Miten olet keventänyt ruokavaliotasi? - Mielipide | HS.fi

Miten olet keventänyt ruokavaliotasi?

26.3.2007 3:00

Moni pyrkii kesän kynnyksellä kaventamaan vyötäröään ruokailutottumuksia keventämällä.

Leivän päälle en enää laita margariinia, vaan sulatejuustoa (9% rasvaa), ja viimeisen silauksen annan kalkkunaleikkeleellä ja joskus suolakurkulla, paprikalla, jne. Kaikki herkut olen jättänyt pois, paitsi mämmin. Sen sijaan syön hedelmiä, vihanneksia ja salaattia. Joulun kestien jälkeen painosta on lähtenyt neljä kiloa, eli alan olla normaalipainoinen.

Luitko jo nämä?

Luetuimmat - Mielipide