Hyvinvointi­matkoista tuli trendi – loma­rentoutumisen voi maksimoida vaikka jooga­lomalla - Matka | HS.fi
Matka

Hyvinvointi­matkoista tuli trendi – loma­rentoutumisen voi maksimoida vaikka jooga­lomalla

Aktiivi- ja hyvinvointilomat kiinnostavat nyt suomalaisia. Suosittuja ovat etenkin jooga- ja vaellusmatkat. Matkanjärjestäjät lisäävät tarjontaa koko ajan.

Näyttävä Soturi on yksi aamujoogan perusliikkeistä, joilla kehoa vahvistetaan.

Julkaistu: 16.6.2018 2:00, Päivitetty 16.6.2018 14:16

Alkukesän aamu valkenee rantahotellin pihalla Rodoksella. Kello käy kahdeksaa. On aamujoogan aika Aurinkomatkojen ja helsinkiläisen Studio Yinin järjestämällä joogamatkalla.

Ryhmästä alkaa kuulua kummaa kohinaa. Se on ujjayi-hengitystä, yksi astangajoogan peruselementeistä. Parikymmentä naista ja yksi mies venyttelee ja treenaa keskittyneesti asanoita, joogan liikkeitä.

Seuraa uutisia tästä aiheesta

Luetuimmat - Elämä & Hyvinvointi

Luitko jo nämä?

Luetuimmat

Uusimmat