Yli puolet nuorista nukkuu liian vähän – ja se on ongelma, koska univajeen haitat voivat näkyä vielä aikuisiälläkin - Mielipide | HS.fi

Yli puolet nuorista nukkuu liian vähän – ja se on ongelma, koska univajeen haitat voivat näkyä vielä aikuisiälläkin

Tuoreen Sleep Helsinki -tutkimuksen mukaan helsinkiläisnuorista 15 prosenttia menee kolmesti viikossa nukkumaan kello kahden jälkeen aamuyöllä tai myöhemmin, kirjoittaa Helsingin yliopiston kehitys- ja kliinisen psykologian määräaikainen professori Anu-Katriina Pesonen.

25.11.2017 2:00 | Päivitetty 25.11.2017 6:14

Nuorten syrjäytymisen taustalla on monia tunnistettuja riskitekijöitä ja aina myös yksilöllinen kehitys­polku. Syrjäytymistä voidaan torjua yhteiskunnallisia rakenteita muuttamalla, mutta tarvitaan myös tukea jo alkaneen huonon kehityksen kääntämiseksi. Tukitoimet ovat tärkeitä – jos niiden kohde vain on ­hereillä päiväsaikaan.

Artikkeliin liittyviä aiheita

Luitko jo nämä?

Luetuimmat - Mielipide