Mielipide    |   Vieraskynä

Ilmastoahdistus voi toimia muutosvoimana

Pahimmillaan ilmastoahdistus aiheuttaa mielenterveyden häiriöitä. Yhteiskunnan tulisi luoda rakentavia tapoja ahdistuksen purkamiseen.

Äärisäiden voimistuminen nostaa polttopisteeseen myös ilmasto­ahdistuksen. Vahvat yhteis­kunnalliset toimenpiteet auttaisivat kanavoimaan ahdistuksen voimavaraksi.

Kuluneen kesän poikkeuksellinen kuumuus ja kesän 2017 valtava kosteus ovat tehneet ilmaston­muutoksen uudella tavalla todeksi Suomessa. Äärisäät ovat nyt niin ­ilmeisiä, ­että niitä ei voi ohittaa.
Mainos (Teksti jatkuu alla)
Mainos päättyy

Kysymys kuuluu, kumpi vahvistuu: todellisuuden pakeneminen vai toiminta. Monet yrittävät nauttia lämmöstä ja unohtaa taustasyyt. Äärisäistä voi tulla ”uusi normaali”. Moni seuraa tilanteen kehittymistä ­sivusta lamaantuneena ja joskus ­oudon lumoutuneena, ennätyksiä tarkkaillen. Mutta on paljon ihmisiä, jotka ovat asiasta huolissaan ja ahdistuneita.

Ympäristötuhot ja niiden uhat ­aiheuttavat sekä kehollisia että psyykkisiä oireita. Kyse on kokonaisvaltaisista tuntemuksista, joissa ruumis ja mieli vaikuttavat toisiinsa. Ilmastonmuutos on keskeinen oireita aiheuttava ympäristöongelma, ­joka liittyy yhteen monien muiden ongelmien – kuten biodiversiteetin vähentymisen – kanssa. Ilmastonmuutoksen terveysvaikutuksia tutkitaan yhä enemmän, mutta sen psyykkisiä vaikutuksia on kansainvälisesti alettu tarkastella laajemmin vasta 2010-luvun lopulla.
Mainos (Teksti jatkuu alla)
Mainos päättyy

Niin kutsuttu ilmastoahdistus tarkoittaa vakavaa huolta, pelkoa ja toimintakyvyn laskua, joka kum­puaa suuressa määrin ilmastonmuutoksen uhasta ja vaikutuksista. Termiä käytetään kuvaamaan sekä voimakkaita ahdistuneisuus­tiloja ­että lievempiä tuntemuksia.

Ilmastoahdistusta koetaan sekä ­ilmastonmuutoksen suorien että epäsuorien vaikutusten vuoksi. Suorat vaikutukset syntyvät esimerkiksi katastrofeista, jotka johtuvat ­ilmastonmuutoksen vahvistamasta äärisäästä. Tällaisissa tilanteissa ­ilmeneviä psyykkisiä oireita on pystytty tutkimaan laajemmin kuin epäsuoria vaikutuksia. Esimerkiksi ilmastonmuutoksen pahentamat tulvat ja hirmumyrskyt aiheuttavat ihmisissä muun muassa masennusta ja traumaperäisiä stressireak­tioita.

Epäsuorien vaikutusten tutkiminen on vaikeampaa, mutta on ­paljastunut, että ilmastoahdistus ­aiheuttaa merkittävää hyvinvoinnin ja toimintakyvyn vähenemistä.
Mainos (Teksti jatkuu alla)
Mainos päättyy

Esimerkiksi australialaisessa tutkimuksessa havaittiin, että ilmastoahdistus on erityisen voimakasta 15–35-vuotiaiden keskuudessa. Jotkin ihmisryhmät ovat altistuneempia kuin muut.

Lapset ja nuoret pelkäävät tulevaisuutensa puolesta ja kokevat ahdistusta siitä, että aikuisten maailmassa ei keskitytä riittävästi ilmastonmuutokseen. Ammatit ja tehtävät, joissa ollaan paljon tekemisissä ekosysteemien kanssa, johtavat ­suurempaan psyykkiseen kuormitukseen. Esimerkiksi maanviljelijät ja ympäristötoimijat kokevat usein voimakasta ahdistusta muuttuvan ilmaston vuoksi, vaikka konkreettiset seuraukset eivät vielä olisikaan heille henkilökohtaisesti tuhoisia.

