Mielipide    |   Kolumni

Arjessa kannattaa opetella yksi termi – Elämän perushävikki vapauttaa monesta piinaavasta ajatuksesta

Elämänhallinta ei ole aina helppoa. Yllättävän paljon siinä kuitenkin auttaa tietoisuus siitä, että muilla on ihan samanlaista.

Iloinen
viikon­loppu­matka tyttö­kavereiden kanssa oli tullut vääjäämättömään päätökseensä. Laskin tavaroitani turva­tarkastuksen muovi­kaukaloon Schipholin lento­kentällä: villa­takki, reppu, kännykkä, lento­lippu, passi. Passi! PASSI!!

Majapaikkamme ei ollut ollut ihan parasta Hiltonia. Hotelli­huoneen talle­lokerokaan ei vakuuttanut turvallisuudellaan. Niinpä olin turvautunut vanhaan mummokikkaan ja survonut passini hotellihuoneen patjan alle. Siellä se nyt oli, 15 kilometrin päässä minusta. Lennon lähtöön oli 1,5 tuntia.

Elämänhallinta ei ole aina helppoa. Itseensä voi pettyä monta kertaa päivässä, vähintään monta kertaa viikossa. Mutta se, miten niissä hetkissä puhuu itselleen, on tärkeää. Päästääkö päänsä sisällä ääneen kurittajan vai kannustajan? Usein reaktiomalli tulee jo lapsuudesta, mutta siitä on hyvä olla tietoinen.

Joskus sekin auttaa, että keksii sisäiselle puhujalle nimen. Työelämävalmentaja Sanna Fäldt kertoi ristineensä sisäisen kriitikkonsa Pirjoksi. Kovaäänisen Pirjon rinnalle hän oli kehittänyt lempeästi puhuvan Tyynen.

 

”Sellaista se vain joskus on.”

Sekin helpottaa, että ymmärtää, ettei ole elämänhallintakomplikaatioidensa kanssa yksin. HS:n toimittaja Heini Maksimainen kirjoitti häilyvästä elämänhallinnastaan erinomaisen esseen (HS 14.11.), jossa hän kertoi pahimpina pyykkipäivinään korvaavansa alushousut bikinien alaosalla. Tilanteelle on termikin: bikini-ideksi, ja se on tuttu minullekin. Bikini-indeksi kuvaa tilannetta, jossa elämänhallinta on luiskahtanut huteraan tilaan ja jalassa on bikinien alaosa.

Sellaisena päivänä voisi helposti päästää päänsä sisään kurittaja-Pirjon.

Tai sitten voi suhtautua tilanteeseen toisin. Kirjassaan Anna mennä – opas hauskempaan elämään Rosa Meriläinen ja Saara Särmä lanseeraavat parhaan kuulemani teemaa sivuavan termin: elämän perushävikki. Kirjoittajien mukaan elämään kuuluu tietty määrä säätöä, erehdyksiä ja unohduksia. Ne ovat kotiin jääneitä avaimia, baariin unohtuneita sateenvarjoja, kadulle hukattuja hanskoja ja paljon muuta.

Ne ovat elämän perushävikkiä. Ajatus siitä, että sellaista se vain joskus on, vaimentaa sisäistä Pirjoakin. ”Muillakin on tällaista, en se olekaan vain minä.”

Maksoin hollantilaiselle taksinkuljettajalle yllättävän ison kasan seteleitä ja kolikoita, elämän perushävikkinä.

Kirjoittaja on lifestyletoimituksen esimies.

 

Kuuntele Henk. Koht. -podcast samasta aiheesta:

Elämänhallinnasta puhutaan myös HS:n uudessa podcastissa Henk. Koht. Studiossa lifestyletoimittaja Heini Maksimainen, uutispäällikkö Essi Lehto ja lifestyletoimituksen esimies Merituuli Saikkonen.

Ota kaikki irti Hesarista
HS Digillä saat kaikki Hesarin digisisällöt käyttöösi

Kommentit

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Ei vielä nimellä kirjoitettuja kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää
    Luetuimmat
    • Juuri nyt
    • Päivä
    • Viikko
    1. 1

      Suomen asuntomarkkinoiden kahtiajako vaati ison uhrin: ”Monia on johdettu harhaan”

    2. 2

      Tuhannet suomalaiset saavat pian rikos­historian huume­kaupoista pimeässä verkossa – Hakkeri kertoo nyt, miksi tarina verkon anonyymistä huume­keitaasta oli valhetta

      Tilaajille
    3. 3

      Hitas-rekisteristä paljastuu myös Helsingin päättäjiä: Eveliina Heinäluoma ja Dennis Pasterstein omistavat kaksi asuntoa

      Tilaajille
    4. 4

      Painonnostaja Teemu Roininen ryhtyi vegaaniksi parantaakseen tuloksiaan – Miten siinä kävi?

