Tiedon tuputtaminen ahdistaa uniongelmista kärsivää - Kolumnit | HS.fi

Tiedon tuputtaminen ahdistaa uniongelmista kärsivää

”Univajeeni tulee viemään minut turmioon”, kirjoittaa HS Metron kolumnisti Tarja Heinivaho.

18.11.2019 16:25

Muistan yhä luokan­valvojamme ohjeen ennen yo-kirjoitusten ensimmäistä koetta: ”Välttäkää edellisenä iltana kaikkea tavallisesta poikkeavaa – kuten vaikkapa raskaita urheilu­suorituksia ja liian aikaista nukkumaanmenoa.” Mitä minä tein? En nukkunut sekuntiakaan koko yönä. Tuosta yöstä alkoi urani uniongelmaisena.

Luitko jo nämä?

HS Metron kolumnit