Pian pari vuotta jatkunut etätyöbuumi on tuonut muassaan monta hyvää asiaa. Isoin plussa on varmastikin jokapäiväisten työmatkojen jääminen pois, mikä on saattanut tuoda hyödylliseen käyttöön parikin lisätuntia vuorokaudessa.
Monet etätyöläiset ovat käyttänet työmatkoista vapautunutta aikaa pidempiin yöuniin: Työterveyslaitoksen tuoreen tutkimuksen mukaan lähes kaikki asiantuntijatyötä tekevät ovat nukkuneet etätyöhön siirtymisen jälkeen yhtä hyvin tai jopa paremmin kuin ennen.