      Tilaajille
    5. 5

      Mihin tv-toimittaja tarvitsee korkokenkiä? Kirsi Alm-Siira ja Annika Damström kertovat, millaista palautetta katsojilta tulee

      Tilaajille
    6. 6

      Yhdysvaltojen uusinta Selviytyjät-kautta ravisuttaa seksuaalinen häirintä – ensimmäistä kertaa kilpailija poistettiin muulla kuin heimo­neuvoston äänestyksellä

    7. 7

      HS:n jakelussa ongelmia pääkaupunkiseudulla, lue päivän näköislehti ilmaiseksi täältä

    8. 8

      Trump käski Greta Thunbergiä ”chillaamaan”, Thunberg näpäytti takaisin – ja sai tuekseen myös Michelle Obaman

    9. 9

      Miksi Suomi ajaa osaavat ihmiset pois maasta?

    10. 10

      Poliisiylijohtaja Seppo Kolehmainen allekirjoitti al-Holin suomalaisten palauttamista koskevan asia­kirjan, valio­kunnassa hän kiisti tietävänsä suunnitelmasta – näin Kolehmainen kommentoi

      Tilaajille
    11. Näytä lisää
    1. 1

      Katri Kulmuni pyysi anteeksi Instagram-kyselyään al-Holin leiriläisistä – Ehti herättää laajaa arvostelua: ”Ihan oikeasti, Suomi?” kysyi ihmis­oikeusjärjestö

    2. 2

      Poliisiylijohtaja Seppo Kolehmainen allekirjoitti al-Holin suomalaisten palauttamista koskevan asia­kirjan, valio­kunnassa hän kiisti tietävänsä suunnitelmasta – näin Kolehmainen kommentoi

      Tilaajille
    3. 3

      Trump käski Greta Thunbergiä ”chillaamaan”, Thunberg näpäytti takaisin – ja sai tuekseen myös Michelle Obaman

    4. 4

      Aivotutkija suunnitteli ohjelman, jonka avulla mikä tahansa elämänmuutos helpottuu – Seitsemän neuvoa, joiden avulla pääset eroon tunnesyömisestä tai turhasta valvomisesta

      Tilaajille
    5. 5

      Kiertueen loppumetreillä Samu Haberin piti pystyssä vain kalja ja salamipitsa – Nyt Haber kertoo kosteista vuosista ja kertyneistä kiloista

      Tilaajille
    6. 6

      Kommentti: Katri Kulmunin Instagram-äänestys paljastaa, miten hallituksessa jonkun on pian pakko tinkiä periaatteistaan

      Tilaajille
    7. 7

      HS:n piparikisassa ei pelätty ottaa kantaa ajankohtaisiin tapahtumiin – Äänestä omaa suosikkiasi pipariteoksista

    8. 8

      Suomen asuntomarkkinoiden kahtiajako vaati ison uhrin: ”Monia on johdettu harhaan”

    9. 9

      Heidän kohtalostaan syntyi poliittinen myrsky – HS:n grafiikka kertoo, miten Sanna ja muut suomalais­naiset päätyivät lapsineen Syyriaan ja al-Holin leirille

    10. 10

      9-vuotiasta tyttöä lyötiin kadulla Soukassa – poliisi etsii epäiltyä

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Joonas Lahti, 24, on Suomen paras puhelinliittymäkauppias ja tienaa enemmän kuin toimitusjohtaja

      Tilaajille
    2. 2

      HS pääsi harvinaiselle vierailulle syyrialaiseen vankilaan, jossa pidetään Isisin taistelijoita – ”Meilläkin on oikeuksia”, sanoo ruotsalainen Farhad

      Tilaajille
    3. 3

      Triplassa kiusallinen suunnitteluvirhe: uudelta asemalaiturilta näkee pimeällä sisään kauppakeskuksen vessoihin

    4. 4

      HS-analyysi: Kulmunin vaatimukset ajoivat vasemmistolaisen Sanna Marinin heti ahtaaseen rakoon

      Tilaajille
    5. 5

      Valta on nyt kolmikymppisillä naisilla: Hallitusta johtaa viisi naista, joista neljä on alle 35-vuotiaita

    6. 6

      Sanna Marinista tulee Suomen seuraava pääministeri, Sdp valitsi uusia ministereitä – HS:n seuranta kokoaa illan tapahtumat

    7. 7

      Olot vapautuivat Jari Aarnion suljetulla selliosastolla – sekä vangit että vartijat ihmettelevät yllättävää muutosta

      Tilaajille
    8. 8

      Helsinki aikoo muuttaa oppilasvalintaa: Tietystä osoitteesta ei enää välttämättä pääsisi tiettyyn kouluun

    9. 9

      Anni Sinnemäki oli rajusti kiusanneen johtajan esimies, mutta ei puuttunut tilanteeseen tarpeeksi: ”Olemme epäonnistuneet”

    10. 10

      Jussi Halla-aho yhdisti Tullin harjoituksen ja al-Holin suomalaisten kotiuttamisen, Tulli kertoi poikkeuksellisen laajasta disinformaatio­kampanjasta – Näin Halla-aho vastaa

    11. Näytä lisää