Kesän paahtava helle on voimis­tanut vaikutuksia. Fyysiset terveysvaikutukset ovat pahentuneet, ja samalla ilmastoahdistus on saanut uusia, usein entistä vahvempia muotoja. Huolestuneiden suomalaisten nuorten ja maanviljeli­jöiden pelot ovat tulleet todeksi. Eniten altistuneiden keskuudessa ­ilmenee vakavia mielenterveydellisiä seurauksia. Ilmastoahdistus voi häiritä jokapäiväistä elämää, ja pahimmillaan se saattaa olla osasyy jopa itse­tuhoisiin ajatuksiin.
Mainos (Teksti jatkuu alla)
Mainos päättyy

Monien tutkijoiden mukaan nyky­tilanteessa olisi olennaista tarjota yhteiskunnallisia kanavointipaikkoja vaikeille tuntemuksille. Eniten ­altistuneille ihmisryhmille tarvitaan psyykkisiä tukipalveluita. Paikallis­yhteisöissä tulisi järjestää tilaisuuksia, joissa asioita voidaan yhdessä kohdata. Työkaluvalikoimaan kuuluvat myös itsesäätelykeinojen harjaannuttaminen sekä erilaisten ri­tuaalien ja taiteen hyödyntäminen.

Äärisäät ovat tuoneet Pohjoismaat kriittiseen tilanteeseen, jossa sekä ahdistus ­että rakentava toi­minta voivat lisääntyä. Eri puolilta yhteiskuntaa – etenkin päättäjiltä – tarvittaisiin signaaleja, jotka kannustaisivat väestöä ilmastonmuutoksen haitallisten vaikutusten torjumiseen. Ihmiset ja yhteisöt voivat kasvattaa kestävyyttään ja elämän mielekkyyttä, mutta tämä vaatii ­yhteisiä ponnisteluja ja johtajuutta.

Panu Pihkala

Kirjoittaja on tutkijatohtori, joka tekee monitieteellistä tutkimusta ympäristöahdistuksesta Helsingin yliopiston teologisessa tiedekunnassa.

    Seuraa uutisia tästä aiheesta

  • Vieraskynä
  • Ilmastonmuutos
  • Ilmasto
  • Ahdistus
  • Mielenterveys

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää
    Luetuimmat
    • Juuri nyt
    • Päivä
    • Viikko
    1. 1

      Norjalaisfregatti voi vaipua vieläkin syvemmälle, nostotyö vie viikkoja – Naisupseereja ryöpytetään vaikka ei tiedetä, olivatko he edes laivalla

    2. 2

      Viranomainen tarkasti Meilahden sairaalan: Leikkausosastolla raadetaan niin äärirajoilla, että siitä aiheutuu vaaraa

    3. 3

      Yhdysvaltain vaaleja juhlittiin naisten ja vähemmistöjen riemu­marssina – yksi kuva näyttää jyrkän eron republikaanien ja demokraattien edustajien kirjossa

    4. 4

      Kun nuoret äidit haksahtavat ravitsemusgurujen hölynpölyyn, kärsijöitä ovat lapset – Näin sanoo ravitsemusterapeutti Reijo Laatikainen ja oikoo verkon vallanneita harhaluuloja yksi kerrallaan

      Tilaajille
    5. 5

      Raiskauksen määritelmää muuttava kansalaisaloite etenee eduskuntaan – Näin aloite määrittelee rangaistavat sukupuoliyhteydet

    6. 6

      Poliisi: Tahallinen yliajo Järvenpäässä – Autoilija koukkasi yhtäkkiä jalkakäytävälle ja jyräsi 40-vuotiaan miehen

    7. 7

      Yksityinen palokunta pelasti Kanye Westin ja Kim Kardashianin kartanon Kalifornian maastopaloilta – Yhdysvalloissa myös vakuutusyhtiöt suojaavat arvokoteja omin palomiehin

    8. 8

      Kipua rinnassa, mistä on kyse? Näin erotat viattoman närästyksen vakavista sydänoireista

    9. 9

      Ennio Morricone ei haukkunut Quentin Tarantinoa – haastattelun tehnyt toimittaja myönsi vääristelleensä säveltäjän puheita

