Mielipide    |   Vieraskynä

Ilmastoahdistus voi toimia muutosvoimana

Pahimmillaan ilmastoahdistus aiheuttaa mielenterveyden häiriöitä. Yhteiskunnan tulisi luoda rakentavia tapoja ahdistuksen purkamiseen.

Äärisäiden voimistuminen nostaa polttopisteeseen myös ilmasto­ahdistuksen. Vahvat yhteis­kunnalliset toimenpiteet auttaisivat kanavoimaan ahdistuksen voimavaraksi.

Kuluneen kesän poikkeuksellinen kuumuus ja kesän 2017 valtava kosteus ovat tehneet ilmaston­muutoksen uudella tavalla todeksi Suomessa. Äärisäät ovat nyt niin ­ilmeisiä, ­että niitä ei voi ohittaa.

Kysymys kuuluu, kumpi vahvistuu: todellisuuden pakeneminen vai toiminta. Monet yrittävät nauttia lämmöstä ja unohtaa taustasyyt. Äärisäistä voi tulla ”uusi normaali”. Moni seuraa tilanteen kehittymistä ­sivusta lamaantuneena ja joskus ­oudon lumoutuneena, ennätyksiä tarkkaillen. Mutta on paljon ihmisiä, jotka ovat asiasta huolissaan ja ahdistuneita.

Ympäristötuhot ja niiden uhat ­aiheuttavat sekä kehollisia että psyykkisiä oireita. Kyse on kokonaisvaltaisista tuntemuksista, joissa ruumis ja mieli vaikuttavat toisiinsa. Ilmastonmuutos on keskeinen oireita aiheuttava ympäristöongelma, ­joka liittyy yhteen monien muiden ongelmien – kuten biodiversiteetin vähentymisen – kanssa. Ilmastonmuutoksen terveysvaikutuksia tutkitaan yhä enemmän, mutta sen psyykkisiä vaikutuksia on kansainvälisesti alettu tarkastella laajemmin vasta 2010-luvun lopulla.
Mainos (Teksti jatkuu alla)
Mainos päättyy

Niin kutsuttu ilmastoahdistus tarkoittaa vakavaa huolta, pelkoa ja toimintakyvyn laskua, joka kum­puaa suuressa määrin ilmastonmuutoksen uhasta ja vaikutuksista. Termiä käytetään kuvaamaan sekä voimakkaita ahdistuneisuus­tiloja ­että lievempiä tuntemuksia.

Ilmastoahdistusta koetaan sekä ­ilmastonmuutoksen suorien että epäsuorien vaikutusten vuoksi. Suorat vaikutukset syntyvät esimerkiksi katastrofeista, jotka johtuvat ­ilmastonmuutoksen vahvistamasta äärisäästä. Tällaisissa tilanteissa ­ilmeneviä psyykkisiä oireita on pystytty tutkimaan laajemmin kuin epäsuoria vaikutuksia. Esimerkiksi ilmastonmuutoksen pahentamat tulvat ja hirmumyrskyt aiheuttavat ihmisissä muun muassa masennusta ja traumaperäisiä stressireak­tioita.

Epäsuorien vaikutusten tutkiminen on vaikeampaa, mutta on ­paljastunut, että ilmastoahdistus ­aiheuttaa merkittävää hyvinvoinnin ja toimintakyvyn vähenemistä.

Esimerkiksi australialaisessa tutkimuksessa havaittiin, että ilmastoahdistus on erityisen voimakasta 15–35-vuotiaiden keskuudessa. Jotkin ihmisryhmät ovat altistuneempia kuin muut.

Lapset ja nuoret pelkäävät tulevaisuutensa puolesta ja kokevat ahdistusta siitä, että aikuisten maailmassa ei keskitytä riittävästi ilmastonmuutokseen. Ammatit ja tehtävät, joissa ollaan paljon tekemisissä ekosysteemien kanssa, johtavat ­suurempaan psyykkiseen kuormitukseen. Esimerkiksi maanviljelijät ja ympäristötoimijat kokevat usein voimakasta ahdistusta muuttuvan ilmaston vuoksi, vaikka konkreettiset seuraukset eivät vielä olisikaan heille henkilökohtaisesti tuhoisia.

