Opi säätelemään vuorokausirytmiäsi, opit nukkumaan – Nyt helsinkiläisnuorille näytetään, miten se tehdään

Tässä kuussa 7 500 helsinkiläisnuorta saa kirjeen.

HS Digistä löydät Hesarin juttuarkiston helmet
Saat tilaajana kokeilla HS Digiä maksutta
Tilaajille
Haluatko lukea koko artikkelin?

    Seuraa uutisia tästä aiheesta

  • Uni
  • Tiede
  • Kotimaa
  • Sanoma Pro
Nyt.fi luetuimmat
  1. 1

    Tiesitkö että suuri osa suomalaisista miehistä näkee saman unen? Toimittaja lähti elämään sen oikeasti päästäkseen painajaisesta eroon

  2. 2

    Suomen todennäköisesti kallein ravintola ikinä HS:n arviossa: Helsingin Palace lähestyy täydellisyyttä, mutta halvin illallinen maksaa 169 euroa

    Tilaajille
  3. 3

    Tuula Haatainen päätti Ylen vaalitentit, tarkastimme faktat – Tässä parhaat palat giffeinä

  4. 4

    ”Merja Kyllönen vieroksui ilmaista ylöspitoa vaativia erivärisiä maahanmuuttajia”, kertoi Satakunnan Kansa uutisoidessaan pandoista ja poisti sitten juttunsa ja pyysi anteeksi

  5. 5

    ”Jos joku ei käy keikoilla, koska osallistuin Tahdon-kampanjaan, niin hyvä” – Roope Salminen juontaa Putousta, eikä pelkää sanoa mitä mieltä on

  6. 6

    The Greatest Showman -elokuva ei näytä showbisneksen suurmiehen P.T. Barnumin nurjia puolia

  7. 7

    Lauantai-ilta on psykoanalyysin yö kolmessa museossa Helsingissä, ja siellä esimerkiksi assosioidaan vapaasti jännien valokuvien perusteella

  8. 8

    Twerkkauksen Suomen mestari, Juha Mieto ja Jutta Gustafsberg jakavat parhaat treenivinkkinsä – Tässä 15 kohdan lista

  9. 9

    Vuoden typerin nettivillitys on tässä: amerikkalaisteinit napsivat huuhteluainetta suuhunsa Tide Pod Challenge -somevideoilla

  10. 10

    Suomi mainittu! Miljoonien ihmisen seuraama tubettaja ylistää videollaan Suomea ja testaa suomalaisia meikkejä – Osa lentää menemään, osa kerää hehkutusta

  11. Näytä lisää
  1. 1

    Tiesitkö että suuri osa suomalaisista miehistä näkee saman unen? Toimittaja lähti elämään sen oikeasti päästäkseen painajaisesta eroon

  2. 2

    Suomen todennäköisesti kallein ravintola ikinä HS:n arviossa: Helsingin Palace lähestyy täydellisyyttä, mutta halvin illallinen maksaa 169 euroa

    Tilaajille
  3. 3

    Merja Kyllönen esiintyi Ylen vaalitentissä, tarkastimme faktat – tässä parhaat palat giffeinä

  4. 4

    ”Jos joku ei käy keikoilla, koska osallistuin Tahdon-kampanjaan, niin hyvä” – Roope Salminen juontaa Putousta, eikä pelkää sanoa mitä mieltä on

  5. 5

    Suomi mainittu! Miljoonien ihmisen seuraama tubettaja ylistää videollaan Suomea ja testaa suomalaisia meikkejä – Osa lentää menemään, osa kerää hehkutusta

  6. 6

    ”Merja Kyllönen vieroksui ilmaista ylöspitoa vaativia erivärisiä maahanmuuttajia”, kertoi Satakunnan Kansa uutisoidessaan pandoista ja poisti sitten juttunsa ja pyysi anteeksi

  7. 7

    Twerkkauksen Suomen mestari, Juha Mieto ja Jutta Gustafsberg jakavat parhaat treenivinkkinsä – Tässä 15 kohdan lista

  8. 8

    Kommentti: Trumpin ”valeuutis­palkinnot” olivat suuri pettymys – mikä on yllätys, koska Trumpin pitäisi osata valehdella paremmin

  9. 9

    Vuoden typerin nettivillitys on tässä: amerikkalaisteinit napsivat huuhteluainetta suuhunsa Tide Pod Challenge -somevideoilla

  10. 10

    Pekka Haavisto esiintyi Ylen vaalitentissä, tarkastimme faktat – tässä parhaat palat giffeinä

  11. Näytä lisää
  1. 1

    Suomi ja ”persläpimaat” mainittu! Amerikkalaislehti uutisoi, miten Donald Trumpin käyttämä ilmaisu kääntyy muille kielille

  2. 2

    Teemu Laajasalolta vaaditaan selvitystä Coca Cola -ostoksista ja hotellisviiteistä – Internet innostui hassuttelemaan piispan kustannuksella

