Nyt.fi    |   Nyt.fi

Jooga voi olla pop vaikka olisi saatananpalvoja – musta jooga kiinnostaa

Joogata voi myös raskaan ja synkän musiikin tahdissa, kertoo joogaopettaja Meri Mort. Mustasta joogasta voi innostua, vaikka tavanomainen jooga tuntuisi vieraalta.

Hiljaisuus, tunnelmoiva musiikki, ehkäpä monotonisia mantroja. Joogatuntien äänimaailman mieltää harmoniseksi. Joogaopettaja Meri Mortin vetämillä Musta jooga -tunneilla asanoihin taivutaan kuitenkin vaikkapa apokalyptisen Beastmilkin tahtiin.

Ensin Mort joogasi kotonaan metallimusiikin tahdittamana. Ensimmäisen Musta jooga -tunnin hän piti kokeeksi vuonna 2013. Sen jälkeen tunteja on riittänyt, esimerkiksi hevikansan kohtaamispaikoissa: Tuska-festivaaleilla ja keikkapaikoilla Nosturissa ja Tavastialla. Mort on sittemmin hankkinut joogalle tavaramerkin. Keväällä joogaa esiteltiin ensi kertaa vuosittaisella joogafestivaalilla Kaapelitehtaalla Helsingissä.

Usein tunti pidetään pimeässä, yksityisessä, kohtumaisessa tilassa, Mort kuvailee. Salissa on alttari ja kynttilöitä. ”Pyrimme luomaan rituaalinomaisen tilan”, hän kertoo. ”Mutta ei mitään veriuhreja”, hän sanoo ja nauraa.

Jokaisella tunnilla on oma teemansa, sellaisia ovat olleet esimerkiksi Dark waters tai Snake medicine. Jälkimmäisellä tunnilla keskityttiin käärmemäisiin liikkeisiin. Loppurentoutuksessa joogaaja viedään runollisten mielikuvien ja tarinan kautta syvemmälle teemaan, Mort kertoo. Hän sanoo, että alitajunnan annetaan tehdä töitä tunnin aikana. Negatiivistenkin tunteiden, kuten ahdistuksen, voi antaa nousta kehon käsittelyyn.

”Joogassa on usein sitä ’ole valoisa’ -meininkiä. Itse elämä ei ole kuitenkaan sellaista”, Mort sanoo. Siksi hänen mukaansa tunti voi puhutella sellaistakin, joka ei joogaa muuten koe omakseen.

Musta jooga – Good and Bad, perjantai 10.5. klo 19–20.30. Studio Shangri-La, Vattuniemenkatu 15 B. Ilmoittautuminen ja maksu 20 e. etukäteen. Omaa mattoa ei tarvitse tuoda.
Nyt.fi luetuimmat
  • Juuri nyt
  • Päivä
  • Viikko
  1. 1

    ”Tämä kohtaus pitäisi näyttää jokaisessa elokuvakoulussa” – Game of Thrones -fanin innostuneesta heitosta tuli netti-ilmiö

  2. 2

    Jaksoarvio: Game of Thrones sai arvoisensa päätöksen

  3. 3

    Opiskelija kertoi kohdanneensa yliopistossa rasismia, naapuriyliopiston perussuomalaisjärjestö vastasi tylysti: ”Albaani albaanina eikä suomalaisena”

  4. 4

    Game of Thronesin tekijöille tapahtui käsittämätön moka – HBO kommentoi asiaa huumorilla

  5. 5

    Saruman julkaisi jälleen jouluisen hevibiisin

    Tilaajille
  6. 6

    Uusi elektronisen musiikin festivaali tulee Helsinkiin heinäkuussa

  7. 7

    Maailman naurettavin hevibändi Manowar saapuu klubikeikalle Suomeen, ja liput maksavat enemmän kuin Justin Bieberillä – miksi?

  8. 8

    Suomalaissairaaloissa tapahtuu ”synnytysväkivaltaa” ja siitä on nyt puhuttava, sanoo uusi kampanja – Kätilöliitto pitää sanaa valitettavana

  9. 9

    Tinder – näin nettideittailun uusi aalto valtasi Suomen

    Tilaajille
  10. 10

    Jaksoarvio 4/6: Game of Thronesin neljäs jakso paljasti isoja ongelmia, mutta tarjosi myös sarjaa parhaimmillaan

  11. Näytä lisää
  1. 1

    ”Tämä kohtaus pitäisi näyttää jokaisessa elokuvakoulussa” – Game of Thrones -fanin innostuneesta heitosta tuli netti-ilmiö

  2. 2

    Lauluja muutettu vähemmän rasistisiksi, ei Allah-mainintoja eikä luonnottoman kapeita vyötäröitä – Disneyn uusi ja vanha Aladdin poikkeavat toisistaan vähän mutta merkittävästi

  3. 3

    Jaksoarvio: Game of Thrones sai arvoisensa päätöksen

  4. 4

    Opiskelija kertoi kohdanneensa yliopistossa rasismia, naapuriyliopiston perussuomalaisjärjestö vastasi tylysti: ”Albaani albaanina eikä suomalaisena”

  5. 5

    EU, mitä se edes tekee ja miten? Pyysin Instagram-seuraajiani kysymään mitä vain – tässä kymmenen vastausta heille, jotka saivat kerrankin kysyä häpeilemättä

  6. 6

    Game of Thrones teki heistä maailmantähtiä ja ystäviä – Sophie Turner ja Maisie Williams haastattelussa, jossa ei ole spoilereita!

