Etätöissä syöt huonommin – työporukan yhteisten lounas­hetkien katoaminen voi olla terveys­riski

Yhteiset lounastauot työkaverien kanssa ovat vaihtuneet yksinäisiksi mikroaterioiksi, jotka syödään usein haarukka toisessa kädessä ja kännykkä toisessa.

17.12.2021 2:00 | Päivitetty 17.12.2021 7:45

Pian pari vuotta jatkunut etätyö­buumi on tuonut muassaan monta hyvää asiaa. Isoin plussa on varmastikin jokapäiväisten työmatkojen jääminen pois, mikä on saattanut tuoda hyödylliseen käyttöön parikin lisätuntia vuoro­kaudessa.

Monet etätyöläiset ovat käyttänet työmatkoista vapautunutta aikaa pidempiin yöuniin: Työterveys­laitoksen tuoreen tutkimuksen mukaan lähes kaikki asiantuntijatyötä tekevät ovat nukkuneet etätyöhön siirtymisen jälkeen yhtä hyvin tai jopa paremmin kuin ennen.

Seuraa ja lue artikkeliin liittyviä aiheita

Luitko jo nämä?

Luetuimmat - Mielipide