmaa?

”Totta kai kasvuikäisten ruokailutottumuksien valistamisessa täytyy toimia viisaasti. Ei saa syntyä käsitys, että ruokaa pitäisi pantata. Se, mitä ruoka pitää sisällään ja onko mieluisan makuista, on asia, josta pitää varmaan keskustella.”

Lisääkö dieettiruokavalio riskiä sairastua syömishäiriöön?

”Kyse ei ole laihduttamisesta vaan ravinnon sisällöstä. Jos dieettilinjalle lähdetään, aina on kasvavien kanssa riski olemassa. Siitä pitää vanhempien ja valmentajien kanssa käydä keskustelua.”

HS Digistä löydät Hesarin juttuarkiston helmet
Saat tilaajana kokeilla HS Digiä maksutta
Tilaajille
Haluatko lukea koko artikkelin?

    Seuraa uutisia tästä aiheesta

  • Nuorten urheilu
  • Voimistelu
  • Urheiluvalmennus
  • Urheilu

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää
    Luetuimmat
    1. 1

      Stalinin alkuperäiset dokumentit lopettavat turhan arvuuttelun – nyt tiedetään luotettavasti, mitä Moskova suunnitteli Suomen varalle

    2. 2

      Kuura Maula ei kutsu lastaan pojaksi, Maisa Leppänen antoi poikansa pukeutua mekkoon – Näin toimii vanhempi, joka haluaa kasvattaa lapsensa feministisesti

      Tilaajille
    3. 3

      ”Väkisin viinaa, hotellihuone, seksuaalinen hyväksikäyttö / raiskaus”: Suomen elokuva-alalla ahdistellut naiset kertovat kokemuksistaan

    4. 4

      ”Ota poikasi kainaloon” – Jos haluat kasvattaa pojan, joka ei ahdistele, yksi keino on lastenpsykiatri Jari Sinkkosen mukaan ylitse muiden

    5. 5

      Trump syytti kongressiedustajaa valehtelusta, kun tämä kertoi tökeröstä puhelusta kuolleen sotilaan surevalle leskelle – Washington Post: Sotilaan äiti vahvistaa presidentin tökeröydet

    6. 6

      Sipilän hallitus taas kriisin partaalla

    7. 7

      Mikko Andelin, 41, nukkui kuukausikaupalla vain kolme tuntia yössä – sitten järvenpääläislääkäri puuttui asiaan ja tarjosi lääkkeetöntä hoitoa

      Tilaajille
    8. 8

      Moni suomalainen syö maksansa sairaaksi – jo joka viidennellä on rasvamaksa, eikä tulevaisuus näytä erikoislääkärin mukaan hyvältä

    9. 9

      Sotatanner – raportti Malmön monikulttuurisesta helvetistä

      Tilaajille
    10. 10

      Neljä menetti työnsä, kun lääkäri poistettiin väkisin lentokoneesta keväällä Yhdysvalloissa

    11. Näytä lisää
    1. 1

      ”Kaikki alalla olevat tietävät sen ringin” – Suomen elokuva-alalta kerätyssä kymmenien ahdistelukertomusten aineistossa muutama nimi toistuu

    2. 2

      Kuura Maula ei kutsu lastaan pojaksi, Maisa Leppänen antoi poikansa pukeutua mekkoon – Näin toimii vanhempi, joka haluaa kasvattaa lapsensa feministisesti

      Tilaajille
    3. 3

      ”Ota poikasi kainaloon” – Jos haluat kasvattaa pojan, joka ei ahdistele, yksi keino on lastenpsykiatri Jari Sinkkosen mukaan ylitse muiden

    4. 4

      Aleksis Salusjärvi oli lukiossa, kun nainen kavahti häntä ensi kerran bussipysäkillä – #MeToo-kampanja herätti miehet kertomaan, miltä tuntuu, kun nainen pelkää

    5. 5

      Stalinin alkuperäiset dokumentit lopettavat turhan arvuuttelun – nyt tiedetään luotettavasti, mitä Moskova suunnitteli Suomen varalle

    6. 6

      Mikko Andelin, 41, nukkui kuukausikaupalla vain kolme tuntia yössä – sitten järvenpääläislääkäri puuttui asiaan ja tarjosi lääkkeetöntä hoitoa

      Tilaajille
    7. 7

      Taloyhtiöriita sai uskomattomat mittasuhteet Helsingin Kruununhaassa: oikeudenkäyntikulut jo 50 000 euroa – eikä loppua vielä näy

    8. 8

      Moni suomalainen syö maksansa sairaaksi – jo joka viidennellä on rasvamaksa, eikä tulevaisuus näytä erikoislääkärin mukaan hyvältä

    9. 9

      Myös monet työssä käyvät välttelevät työntekoa

    10. 10

      Sote-ratkaisu horjuu jälleen – asiantuntijat laidasta laitaan varoittavat viemästä tuoreinta versiota eteenpäin

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Ossi Nyman ei tee töitä ja sanoo, että työvoimatoimisto on ihmisoikeusloukkaus – näin ”ideologisesti työtön” taktikoi itselleen yhteiskunnan tuet

      Tilaajille
    2. 2

      ”Äiti soittaa”, vilkutti puhelin kuolleen pojan vieressä – oppilas Niina Sassi, poliisi Timo Leppälä ja muut Jokelan koulusurman kokeneet kertovat nyt, millaiset jäljet tragedia jätti

      Tilaajille
    3. 3

      Sairaanhoitaja Paula Vuotila, 61, eli 30 vuotta ”koulutetun eliittielämää” – sitten hän ajautui asumaan rappukäytävissä

    4. 4

      ”Kaikki alalla olevat tietävät sen ringin” – Suomen elokuva-alalta kerätyssä kymmenien ahdistelukertomusten aineistossa muutama nimi toistuu

    5. 5

      ”Sinun hiljaisuutesi on valanut sementtiin itätytön stereotypian, ja se myy lisää poikamiesmatkoja”, kirjoittaa kirjailija Sofi Oksanen avoimessa kirjeessään Melania Trumpille

    6. 6

      Aleksis Salusjärvi oli lukiossa, kun nainen kavahti häntä ensi kerran bussipysäkillä – #MeToo-kampanja herätti miehet kertomaan, miltä tuntuu, kun nainen pelkää

    7. 7

      Kirjailija kertoi olevansa ”ideologisesti” työtön ja kikkailevansa tukia – TE-toimisto katkaisee tuet ja aloittaa poikkeuksellisen selvityksen

    8. 8

      Trumpin lähipiiri pelkää presidentin olevan ”hajoamassa” – avustajat yrittävät pitää presidentin aisoissa, kun hän saapuu toimistolle kiihdyksissään

    9. 9

      Naisen käsi osui vahingossa vastaan kävelleeseen mieheen Kalliossa – mies raivostui silmittömästi, löi ja potki naista

    10. 10

      Rikollisjengi kaappasi ruokakaupan Malmössä ja ryhtyi pyörittämään sitä itse – ”En ole koskaan nähnyt mitään vastaavaa”

    11. Näytä lisää