Kotimaa

Suomalaistutkimus keskeisessä roolissa WHO:n suosituksissa muistisairauksien ehkäisyyn: ”Tämä on sellaista osaamista, jota voi ylpeänä viedä maailmalle”

Tärkein muistisairauksien riskiä pienentävä tekijä on liikunta, tutkimuksissa havaittiin.

Maailman terveysjärjestö WHO on ensimmäistä kertaa julkaissut suositukset muistisairauksien ehkäisyyn. Suositusten valmistelussa oli keskeisessä roolissa Karoliinisen instituutin, Itä-Suomen yliopiston ja THL:n professori Miia Kivipelto Nordic Brain Network -tutkimusryhmineen.

Vuonna 2015 Kivipellon johtama Finger-tutkimus osoitti ensimmäisenä maailmassa, että liikunnalla, aivojumpalla ja terveellisellä ruokavaliolla voidaan vaikuttaa aivojen terveyteen ja ehkäistä myöhäisen iän muistihäiriöitä. Sittemmin tutkimus on saanut paljon huomiota myös maailmanlaajuisesti.

Muistisairauksista kärsii tällä hetkellä noin 50 miljoonaa ihmistä ympäri maailman, ja määrän arvellaan kolminkertaistuvan vuoteen 2050 mennessä. Muistisairauksien nopea yleistyminen merkitsee useille maille merkittävää sosiaalista ja taloudellista taakkaa.

Useisiin Alzheimerin ja muiden muistisairauksien riskitekijöihin voidaan kuitenkin vaikuttaa.

Riskitekijöistä vahvin näyttö on liikunnan merkityksestä ja toiseksi vahvin tupakoinnin haitallisuudesta. Muita tutkimuksessa läpikäytyjä riskitekijöitä ovat ravitsemus, alkoholi, sosiaalinen aktiivisuus, painonhallinta, verenpaine, diabetes, masennus ja heikentynyt kuulo.

Kuulon heikkenemisellä on arveltu olevan yhteyksiä muistisairauksiin, mutta tutkimuksissa tästä ei löydetty riittävän vahvaa näyttöä.

Eri vitamiinivalmisteiden merkitystä tarkasteltiin tutkimuksessa myös, sillä moni käyttää niitä avuksi dementian ehkäisyyn. Vitamiineilla ei kuitenkaan havaittu olevan muistisairauksien kannalta mitään erityistä merkitystä.

”Minusta oli hyvä, että käytiin läpi myös näitä mitä joskus nostetaan sellaisina hokkuspokkus-parannuksina, ja tuotiin ne oikealle tasolle”, Kivipelto toteaa.

Hän itse on aloittanut muistisairauksien tutkimisen kaksikymmentä vuotta sitten.

”Silloin ei tiedetty mitään vielä”, Kivipelto sanoo. ”Silloin tekijöinä pidettiin ikää ja geenejä. Kun katsoo taaksepäin ja vertaa siihen missä ollaan nyt, niin onhan se aika mahtava juttu.”

WHO:n suositusten on tarkoitus toimia työkaluna niin terveydenhuollon ammattilaisille, valtioille, päättäjille kuin muillekin sidosryhmille muistisairauksia ehkäisevään työhön.

Suomessa tutkimustietoa on hyödynnetty käytännön toimiin Kivipellon mukaan todella hyvin, ja ennaltaehkäisevät toimet ovat olleet suomalaisen terveydenhuollon suosituksissa mukana jo pitkään.

”Totta kai eri maissa on hyvin erilaiset mahdollisuudet puuttua näihin asioihin, ja myös erilaiset terveysriskit ja haasteet”, Kivipelto toteaa.

Suositusten avulla ei kuitenkaan voida koskaan kokonaan ehkäistä muistisairauksia, hän muistuttaa. Ennemminkin niiden on tarkoitus pienentää sairastumisen riskiä.

Paljon on tutkimustyössä vielä tehtävääkin. Etenkin matalan tulotason maista on tällä hetkellä hyvin vähän tutkimustuloksia.

”Siellä muistisairaudet ovat todella nopeasti kasvava haaste. Noin 60 prosenttia kaikista muistisairaista asuu näissä maissa.”

Tulevaisuudessa hoidoissa ollaan myös menossa yhä vahvemmin personoituun suuntaan.

”Tulee yhä vahvemmin omiin riskitekijöihin perustuvia toimenpiteitä”, Kivipelto ennustaa.

Suomessa muistisairauksien tutkiminen on Kivipellon mukaan niin vahvoilla siksi, että meillä on alalta pitkät perinteet ja vahvaa osaamista neurologian parista. Lisäksi muistitutkimus pohjaa Suomessa myös muiden kroonisten sairauksien, kuten diabeteksen, ennaltaehkäisevään tutkimustyöhön.

”Tämä on sellaista osaamista, jota voi ylpeänä viedä maailmalle.”

