D-vitamiitaso kannattaa mitata - Mielipide | HS.fi

D-vitamiitaso kannattaa mitata

14.1.2011 2:00

Uudet D-vitamiinisuositukset (HS Kotimaa 11.1.) ovat edelleen sekavahkoja ja liian matalia. Suomalainen saa kesällä auringosta tarpeeksi D-vitamiinia ilman vitamiinilisääkin. Miksi suositella kesällä kaikille kymmentä mikrogrammaa? Yli kymmenvuotiaille tulisi suositus olla lähempänä 20 mikrogrammaa päivässä (vitamiinivalmisteena) syyskuusta kesäkuulle. Suuri osa väestöä juo vähän maitoa ja syö kalaakin aika harvoin.

Luitko jo nämä?

Luetuimmat - Mielipide