Arjessa kannattaa opetella yksi termi – Elämän perushävikki vapauttaa monesta piinaavasta ajatuksesta

Iloinen viikon­loppu­matka tyttö­kavereiden kanssa oli tullut vääjäämättömään päätökseensä. Laskin tavaroitani turva­tarkastuksen muovi­kaukaloon Schipholin lento­kentällä: villa­takki, reppu, kännykkä, lento­lippu, passi. Passi! PASSI!!

Majapaikkamme ei ollut ollut ihan parasta Hiltonia. Hotelli­huoneen talle­lokerokaan ei vakuuttanut turvallisuudellaan. Niinpä olin turvautunut vanhaan mummokikkaan ja survonut passini hotellihuoneen patjan alle. Siellä se nyt oli, 15 kilometrin päässä minusta. Lennon lähtöön oli 1,5 tuntia.

Elämänhallinta ei ole aina helppoa. Itseensä voi pettyä monta kertaa päivässä, vähintään monta kertaa viikossa. Mutta se, miten niissä hetkissä puhuu itselleen, on tärkeää. Päästääkö päänsä sisällä ääneen kurittajan vai kannustajan? Usein reaktiomalli tulee jo lapsuudesta, mutta siitä on hyvä olla tietoinen.

Joskus sekin auttaa, että keksii sisäiselle puhujalle nimen. Työelämävalmentaja Sanna Fäldt kertoihttps://www.hs.fi/ura/art-2000006317335.html ristineensä sisäisen kriitikkonsa Pirjoksi. Kovaäänisen Pirjon rinnalle hän oli kehittänyt lempeästi puhuvan Tyynen.

 

”Sellaista se vain joskus on.”

Sekin helpottaa, että ymmärtää, ettei ole elämänhallintakomplikaatioidensa kanssa yksin. HS:n toimittaja Heini Maksimainen kirjoitti häilyvästä elämänhallinnastaan erinomaisen esseenhttps://www.hs.fi/elama/art-2000006306465.html (HS 14.11.), jossa hän kertoi pahimpina pyykkipäivinään korvaavansa alushousut bikinien alaosalla. Tilanteelle on termikin: bikini-ideksi, ja se on tuttu minullekin. Bikini-indeksi kuvaa tilannetta, jossa elämänhallinta on luiskahtanut huteraan tilaan ja jalassa on bikinien alaosa.

Sellaisena päivänä voisi helposti päästää päänsä sisään kurittaja-Pirjon.

Tai sitten voi suhtautua tilanteeseen toisin. Kirjassaan Anna mennä – opas hauskempaan elämään Rosa Meriläinen ja Saara Särmä lanseeraavat parhaan kuulemani teemaa sivuavan termin: elämän perushävikki. Kirjoittajien mukaan elämään kuuluu tietty määrä säätöä, erehdyksiä ja unohduksia. Ne ovat kotiin jääneitä avaimia, baariin unohtuneita sateenvarjoja, kadulle hukattuja hanskoja ja paljon muuta.

Ne ovat elämän perushävikkiä. Ajatus siitä, että sellaista se vain joskus on, vaimentaa sisäistä Pirjoakin. ”Muillakin on tällaista, en se olekaan vain minä.”

Maksoin hollantilaiselle taksinkuljettajalle yllättävän ison kasan seteleitä ja kolikoita, elämän perushävikkinä.

Kirjoittaja on lifestyletoimituksen esimies.

 

Kuuntele Henk. Koht. -podcast samasta aiheesta:

Elämänhallinnasta puhutaan myös HS:n uudessa podcastissa Henk. Kohthttps://www.hs.fi/elama/art-2000006304737.html. Studiossa lifestyletoimittaja Heini Maksimainen, uutispäällikkö Essi Lehto ja lifestyletoimituksen esimies Merituuli Saikkonen.