Kotimaa

Suomen ylle on jysähtänyt tukala helle – Näin saat asuntosi viilennettyä

Tänään Turussa mitattiin kesän uusi lämpöennätys, kun lämpötila kipusi Artukaisissa 32,7 asteeseen. Vähäinen tuuli saa sään tuntumaan entistä kuumemmalta.

Helteet jatkuvat koko Suomessa ja myös pääkaupunkiseudulla.

Maanantaita 30 asteen raja on mennyt paikoin rikki, mutta vähäisen tuulen ansiosta sää voi tuntua jopa 33-asteiselta. Ilmatieteen laitoksen päivystävä meteorologi Jesse Heikkilä kuvailee säätä erityisen tukalaksi, koska hiki ei meinaa näin kuumalla ja tuulettomalla säällä haihtua iholta.

Tiistaina helle jatkuu. Lämpöennätystäkin voidaan hätyytellä, sillä Helsingissä lämpötila voi nousta 32 asteen tienoille, Heikkilä kertoo.

Kuluvan kesän lämpimin päivä oli kuitenkin tänään Turussa, jossa auringosta nautittiin 32,7 asteen paahteessa.
Mainos (Teksti jatkuu alla)
Mainos päättyy

Koko maahan on luvattu tulevillekin päiville helteistä auringonpaistetta.

”Viikon ennustettavuus on hyvä. Sää näyttää tasaisen kuumalta”, sanoo Ilmatieteen laitoksen päivystävä meteorologi Ville Siiskonen.

Alkuviikoksi maan eteläosiin on luvattu 30 astetta ja keskiosiinkin lähes samaa. Tiistai on päivistä kuumin, silloin Lappiinkin on luvattu 30 asteen lukemia.

Loppuviikosta lämpötilat laskevat noin 26 asteeseen.

Viikonloppua kohden sää muuttuu hieman epävakaaksi. Torstaiksi luvatut rankat sateet on nyt kuitenkin peruttu. Sen sijaan viikonloppuna tulee satunnaisia sadekuuroja. Ilmatieteen laitos lupaa näillä näkymin hellettä ensi viikon alkuunkin.

”Varjossa tai ilmastoidussa tilassa oleminen helpottaa oloa. Liian pitkään ei kannata auringolle altistua”, Siiskonen sanoo.

Kuumuuden haittavaikutuksille erityisen herkkiä ovat yli 75-vuotiaat. Vanhenemisen myötä elimistön lämmönsäätelykyky laskee ja nestevajauksen riski suurenee.

Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen tutkimusprofessori Hannu Kiviranta huomauttaa, että etenkin vanhuksille jo 25 asteen helle on tuskainen.

”Tällaisessa helteessä on tärkeää pitää itsensä viileänä päivällä ja yöllä. Viileät suihkut ja kylmät kääreet ovat suositeltavia. Lisäksi nestetasapainosta täytyy pitää huolta. Vaikka janoa ei tunne, kannattaa silti juoda ennakoivasti”, Kiviranta sanoo.

Omatekoisen jäähdyttimen voi rakentaa ikkunalaudalle

Asunnoissa voi nyt olla niin kuuma, että lämpötila käy jo terveydelle vaaralliseksi. Liian korkea lämpötila alentaa ilmankosteutta, mikä voi aiheuttaa kuivuuden tunnetta sekä ihon ja limakalvojen ärsytysoireita.

Hengitysliitto määrittelee hyväksi huonelämpötilaksi noin 21–22 astetta. Etenkin vanhoissa huoneistoissa mittari voi kuitenkin kohota huomattavasti yli suositusten.

Asuntoa voi yrittää viilentää kotikonstein. Energiansäästön palvelukeskus Motiva on koonnut vinkkejä helteen hillintään.

Ovet ja ikkunat kannattaa sulkea päivisin ja tarpeettomat sähkölaitteet sammuttaa. Energiataloudellisesti järkevintä on vetää verhot ikkunoiden eteen päivän ajaksi. Tuulettaminen kannattaa hoitaa öisin, jolloin ilma on viileimmillään. Viilennettävä alue kannattaa rajata mahdollisimman pieneksi sulkemalla ovia asunnon sisällä.

