Tarvitsisin tukea painonpudotukseen - Mielipide | HS.fi

Tarvitsisin tukea painonpudotukseen

Ammattilaisen tai vertaisryhmän tuella on erittäin suuri merkitys onnistuneessa painonpudotuksessa.

1.5.2016 2:00 | Päivitetty 1.5.2016 8:13

Haluaisin kertoa kokemuksistani liittyen juttuun (HS 29.4.) lihavuuden hoidosta.

Olen aina ollut perusterve ja noudattanut mielestäni terveitä elintapoja, mutta vaihtelevasti kärsinyt ylipainosta. Iän myötä paino pyrkii nousemaan entistä helpommin, vaikka eläköitymisen ja lisääntyneen vapaa-ajan ansiosta olen voinut aloittaa säännöllisemmän liikuntaharrastuksen. Painon pudottaminen on kuitenkin osoittautunut vaikeaksi. Koen, että tarvitsen jonkinlaista tukea siinä, koska painoindeksi alkaa lähestyä ­vakavan ylipainon rajaa.

Artikkeliin liittyviä aiheita

Luitko jo nämä?

Luetuimmat - Mielipide