Hyvinvointimatkoista tuli trendi – lomarentoutumisen voi maksimoida vaikka joogalomalla
Aktiivi- ja hyvinvointilomat kiinnostavat nyt suomalaisia. Suosittuja ovat etenkin jooga- ja vaellusmatkat. Matkanjärjestäjät lisäävät tarjontaa koko ajan.
Näyttävä Soturi on yksi aamujoogan perusliikkeistä, joilla kehoa vahvistetaan.
Kristiina Markkanen, teksti ja kuvat
16.6.2018 2:00 | Päivitetty 16.6.2018 14:16
Alkukesän aamu valkenee rantahotellin pihalla Rodoksella. Kello käy kahdeksaa. On aamujoogan aika Aurinkomatkojen ja helsinkiläisen Studio Yinin järjestämällä joogamatkalla.
Ryhmästä alkaa kuulua kummaa kohinaa. Se on ujjayi-hengitystä, yksi astangajoogan peruselementeistä. Parikymmentä naista ja yksi mies venyttelee ja treenaa keskittyneesti asanoita, joogan liikkeitä.
Artikkeliin liittyviä aiheita