Kesän paahtava helle on voimis­tanut vaikutuksia. Fyysiset terveysvaikutukset ovat pahentuneet, ja samalla ilmastoahdistus on saanut uusia, usein entistä vahvempia muotoja. Huolestuneiden suomalaisten nuorten ja maanviljeli­jöiden pelot ovat tulleet todeksi. Eniten altistuneiden keskuudessa ­ilmenee vakavia mielenterveydellisiä seurauksia. Ilmastoahdistus voi häiritä jokapäiväistä elämää, ja pahimmillaan se saattaa olla osasyy jopa itse­tuhoisiin ajatuksiin.

Monien tutkijoiden mukaan nyky­tilanteessa olisi olennaista tarjota yhteiskunnallisia kanavointipaikkoja vaikeille tuntemuksille. Eniten ­altistuneille ihmisryhmille tarvitaan psyykkisiä tukipalveluita. Paikallis­yhteisöissä tulisi järjestää tilaisuuksia, joissa asioita voidaan yhdessä kohdata. Työkaluvalikoimaan kuuluvat myös itsesäätelykeinojen harjaannuttaminen sekä erilaisten ri­tuaalien ja taiteen hyödyntäminen.

Äärisäät ovat tuoneet Pohjoismaat kriittiseen tilanteeseen, jossa sekä ahdistus ­että rakentava toi­minta voivat lisääntyä. Eri puolilta yhteiskuntaa – etenkin päättäjiltä – tarvittaisiin signaaleja, jotka kannustaisivat väestöä ilmastonmuutoksen haitallisten vaikutusten torjumiseen. Ihmiset ja yhteisöt voivat kasvattaa kestävyyttään ja elämän mielekkyyttä, mutta tämä vaatii ­yhteisiä ponnisteluja ja johtajuutta.

Panu Pihkala

Kirjoittaja on tutkijatohtori, joka tekee monitieteellistä tutkimusta ympäristöahdistuksesta Helsingin yliopiston teologisessa tiedekunnassa.

    Seuraa uutisia tästä aiheesta

  • Vieraskynä
  • Ilmastonmuutos
  • Ilmasto
  • Ahdistus
  • Mielenterveys

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää
    Luetuimmat
    • Juuri nyt
    • Päivä
    • Viikko
    1. 1

      Ystäväni poika ei ole oppinut amiksessa juuri mitään – Onko ammattikoulutus todella näin surkealla tolalla?

    2. 2

      Vuoden vastenmielisin elokuva on tässä – Peppermint on järjetön ja tavattoman väkivaltainen, mutta pahinta siinä on asenne

    3. 3

      Meksikon ruumisrekka­skandaali paisuu – vainajia onkin yli kolmesataa

    4. 4

      Hallitusrintama repeilee: ”En voi äänestää Soinin luottamuksen puolesta”, sanoo kokoomusedustaja – HS seuraa päivän tapahtumia hetki hetkeltä

    5. 5

      Arki-ilta raitiovaunussa kääntyi tappeluksi: Ohjaaja Jari Halonen löi humalaista koiranomistajaa nyrkillä naamaan ja sai siitä tuomion

    6. 6

      Pääkaupunkiseudun lähijunat taas myöhässä – Syynä henkilövahinko

    7. 7

      Miehet ovat usein tajuamattaan henkisen väkivallan uhreja – ”Miehillä voi olla parinkymmenen vuoden kokemus alistamisesta”

    8. 8

      Mies kuoli jäätyään ruohonleikkurin alle Ikaalisten hautausmaalla

    9. 9

      Tätä on Suomi: Pekka Sario, 18, sai ajokortin tiistaiaamuna, jo illalla hän joutui toistuvan tieraivon kohteeksi

    10. 10

      ”Meinasin sokaistua” – Vasta auenneen kauppakeskuksen huutavan kirkas mainostaulu suututtaa kalasatamalaisia, Redi pahoittelee

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Puolella miljoonalla suomalaisella on riittämätön lukutaito – Testaa, kuinka hyvin itse ymmärrät lukemaasi