Jos asunnossa ei ole ilmalämpöpumppua, viilentämistä varten voi hankkia jäähdyttimen tai pyörivän tuulettimen. Se kannattaa asettaa avonaisen ikkunan eteen, vinkkaa Motivan viestintäpäällikkö Leila Timonen.

”Juuri nyt yö on niin tyyni, ettei ilma vaihdu, vaikka ikkuna on auki. Propelli auttaa”, Timonen sanoo.

Entä tehostavatko kylmäkallet tai jääpalapussit jäähdyttämistä?

”Jokaisen nahka tuntee, onko siitä hyötyä. En ole testannut, mutta viileys saattaa olla näillä helteillä aika hetkellistä. Itse menen kostean pyyhkeen kanssa nukkumaan.”

Lemmikille jääpaloja ja uintireissuja

Myös lemmikit ovat nyt kovilla. Niiden pitäisi juoda helteellä tavallista enemmän. Eviran ylitarkastaja Taina Mikkonen painottaa, että lemmikkiä ei saa helteellä jättää autoon tai viedä lenkille.

Kuumuudesta kärsivää koiraa voi viilentää kylmällä suihkulla, pyyhkeellä tai viemällä uimaan. Etenkin käpäliä sekä kaulan ja vatsan aluetta kannattaa viilentää. Koiralle voi lisäksi antaa jääpaloja tai laittaa purulelun pakkaseen.

Kissalle riittää viileä ja varjoisa asunto.

”Näillä keleillä koirien lämpöhalvausriski on kohonnut etenkin lyhytkuonoisella, iäkkäällä ja sairaalla koiralla. Helteellä koiran ruumiinlämpö ei saa nousta liian korkeaksi”, Mikkonen sanoo.

Jos koiran ruumiinlämpö kohoaa yli 40 asteen, tilanne on jo todella vakava.

    Seuraa uutisia tästä aiheesta

  • Sää
  • Helle

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää
    Luetuimmat
    • Juuri nyt
    • Päivä
    • Viikko
    1. 1

      HS selvitti krp:n operaation kohteena olleen Airiston Helmen omistukset Turun saaristossa – grafiikka näyttää, kuinka yritys on ostanut lukuisia saaria tärkeältä laivaväylältä

    2. 2

      Kohudokumentaristi Michael Mooren presidentti Trumpia mätkivä uutuuselokuva ei innostanut yleisöä USA:ssa

    3. 3

      Markku hakee Viipurista bensaa, seksiä ja puolisolle kukkia – Yhä useampi itärajan mies tuo myös hiv:n, mutta testeihin Markku ei mene

      Tilaajille
    4. 4

      Barack Obama puhuu torstaina Helsingissä ja lentää sen jälkeen heti pois – Bisnes­tapahtumaan tulossa massiiviset turvatoimet

    5. 5

      Poliisi epäilee henkirikosta Helsingin Kannelmäessä, yksi henkilö otettu kiinni

    6. 6

      Krp:tä kiinnostaneet huvilat vilisevät valvonta­kameroita ja rannassa on viran­omaisilta ostettuja veneitä – HS tutustui poliisin ratsaaman yrityksen kiinteistöihin

    7. 7

      Trump väitti, että Yhdysvalloissa on maailman puhtain ilma – WHO:n mukaan oikea vastaus on Suomi

    8. 8

      Kun kaljatölkki osui Konsta Pylkkäsen, 28, selkään, hän muisti, etteivät nämä olekaan oikeita kavereita – Moni vammainen kokee kiusaamista ja syrjintää

    9. 9

      Sotilaslähde HS:lle: Venäläis­kytkyinen Airiston Helmi ollut vuosia Puolustus­voimien ja Supon tarkkailun alla – ”Ne hankkivat strategisia kohteita ja me olemme hölmöjä, kun olemme myyneet”

    10. 10

      Poliisin ratsaama Airiston helmi on ollut Paraisilla esillä lähinnä myönteisessä valossa, sanoo kaupungin­hallituksen puheen­johtaja

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Markku hakee Viipurista bensaa, seksiä ja puolisolle kukkia – Yhä useampi itärajan mies tuo myös hiv:n, mutta testeihin Markku ei mene