Kommentit

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Ei vielä nimellä kirjoitettuja kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää
    Luetuimmat
    • Juuri nyt
    • Päivä
    • Viikko
    1. 1

      Leijonat voitti sensaatiomaisesti MM-kultaa, juhlat jatkuvat HS:n hetki hetkeltä -seurannassa, kansanjuhla kello 18 alkaen Kaisaniemessä

    2. 2

      Heitä Suomi äänesti – HS:n erikoisartikkeli näyttää jokaisen äänestysalueen suosituimmat ehdokkaat

    3. 3

      Kuka pyöritti valtavaa nostokurkea kansanjoukon yläpuolella kesken kultajuhlien? ”En jaksa uskoa, että siellä on kukaan työntekijä ollut”

    4. 4

      ”Suomi suojelee johtoasemaansa kuin valtakunnanrajaa” – venäläisviestimet kuvailivat Suomen kiekkokultaa sensaatioksi

    5. 5

      Eero oli tavallisen perheen teinipoika, joka päätti kadota – Nyt hän kertoo, mitä karkumatkojen aikana tapahtui

      Tilaajille
    6. 6

      Eivätkö suomalaiset osaa juhlia sivistyneesti?

    7. 7

      Leijonat saapuu Suomeen Hawkien saattamana noin kello 16, illan kansan­juhlassa Kaisa­niemessä esiintyjinä muun muassa Paula Vesala ja JVG

    8. 8

      Euroopan ”vihreän aallon” nostama Ville Niinistö lupaa, että EU:n ilmastopolitiikassa alkaa nyt todella tapahtua

    9. 9

      Junan kylkeen ilmestyi Mörkö-graffiti ja kirkko ohjasi kansaa torille Matteusta siteeraten – Näin Helsinki sekosi jääkiekon maailman­mestaruudesta

    10. 10

      Rakennustyömaalla Myllypurossa sattunut vesivahinko keskeytti osittain metroliikenteen – Liikenne epäsäännöllistä

    11. Näytä lisää
    1. 1

      10 000 ihmistä juhli Helsingin Kauppatorilla – Videot ja kuvat näyttävät, miten riemu repesi voiton hetkellä

    2. 2

      Sensaatio on valmis – Suomi on jääkiekon maailmanmestari!

    3. 3

      Ruotsalaiset rakastuivat Leijoniin: ”Kiitos tästä MM-ihmeestä, isoveli”

    4. 4

      Suomen vihreille historiallinen voitto eurovaaleissa, koko EU:n tasolla keskustaoikeisto suurin puolue – Katso täältä tulokset ja analyysit eri EU-maista

    5. 5

      Leijonat voitti sensaatiomaisesti MM-kultaa, juhlat jatkuvat HS:n hetki hetkeltä -seurannassa, kansanjuhla kello 18 alkaen Kaisaniemessä

    6. 6

      Leijonat saapuu Suomeen Hawkien saattamana noin kello 16, illan kansan­juhlassa Kaisa­niemessä esiintyjinä muun muassa Paula Vesala ja JVG

    7. 7

      Heitä Suomi äänesti – HS:n erikoisartikkeli näyttää jokaisen äänestysalueen suosituimmat ehdokkaat

    8. 8

      Eero Heinäluoma nousi vaalien ääniharavaksi – tässä ovat Suomen uudet euroedustajat

    9. 9

      Kiekkotappio ei juuri näkynyt Kanadan mediassa, sillä maa keskittyi juhlimaan toista urheilu­saavutusta

    10. 10

      Hometalo­sairautta ei olekaan, sanoo lääke­tiede nyt – Mitä oikein tapahtui?

      Tilaajille
    11. Näytä lisää
    1. 1

      Emmi-Liia Sjöholm tiesi sen olevan virhe, mutta silti hän asettui laverille, raotti paitaansa ja antoi tatuoijan upottaa neulan kylkeensä – nyt hän on maksanut virheestään tuhansia euroja

      Tilaajille
    2. 2

      Tiia Forsström myy seksiä espoolaisessa omakotitalossa ja tietää, mikä monessa suomalaisessa makuuhuoneessa on pielessä

      Tilaajille
    3. 3

      Suomalaiset ovat syöneet tuhansia vuosia ruokaa, jota suolistobakteerit rakastavat yli kaiken – Tutkija löysi ruista syöneiden ulosteesta merkittävän yhdisteen

      Tilaajille
    4. 4

      Hometalo­sairautta ei olekaan, sanoo lääke­tiede nyt – Mitä oikein tapahtui?

      Tilaajille
    5. 5

      Ihon ikääntymistä voi hidastaa itse, mutta kalliiden voiteiden sijaan kannattaa keskittyä tekoihin – lääkärit kertovat kolme perussääntöä, jotka ehkäisevät ryppyjä

    6. 6

      Legendaarisen laulajatähden huvila lahoaa niille sijoilleen Helsingissä – Vesivahinko turmeli taloa 2011 eikä korjauksia ole vieläkään aloitettu

    7. 7

      ”En usein kerro tarinaani, se tuntuu liian raskaalta” – HS:n erikoisartikkeli vie EU:n etelärajalle, missä koveneva maahanmuuttopolitiikka ajaa ihmisiä kadulle ja kateisiin

      Tilaajille
    8. 8

      Pitkästä matematiikasta tehtiin pääsylippu korkeakouluun ja tulevaisuuden ammatteihin – Se oli virhe, sanoo kokenut matematiikan opettaja

      Tilaajille
    9. 9

      Tässä ovat suosituimmat eurovaaliehdokkaat

    10. 10

      10 000 ihmistä juhli Helsingin Kauppatorilla – Videot ja kuvat näyttävät, miten riemu repesi voiton hetkellä

    11. Näytä lisää