Mielialat vaihtelevat. Ajatukset kiertävät kehää, ja samoja ajatuksia käy läpi uudelleen ja uudelleen. Itku tulee herkemmin. Näin kuvaili moni nuori, kun HS kysyi yli tuhannelta lukiolaiselta heidän kokemastaan stressistä.
Nuorisopsykologi ja psykologian opettaja Suvi Hoffman arvioi oireiden voivan olla merkkejä siitä, että stressiä on liikaa ja se on jatkunut liian pitkään.