Tutkimus: Kova stressi saattaa lyhentää elinikää vuosilla, mutta stressittömyyskin voi olla haitaksi - Kotimaa | HS.fi

Tutkimus: Kova stressi saattaa lyhentää elinikää vuosilla, mutta stressittömyyskin voi olla haitaksi

Laajan suomalaistutkimuksen mukaan elinajanodotteeseen vaikuttavat perinteisten riskitekijöiden lisäksi myös useat elämänlaadulliset tekijät. ”Sukupuolten välistä eroa voitaisiin kaventaa, jos miesten elintavat olisivat lähempänä naisten elintapoja.”

Stressillä on selvä yhteys elinajanodotteeseen. Kovaa stressiä tai kuormitusta kokeneet kuolivat tutkimuksen mukaan vuosia nuorempina kuin muut.­

11.3.2020 15:54

Omia elinvuosiaan voi lisätä hyvin monenlaisilla elintapojen muutoksilla, vihjaa Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen (THL) tuore tutkimus.

Tutkimuksen mukaan runsas tupakointi ja diabetes ovat vahvimmat elinajan­odotetta laskevat riskitekijät, mutta myös esimerkiksi voimakas stressi saattaa lyhentää elinikää useilla vuosilla.

Osaston uusimmat

Luitko jo nämä?

Osaston luetuimmat