Suomessa pohditaan nyt aikavyöhykkeen vaihtamista, mutta mikä vyöhyke olisi meille paras? – ”Sisäinen kellomme tarvitsee valoisia aamuja”
Jos eläisimme Keski-Euroopan aikaa, Pohjois-Suomessa aurinko painuisi illalla horisontin taakse muutamaksi tunniksi, mutta se ehtisi nousta uudestaan ennen kuin vuorokausi vaihtuu.
Terveyden kannalta tärkeintä on, että valoisa aika tahdistaisi vuorokausirytmiä. Ihmisen omaa vuorokausirytmiä säätelee hermosoluista koostuva sisäinen kello, joka luo rytmin aina aineenvaihduntaa myöten. Kuva: Kimmo Taskinen
Suomessa on käyty viime aikoina aktiivisesti keskustelua kellojen siirtämisestä. Siis siitä, pitäisikö kesä- ja talviajan välillä vaihtelusta luopua ja mikä aika Suomessa otetaan käyttöön.
Viikko sitten hallituksen EU-ministerivaliokunta linjasi, että Suomi alkaa ajamaan luopumista EU:n yhteisestä kesäaikajärjestelystä.