Marjat voivat ehkäistä sydäntauteja ja jopa Alzheimeria – tällaisia ovat marjojen terveyshyödyt

Suomalaisselvitys kokoaa yhteen sen, mitä marjojen terveysvaikutuksista tällä hetkellä tiedetään.

Mustikasta etsitään apua silmien terveyteen. Siinä on runsaasti E-vitamiinia.

6.8.2017 19:49

Loppukesä antaa loistavat mahdollisuudet terveelliseen ruokavalioon. On tarjolla tuoretta mansikkaa, vadelmaa, mustikkaa, pian herukoita ja puolukkaakin. Marjat ovat tunnetusti terveellisiä, ja niitä suositellaan syömään runsaasti.

Dosentti Riitta Törrönen kokosi keväällä tietoja 2000-luvulla marjoista tehdyistä tutkimuksista. Selvitys löytyy täältä.

Seuraa ja lue artikkeliin liittyviä aiheita

Osaston uusimmat

Luitko jo nämä?

Osaston luetuimmat