  3. 3

    Vuoden typerin nettivillitys on tässä: amerikkalaisteinit napsivat huuhteluainetta suuhunsa Tide Pod Challenge -somevideoilla

  4. 4

    Pekka Haavisto esiintyi Ylen vaalitentissä, tarkastimme faktat – tässä parhaat palat giffeinä

  5. 5

    Ollessaan sivussa politiikasta Matti Vanhanen lipsautti 16 kysymystä, joihin presidentin oikeasti pitäisi pystyä vastaamaan – nyt hän joutuu vastaamaan niihin itse

  6. 6

    ”Miesoikeus­aktivisti” julkaisi piraatti­sivustolla Star Warsin ilman naisia – Versio kestää vain 46 minuuttia, ja Last Jedin ohjaajakin nauraa sille

  7. 7

    Tiesitkö että suuri osa suomalaisista miehistä näkee saman unen? Toimittaja lähti elämään sen oikeasti päästäkseen painajaisesta eroon

  8. 8

    Sauli Niinistö esiintyi Ylen vaalitentissä, tarkastimme faktat – tässä parhaat palat giffeinä

  9. 9

    Matti Vanhanen esiintyi Ylen vaalitentissä, tarkastimme faktat – tässä parhaat palat giffeinä

  10. 10

    Laura Huhtasaari esiintyi toisena Ylen vaalitentissä, tarkastimme faktat – tässä parhaat palat giffeinä

  11. Näytä lisää
Luetuimmat
  1. 1

    51-vuotias nainen jäi kiinni Helsinki-Vantaalla kaksi kiloa huumeita matkalaukussaan – ”Nainen on ihan tosidiilissä 20 000 euroa”, viestitteli hätääntynyt välittäjä ja paljasti itsensä

  2. 2

    Tiesitkö että suuri osa suomalaisista miehistä näkee saman unen? Toimittaja lähti elämään sen oikeasti päästäkseen painajaisesta eroon

  3. 3

    Applen hidastettujen puhelimien akkuja saa vaihtaa halvalla Suomessakin – Tulossa myös ominaisuus, jolla puhelimensa hidastumisen saa vaihtaa ”yllätyssammumisiin”

  4. 4

    Anneli Auer halusi valtiolta kaksi miljoonaa euroa korvauksia, sai vain 22 800 euroa – Oikeus mediayrityksen tulonmenetyksistä: ”Ei realistista eikä uskottavaa”

  5. 5

    Asiantuntijat neuvovat kahdeksan pientä arjen tekoa, jotka parantavat jaksamista huomattavasti – Toimittaja testasi, miten päivittäinen kävelylenkki vaikuttaa hyvinvointiin

    Tilaajille
  6. 6

    Professori Vesa Puttonen Vieraskynä-kirjoituksessa: On aika unohtaa ”koulutusta vastaava työ” – töitä pitää etsiä ja ottaa vastaan myös muilta aloilta

  7. 7

    Pojan epäillään potkaisseen konstaapelia rintaan ja lyöneen matkustajaa bussissa Itäkeskuksessa – sivullinen matkustaja kaivoi esiin mattoveitsen

  8. 8

    Aineenvaihdunta alkaa hidastua jo kolmekymppisenä niin, että liikuntaa on lisättävä selvästi – Tutkija kertoo, mitä painonnousun pysäyttäminen vaatii

  9. 9

    Miksi tuoreet gallupit antoivat Niinistölle kaksi erilaista suosiolukemaa? Näin mittaukset eroavat toisistaan

  10. 10

    Asuntovaunun viettelykset kutkuttavat nauruhermoja, mutta alastomuus jakaa varmasti mielipiteitä

  11. Näytä lisää
  1. 1

    Aineenvaihdunta alkaa hidastua jo kolmekymppisenä niin, että liikuntaa on lisättävä selvästi – Tutkija kertoo, mitä painonnousun pysäyttäminen vaatii

  2. 2

    Helsinki hylkäsi Pekka Haaviston

  3. 3

    Björn Wahlroosin kieltäytyminen käynnisti selvityksen: Hallitus selvittää onko edus­kuntaan pakko tulla kuultavaksi

  4. 4

    51-vuotias nainen jäi kiinni Helsinki-Vantaalla kaksi kiloa huumeita matkalaukussaan – ”Nainen on ihan tosidiilissä 20 000 euroa”, viestitteli hätääntynyt välittäjä ja paljasti itsensä

  5. 5

    Trumpin vero­uudistuksen seuraus: Apple kotiuttaa maailmalta miljardi­voittojaan Yhdys­valtoihin, ja muut yritykset tekevät pian ehkä saman – Mitä siitä voi seurata?