      Tilaajille
    2. 2

      Sotilaslähde HS:lle: Venäläis­kytkyinen Airiston Helmi ollut vuosia Puolustus­voimien ja Supon tarkkailun alla – ”Ne hankkivat strategisia kohteita ja me olemme hölmöjä, kun olemme myyneet”

    3. 3

      Trump väitti, että Yhdysvalloissa on maailman puhtain ilma – WHO:n mukaan oikea vastaus on Suomi

    4. 4

      Keskellä Pitäjänmäkeä seisoo ainutlaatuinen omakotitalo – Se muistuttaa siitä, että taksikuski Alvi Hirvosella oli yksi aivan erityinen asiakas

      Tilaajille
    5. 5

      Kun kaljatölkki osui Konsta Pylkkäsen, 28, selkään, hän muisti, etteivät nämä olekaan oikeita kavereita – Moni vammainen kokee kiusaamista ja syrjintää

    6. 6

      Lännen media: Ensimmäiset jäljittävät valvonta­kamerat Nelostielle syksyllä, jarruttelu ennen kameraa ei enää estä kiinni jäämistä

    7. 7

      HS:n pilapiirtäjä Karlsson kommentoi eduskunnan äänestystä – ”Ei uskalla”

    8. 8

      Mitä Nokian johdossa tapahtui? Kirjan julkaiseva Risto Siilasmaa kertoo HS:lle yhtiön vaikeista vuosista Jorma Ollilan aikana 

      Tilaajille
    9. 9

      Krp:tä kiinnostaneet huvilat vilisevät valvonta­kameroita ja rannassa on viran­omaisilta ostettuja veneitä – HS tutustui poliisin ratsaaman yrityksen kiinteistöihin

    10. 10

      Kiihtelysvaaran 250-vuotias kirkko tuhoutui tulipalossa, poliisi epäilee rikosta – ”Menetys on valtava, vastaavaa emme saa tilalle”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      ”Ihmisroskana” esitetty asunnoton alkoholisti Markku Korhonen ahdistui ja suuttui niin, että teki rikos­ilmoituksen – entinen yrittäjä auttoi pitkään muita, mutta päätyi itse sillan alle

    2. 2

      Virpi oli luokan priimus ja lääkäriperheen kultahippu – Hänestä tuli kirurgi, joka leikkasi potilaita lääkehuuruissa ja joutui lopulta vankilaan

      Tilaajille
    3. 3

      Puolella miljoonalla suomalaisella on riittämätön lukutaito – Testaa, kuinka hyvin itse ymmärrät lukemaasi

    4. 4

      Äiti riehui, ryyppäsi ja teki lopulta itsemurhan – Kun Sari Järn halusi ymmärtää miksi, hän löysi suvun synkän historian

      Tilaajille
    5. 5

      Krp ottanut kiinni kolmannen henkilön Turun seudun laajoissa kotietsinnöissä – ”Etsinnät sujuneet suunnitelmien mukaan”

    6. 6

      Sotilaslähde HS:lle: Venäläis­kytkyinen Airiston Helmi ollut vuosia Puolustus­voimien ja Supon tarkkailun alla – ”Ne hankkivat strategisia kohteita ja me olemme hölmöjä, kun olemme myyneet”

    7. 7

      Helsinkiläisnaisen auto saarrettiin traktorilla Nuuksiossa – ”Espoon sumputtaja” Lucas Heimsch perheineen kertoo nyt, mikä kaupunkilaisten käytöksessä mättää

    8. 8

      Espoolainen oppilas kuoli saatuaan sairaus­kohtauksen liikunta­tunnilla, jolla tehtiin piip-testiä – Testistä on annettu tarkat ohjeet kouluille, sanoo sivistys­toimen johtaja

    9. 9

      Miehet ovat usein tajuamattaan henkisen väkivallan uhreja – ”Miehillä voi olla parinkymmenen vuoden kokemus alistamisesta”

    10. 10

      ”Ongelmista ykkönen on viina, kakkonen on viina ja kolmonen on viina” – Ensihoidon eläköityvä vastuulääkäri Teuvo Määttä on nähnyt Helsingin pimeän puolen

    11. Näytä lisää