Kotimaa

Sokerijuomat voivat kasvattaa riskiä sairastua syöpään, ranskalaistutkimus havaitsi

Kun sokerijuomien kulutus kasvoi desilitralla, syövän riski kasvoi 18 prosenttia, tutkimuksessa havaittiin.

Sokeriset juomat, kuten limonadit ja täyshedelmämehut, voivat lisätä vaaraa sairastua syöpään. Asia havaittiin ranskalaistutkimuksessa, joka ilmestyi Britannian lääkärilehti BMJ:ssä keskiviikkona.

Keinotekoisilla makeutusaineilla makeutetuilla juomilla ei yhteyttä kohonneeseen syöpäriskiin havaittu.

Tuloksia on tulkittava varovaisesti, tutkijat korostavat. Silti ne tukevat aiempia havaintoja, joiden mukaan sokerijuomien kulutusta kannattaa rajoittaa myös esimerkiksi verotuksella, he huomauttavat.

Kesäkuussa aloittanut Antti Rinteen hallitus on ilmoittanut selvittävänsä sokeriveron mahdollisuutta. Sitä on perusteltu etenkin terveyssyillä.

Sokerisia juomia pidetään yhtenä syynä ihmisten lihomiseen viime vuosina.

Sokerijuomien ja syövän mahdollista yhteyttä selvittävään tutkimukseen osallistui 100 000 ranskalaista aikuista vuosina 2009–2017. He pitivät kaksi kertaa vuodessa yhden vuorokauden ajan ruokapäiväkirjaa, johon he kirjasivat syömisensä ja juomisensa.

Osallistujien terveyttä, painoa ja mahdollisia syöpiä seurattiin säännöllisesti.

Tutkijat havaitsivat, että vaara sairastua syöpiin kasvoi, kun sokeristen juomien kulutus kasvoi. Näin kävi sekä sokeroitujen juomien että täysmehujen kohdalla.

Tutkittavat joivat päivittäin vajaan desilitran sokerijuomia, josta hieman yli puolet oli täysmehua. Kun kulutus kasvoi desilitralla, syövän riski kasvoi 18 prosenttia, tutkimus havaitsi. Rintasyövän riski kasvoi 22 prosenttia. Rintasyöpä on naisten yleisin syöpä.

Yksi selitys voi olla ylipaino, tutkijat pohtivat. Ylipainon ja lihavuuden tiedetään lisäävän monen syövän vaaraa, ja esimerkiksi Suomen syöpäyhdistys muistuttaa, että painonhallinnalla voi vähentää vaaraansa sairastua syöpään.

Muitakin mahdollisia syitä voi olla. Sokerijuomat näyttivät esimerkiksi lisäävän sisäelinten ympärille kertyvää rasvaa, ja se saattaa vaikuttaa syöpäriskiin.

Juomat ovat suomalaisille iso sokerin lähde. Sen totesi alkuvuonna julkistettu Finravinto 2017 -tutkimus, johon vastasi runsaat 1 600 suomalaista 50 paikkakunnalla.

Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen tekemän tutkimuksen mukaan suomalaiset saavat sokeria etenkin juomista, makeisista ja leivonnaisista. Miehille juomat ovat suurin sokerin lähde.

Lisätyn sokerin saannin pitäisi jäädä alle 10 prosenttiin kokonaisenergiasta sekä suomalaisen ravitsemussuosituksen että Maailman terveysjärjestö WHO:n suosituksen mukaan. Tämän lisäksi WHO on suositellut saannin pudottamista alle viiteen prosenttiin kokonaisenergiasta, koska se tuo lisää terveyshyötyjä.

Tämä tavoite jää suomalaisilta kauaksi, vaikka kotimaiseen suositukseen pääosin päästäänkin. Finravinto 2017 osoitti, että suomalaiset saavat sokerista keskimäärin 8–9 prosenttia päivittäisestä energiasta.

70–80 prosenttia suomalaisista pääsee suositukseen, mutta sen ylittää 32 prosenttia naisista ja 22 prosenttia miehistä.

