Liikunnanohjaus aloitettava jo varhain - Mielipide | HS.fi

Liikunnanohjaus aloitettava jo varhain

"Fyysinen toimintakyky on tärkeä voimavara jaksamiselle, se edistää psyykkistä

19.4.2000 3:00

Kouluissa ja puolustusvoimissa tehtyjen mittausten mukaan suomalaisten nuorten fyysinen toimintakyky on romahtanut (HS 12. 1.) link {ETR=tl;HS20000112SI3SP02gw6.jtun.;all;hesa}. Lisäksi ylipainoisten lasten määrä on kasvanut. Fyysinen toimintakyky on tärkeä voimavara jaksamiselle, se edistää psyykkistä ja sosiaalista toimintakykyä ja sitä on melko helppoa kehittää. Iän mukana toimintakyky heikkenee jopa kolme-neljä prosenttia vuodessa, ellei sen eteen tehdä mitään.

Luitko jo nämä?

Luetuimmat - Mielipide