Kuntopallo on tehokkaampi kuin miltä näyttää - Kotimaa | HS.fi

Kuntopallo on tehokkaampi kuin miltä näyttää

13.4.2001 3:00

Temppuilu isokokoisella jumppapallolla tekee hyvää selkä- ja vatsalihaksille. Harjoittelemalla pallosta saa myös hyvän rentoutusalustan, jonka avulla selkä taipuu taaksepäin ja rintaranka avautuu.

Käyttävätpä sitä jotkut tuolinakin.

terveys & liikunta c 14 link {ETR=tl;HS20010413SI1TL0151s.jtun.;all;hesa}

Osaston uusimmat

Luitko jo nämä?

Osaston luetuimmat