Kommentit

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Ei vielä nimellä kirjoitettuja kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää
    Luetuimmat
    • Juuri nyt
    • Päivä
    • Viikko
    1. 1

      Stora Enson toimitusjohtaja varoittaa: ”Jokin Kiinan luvuissa ei täsmää”

    2. 2

      Frendit ja Seinfeld ikääntyivät – toinen teki sen arvokkaasti, toinen on niin homofobinen, että sitä katsoessa täytyy irvistää

      Tilaajille
    3. 3

      Faceapp-sovelluksen vanhuusfiltteri on taas kaikkien kasvoilla – sen yksityisyyden­suojassa ei ole kuitenkaan mitään poikkeavaa, venäläisyydestä huolimatta

    4. 4

      Britannia: Iran otti haltuunsa kaksi säiliö­alusta Hormuzin­salmella – Iran tunnustaa vain toisen

    5. 5

      Poliisi julkaisi seitsemän kohdan selviytymis­ohjeen marjastajille: Älä pukeudu maastoasuun

    6. 6

      Oodin vessojen ovista näkee läpi, henkilökunta kannustaa kuvaamaan siluettivideoita

    7. 7

      Käräjäoikeus määräsi fitnessmalli Sofia Belórfin vangittavaksi epäiltynä tuottamuksellisesta rahanpesusta

    8. 8

      Kuluttajavirasto: Festivaalin pääesiintyjän peruuntuminen voisi oikeuttaa hinnanalennukseen – Flow kehottaa pettyneitä myymään lippunsa pois

    9. 9

      Ruoveden perussuomalaisten osoitteeksi merkityn talon ikkunassa roikkui natsilippuja

    10. 10

      Ihmisen asunto ei saa olla melumuuri

      Tilaajille
    11. Näytä lisää
    1. 1

      Frendit ja Seinfeld ikääntyivät – toinen teki sen arvokkaasti, toinen on niin homofobinen, että sitä katsoessa täytyy irvistää

      Tilaajille
    2. 2

      Käräjäoikeus määräsi fitnessmalli Sofia Belórfin vangittavaksi epäiltynä tuottamuksellisesta rahanpesusta

    3. 3

      Ruoveden perussuomalaisten osoitteeksi merkityn talon ikkunassa roikkui natsilippuja

    4. 4

      Stora Enson toimitusjohtaja varoittaa: ”Jokin Kiinan luvuissa ei täsmää”

    5. 5

      Hylätty Lastenlinna ränsistyy Töölössä keskellä aavemaista hiljaisuutta

    6. 6

      Puolustusasianajaja: Puoliso elätti fitnessmalli Sofia Belórfia, poliisi tulkitsi sen rahanpesuksi – oikeus käsittelee vangitsemista tänään

    7. 7

      Kilpailukykysopimuksen odottamaton lasku: Valtio kustantaa yrityksille pysyvän satojen miljoonien eurojen maksualen

    8. 8

      Faceapp-sovelluksen vanhuusfiltteri on taas kaikkien kasvoilla – sen yksityisyyden­suojassa ei ole kuitenkaan mitään poikkeavaa, venäläisyydestä huolimatta

    9. 9

      Oodin vessojen ovista näkee läpi, henkilökunta kannustaa kuvaamaan siluettivideoita

    10. 10

      Ed Sheeranin fanit eivät saa armoa: jos keikalle ei pääse, lippua ei käytännössä voi antaa kellekään muulle

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Harri Virtasen elämä särkyi, kun äiti pysäytti auton keskellä metsätietä: vasta aikuisena Virtanen toipui, ja nyt hän auttaa myös toisia pois trauman kierteestä

      Tilaajille
    2. 2

      Synkkä puhelu sai päivystäjän itkemään kesken hätäpuhelun: Saana Välimaa kertoo vaativasta mutta kiittämättömästä työstä luolassa Uudellamaalla

      Tilaajille
    3. 3

      Parisuhde etenee kolmessa vaiheessa ja yhdessä niistä on suurin riski erota – ongelmia voi ehkäistä, kun tekee muutaman asian ajoissa

      Tilaajille
    4. 4

      VR vaihtoi kesäkuussa siivousyhtiötä, nyt likaiset junat ihmetyttävät niin matkustajia kuin henkilökuntaakin

    5. 5

      Frendit ja Seinfeld ikääntyivät – toinen teki sen arvokkaasti, toinen on niin homofobinen, että sitä katsoessa täytyy irvistää

      Tilaajille
    6. 6

      Töölöläinen Liisa Eskelinen etsii Facebookissa kumppania pitkän kriteerilistan avulla: lapseton, äänestänyt kaikissa vaaleissa ja prioriteettina yhteinen aika

    7. 7

      Kotona ei ole vessaa eikä jääkaappia – Tiina Malinen muutti itse rakentamaansa minivaunuun vuonna 2016 ja on pärjännyt vähemmällä kuin luuli    

    8. 8

      Töölönlahdelle rakennettiin kymmenen jalkapallokentän kokoinen puisto, jossa ei viihdy oikein kukaan

    9. 9

      Bloggari Maria Nordin aiheutti sukupuoliristiriitaa käsittelevällä Pride-päivityksellään somemyrskyn, soitimme riidan osapuolille

    10. 10

      Tässä yksinkertainen ohje, jonka avulla jokainen voi laihtua pysyvästi 5–10 kiloa

    11. Näytä lisää