    10. 10

      Haimasyöpään kuolee Suomessa yhä useampi – kun oireita ilmenee, sairaus on yleensä edennyt liian pitkälle

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Puurokattila liedellä kertoi, että asunnosta oli lähdetty vauhdilla – Sina Varheen tytär katosi, ja seuraavien kuukausien jäljet seuraavat äitiä läpi elämän

      Tilaajille
    2. 2

      Elokuvia netistä ladanneet suomalaiset ovat saaneet perintäkirjeitä tekijänoikeus­maksuista – Nyt viranomaiset selvittävät asiaa

    3. 3

      Suomessa ei pysy järjissään marraskuussa ilman lentämistä – ja se on meidän parikymppisten luonnonystävien tragedia

    4. 4

      Haimasyöpään kuolee Suomessa yhä useampi – kun oireita ilmenee, sairaus on yleensä edennyt liian pitkälle

    5. 5

      Melania Trumpin hätkähdyttävä lausunto osoittaa, että ensimmäisen naisen vaikutus­valta Valkoisessa talossa saattaa olla kuviteltua suurempi

    6. 6

      Kun nuoret äidit haksahtavat ravitsemusgurujen hölynpölyyn, kärsijöitä ovat lapset – Näin sanoo ravitsemusterapeutti Reijo Laatikainen ja oikoo verkon vallanneita harhaluuloja yksi kerrallaan

      Tilaajille
    7. 7

      Opiskelija oli muuttamassa soluasuntoon mutta joutuikin remontin keskelle – Vuokranantaja ei halunnut purkaa sopimusta ja kehotti ottamaan ”järjen käteen”

    8. 8

      Sushikokki tappoi kollegansa veitsellä ravintolassa Kampissa, likaveden läiskyminen oli viimeinen pisara – oikeus tuomitsi vankilaan

    9. 9

      Katso tästä taulukosta, tulisitko toimeen kohtuullisena pidetyillä menoilla – Tutkijat määrittelivät, mitä Suomessa tarvitaan säälliseen elämään

    10. 10

      Pattitilanne taloyhtiössä: Naapuri seisottaa isoa autoa ikkunan edessä, valittaja sai kuulla häiritsevänsä asumismukavuutta

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Siivooja Aino-Maija Leinonen näki keskiluokkaiset kodit ja päätti elää toisin – ”Kaikkien lempiväri on valkoinen ja kaikilla on samat esineet”

      Tilaajille
    2. 2

      Suomalaisia on kasvatettu ylenpalttiseen reippauteen, sanoo lastenpsykiatri Jari Sinkkonen – Sillä on hintansa, ja nyt se heijastuu parisuhteisiimme ja omien lastemme käytökseen

      Tilaajille
    3. 3

      Helsingin surkein taloyhtiö oli pahassa jamassa ja jopa vaarallinen – juuri valmistunut peruskorjaus maksoi 2 800 euroa neliöltä

    4. 4

      Puurokattila liedellä kertoi, että asunnosta oli lähdetty vauhdilla – Sina Varheen tytär katosi, ja seuraavien kuukausien jäljet seuraavat äitiä läpi elämän

      Tilaajille
    5. 5

      Suorakulmaisen jäävuoren mysteeri selvisi Etelämantereella

    6. 6

      Ilta-Sanomat: Näyttelijä Aku Hirviniemi sai syytteen kahdesta seksuaalisesta ahdistelusta

    7. 7

      Valkoisen talon lehdistö­sihteeri levitti ilmeisesti peukaloitua videota, jossa CNN:n toimittaja näyttää läimäyttävän avustajaa – ”Olemme ylittäneet uuden rajan”

    8. 8

      Syvällä Lapin erämaassa kulkee natsi-Saksan viimeinen puolustuslinja, ja nyt sieltä löytyi salaperäinen vankileiri

      Tilaajille
    9. 9

      Helsingissä kuultiin ”Islannin ihmeestä”: Nuorten juominen, tupakointi ja huumeiden­käyttö laskivat dramaattisesti, koska vanhempien asenteet ja käytös muuttuivat

    10. 10

      Ihmisten ja hiirten aivoista löytyi suolisto­bakteereita – ”Tämä on tajunnan­räjäyttävää”, kommentoi neuro­tieteilijä

    11. Näytä lisää