    2. 2

      Tutkijoille selvisi vihdoin, miksi talidomidi tuhosi tuhansien lapsien elämän

    3. 3

      Miehet ovat usein tajuamattaan henkisen väkivallan uhreja – ”Miehillä voi olla parinkymmenen vuoden kokemus alistamisesta”

    4. 4

      Äiti riehui, ryyppäsi ja teki lopulta itsemurhan – Kun Sari Järn halusi ymmärtää miksi, hän löysi suvun synkän historian

      Tilaajille
    5. 5

      Tätä on Suomi: Pekka Sario, 18, sai ajokortin tiistaiaamuna, jo illalla hän joutui toistuvan tieraivon kohteeksi

    6. 6

      Keskiviikkoilta oli poikkeuksellista junakaaosta henkilövahingon, sähkövian ja myöhästymisten vuoksi – torstaiaamun liikenne sujuu normaalisti

    7. 7

      Mikä Helsingin OP:ssa on vialla? Laina­neuvotteluihin ei pääse, viesteihin ei vastata

    8. 8

      Toimitusjohtajan epäillään ampuneen naisen oven läpi Lohjan Sammatissa – useat ihmiset hakeneet miehelle lähestymiskiellon, taustalla väkivaltaa ja uhkailua

    9. 9

      Tämä määrä proteiinia on tarpeeksi, liika voi olla vaaraksi ja kasviproteiinilla pärjää, kunhan tietää mitä tekee – Nämä kahdeksan faktaa sinun täytyy tietää proteiineista

      Tilaajille
    10. 10

      ”Ongelmista ykkönen on viina, kakkonen on viina ja kolmonen on viina” – Ensihoidon eläköityvä vastuulääkäri Teuvo Määttä on nähnyt Helsingin pimeän puolen

    11. Näytä lisää
    1. 1

      ”Ihmisroskana” esitetty asunnoton alkoholisti Markku Korhonen ahdistui ja suuttui niin, että teki rikos­ilmoituksen – entinen yrittäjä auttoi pitkään muita, mutta päätyi itse sillan alle

    2. 2

      Auschwitziin matkanneet Kallion lukiolaiset kokivat Suomi-häpeää krakovalaisessa juutalaisravintolassa: ”Minun oli pakko mennä kysymään heiltä, että ymmärrättekö te yhtään, mitä teette”

    3. 3

      Mies havahtui hetkeksi hereille vesipuisto Serenassa, mutta jatkoi juhlintaa vielä viikon ympäri Etelä-Suomea – Lopulta mies tajusi rahoittaneensa 10–15 hengen elostelua 12 000 eurolla

    4. 4

      Tytti Peltosen palkka on niin pieni, että se on käytetty kaksi viikkoa ennen tilipäivää – Suomessa on kymmeniätuhansia työssäkäyviä köyhiä

      Tilaajille
    5. 5

      Virpi oli luokan priimus ja lääkäriperheen kultahippu – Hänestä tuli kirurgi, joka leikkasi potilaita lääkehuuruissa ja joutui lopulta vankilaan

      Tilaajille
    6. 6

      Puolella miljoonalla suomalaisella on riittämätön lukutaito – Testaa, kuinka hyvin itse ymmärrät lukemaasi

    7. 7

      Helsinkiläisnaisen auto saarrettiin traktorilla Nuuksiossa – ”Espoon sumputtaja” Lucas Heimsch perheineen kertoo nyt, mikä kaupunkilaisten käytöksessä mättää

    8. 8

      Äiti riehui, ryyppäsi ja teki lopulta itsemurhan – Kun Sari Järn halusi ymmärtää miksi, hän löysi suvun synkän historian

      Tilaajille
    9. 9

      Espoolainen oppilas kuoli saatuaan sairaus­kohtauksen liikunta­tunnilla, jolla tehtiin piip-testiä – Testistä on annettu tarkat ohjeet kouluille, sanoo sivistys­toimen johtaja

    10. 10

      ”Ongelmista ykkönen on viina, kakkonen on viina ja kolmonen on viina” – Ensihoidon eläköityvä vastuulääkäri Teuvo Määttä on nähnyt Helsingin pimeän puolen

    11. Näytä lisää