  6. 6

    Toimittaja mittasi untaan kaksi viikkoa, tulos oli ”poikkeava” – Ainaiseen aamuväsymykseen on kaksi konkreettista apua, neuvoo unitutkija

  7. 7

    Älykäs ja herkkä ihminen kokee muita helpommin yksinäisyyttä – yksinäisyyden tunteen voi päihittää, sanoo asiantuntija ja antaa viisi neuvoa

    Tilaajille
  8. 8

    Grundyn kaivoskaupungissa Donald Trump edusti toivoa ja kahmi liki kaikki äänet – Mitä grundylaiset ajattelivat presidentistä vuosi vaalivoiton jälkeen, kun HS:n kirjeenvaihtaja palasi kaupunkiin?

    Tilaajille
  9. 9

    Miksi lihon, vaikka syön surkean vähän, pohtii moni laihduttaja – Ilmiölle on usein selitys, mutta sitä on vaikea hyväksyä, sanovat asiantuntijat

    Tilaajille
  10. 10

    Professori Vesa Puttonen Vieraskynä-kirjoituksessa: On aika unohtaa ”koulutusta vastaava työ” – töitä pitää etsiä ja ottaa vastaan myös muilta aloilta

  11. Näytä lisää
  1. 1

    Kymmeniä suomalaisia on noussut ruotsinlaivaan ja kadonnut – Markus Leväniemen viimeiset liikkeet tallentuivat valvontakameraan, mutta kenen kanssa hätääntynyt nuorukainen puhui ennen katoamistaan?

    Tilaajille
  2. 2

    Miksi lihon, vaikka syön surkean vähän, pohtii moni laihduttaja – Ilmiölle on usein selitys, mutta sitä on vaikea hyväksyä, sanovat asiantuntijat

    Tilaajille
  3. 3

    Vuonna 1953 sadat ihmiset etsivät murhattua Kyllikki Saarta – yksi heistä oli tappaja, uskoo kokenut rikos­tutkija, joka perehtyi vuosi­kymmeniä salassa pidettyyn tutkinta-aineistoon HS:n kanssa

    Tilaajille
  4. 4

    Kehäradan yllättävä seuraus: Helsinkiläiset nuoret matkustavat maleksimaan lentokentälle – ”En mä oikein tiedä, mitä me täällä tehdään”

  5. 5

    Asteekkien 500 vuoden takainen joukkotuhon syy selvisi

  6. 6

    Nuori terve mies pidätti aivastusta ja joutui sairaalahoitoon – Suomalais­lääkäri selittää, miksi: ”Aivastusta ei kannata pidättää”

  7. 7

    Espoolaiset saavat syyttää länsimetron sekasotkusta vain itseään: sitä saa, mistä maksaa

  8. 8

    Suomi ja ”persläpimaat” mainittu! Amerikkalaislehti uutisoi, miten Donald Trumpin käyttämä ilmaisu kääntyy muille kielille

  9. 9

    Immenkalvo repeää ekalla kerralla ja 9 muuta virhekäsitystä vaginasta – Luimme norjalaisbloggareiden uutuuskirjan, joka oikoo yleisimpiä alapää­harhaluuloja

  10. 10

    Vanhuksen epäillään kuolleen kotihoidon laiminlyönnin seurauksena Espoossa – hoitajien mukaan päivät ovat täynnä vaaratilanteita

  11. Näytä lisää
Uusimmat
  1. Juuri nyt
  2. Palanut gorillaveistos on tragedia, mutta katoava taide on usein kauneinta mahdollista taidetta – ja taidetta on kadonnut paljon, myös hupsista-vahingossa
  3. HS:n miniristikossa jarrutellaan tänään – Ratkaisetko ristikon?
  4. Karita Mattila laulaa kanadalaisen poptähden Rufus Wainwrightin oopperassa – aiheina keisari Hadrianuksen homoseksuaalisuus ja holhoojaäidin palvonta
  5. Kuukautissuojat kelpasivat ensimmäisen kerran elokuvan aiheeksi – Bollywood-musikaali kertoo intialaismiehestä, joka toi kuukautissuojat 40 miljoonan köyhän naisen saataville
  6. Susanna Mälkille ja Sakari Oramolle ylistystä New Yorkin ja Lontoon kriitikoilta
  7. 51-vuotias nainen jäi kiinni Helsinki-Vantaalla kaksi kiloa huumeita matkalaukussaan – ”Nainen on ihan tosidiilissä 20 000 euroa”, viestitteli hätääntynyt välittäjä ja paljasti itsensä
  8. Paavi Franciscus suututti lausunnoillaan seksuaalisen hyväksikäytön uhrit Chilessä – sanoi piispaa koskevien väitteiden olevan vain panettelua
  9. The Greatest Showman -elokuva ei näytä showbisneksen suurmiehen P.T. Barnumin nurjia puolia
  10. Urheilugaalan tv-luvut putosivat miljoonaluokasta: ”Lukemat ovat arki-illaksi ja kahden tunnin lähetykseksi tosi kovat”
  11. Musiikkitoimittajan keikkasuositus perjantaille: kova hiphopryhmä Ceebrolistics tekee paluun klubikeikalle
  12. Näytä lisää