    Tilaajille
  7. 7

    HBO:n juuri alkanutta Chernobyl-sarjaa ylistetään kaikkialla, ja syystä – se on hyytävän ajankohtainen, myös suomalaisille

  8. 8

    Uutta Hello Stranger -ravintolaa on vaikea määritellä, mutta ruoka ja drinkit olivat neljän tähden arvoisia

  9. 9

    Sdp:n eurovaaliehdokkaan kissanrääkkäämisestä nousi kohu ja sosiaalisessa mediassa myös poliittinen lyömäase – tästä on kyse

  10. 10

    Uutisraportti-podcastissa puhutaan euroedustajien moraalista, Itävallan videoskandaalista ja hallitusneuvotteluista

  11. Näytä lisää
  1. 1

    Jaksoarvio: Game of Thrones sai arvoisensa päätöksen

  2. 2

    HBO:n juuri alkanutta Chernobyl-sarjaa ylistetään kaikkialla, ja syystä – se on hyytävän ajankohtainen, myös suomalaisille

  3. 3

    Game of Thronesin viimeisessä jaksossa on jälleen samantapainen möhläys kuin kaksi viikkoa sitten

  4. 4

    Game of Thronesin viides viikko: Vihaisia faneja ja George R. R. Martinin kommentteja internetin idiotismista

  5. 5

    Facebookin uumenissa pieni joukko moderoijia siivoaa suomalaisten törkyjä – ”Välillä pelkään maailman­kuvani ja optimismini puolesta”

    Tilaajille
  6. 6

    Yli 730 000 ihmistä vaatii Game of Thronesin viimeisen kauden filmaamista uusiksi ”pätevämmillä kirjoittajilla”, mutta tekijät eivät ole faneille mitään velkaa

  7. 7

    ”Tämä kohtaus pitäisi näyttää jokaisessa elokuvakoulussa” – Game of Thrones -fanin innostuneesta heitosta tuli netti-ilmiö

  8. 8

    Jaksoarvio 5/6: Game of Thronesin viides jakso oli brutaali ja verinen – miltä kaikki näyttää ennen sarjan viimeistä jaksoa?

  9. 9

    Game of Thrones teki heistä maailmantähtiä ja ystäviä – Sophie Turner ja Maisie Williams haastattelussa, jossa ei ole spoilereita!

    Tilaajille
  10. 10

    Snapchat julkaisi uuden sukupuoli­filtterin, joka villitsi sosiaalisen median mutta sai kritiikkiä transyhteisöiltä

  11. Näytä lisää
Luetuimmat
  • Juuri nyt
  • Päivä
  • Viikko
  1. 1

    Ruotsalaismedia ryöpyttää Tre Kronoria: ”jättefiasko”

  2. 2

    Lohduttomat kuvat paljastavat minkälaista ryönää Helsinki kumosi viime talvena suoraan mereen

  3. 3

    Grace sanoo olevansa lesbo, ja kotimaassa se tietää vankilaa – Nyt hän elää Italiassa, missä koveneva maahanmuuttopolitiikka ajaa ihmisiä kadulle ja kateisiin

    Tilaajille
  4. 4

    Leijonat löi Ruotsin Sakari Mannisen huikealla jatkoaikamaalilla, Suomi pelaa MM-jääkiekon välierissä

  5. 5

    Finanssialan kulisseissa kiista: Eläkeyhtiöiden edunvalvoja kieltäytyi lähtemästä poliittiseen kamppailuun Sdp:tä vastaan

  6. 6

    Yksi EU:n työkalu käynnisti huomaamattoman murroksen, joka voi vähentää Euroopan päästöjä nopeasti ja dramaattisesti

  7. 7

    Kuvauskiellolla halusin suojella lastani, mutta hän joutui pukemaan päälleen hiostavan ison punaisen liivin

  8. 8

    Tutkimus: Theia-planeetta toi veden maapallolle samassa törmäyksessä, jossa Kuu syntyi

  9. 9

    Tiia Forsström myy seksiä espoolaisessa omakotitalossa ja tietää, mikä monessa suomalaisessa makuuhuoneessa on pielessä

    Tilaajille
  10. 10

    Ihon ikääntymistä voi hidastaa itse, mutta kalliiden voiteiden sijaan kannattaa keskittyä tekoihin – lääkärit kertovat kolme perussääntöä, jotka ehkäisevät ryppyjä

  11. Näytä lisää
  1. 1

    Tiia Forsström myy seksiä espoolaisessa omakotitalossa ja tietää, mikä monessa suomalaisessa makuuhuoneessa on pielessä

    Tilaajille
  2. 2

    Ihon ikääntymistä voi hidastaa itse, mutta kalliiden voiteiden sijaan kannattaa keskittyä tekoihin – lääkärit kertovat kolme perussääntöä, jotka ehkäisevät ryppyjä

  3. 3

    ”Tuli ihan paha mieli, kun ihmiset ostivat yli­hintaisia asuntoja huonolta paikalta”, kertoo rakennus­liikkeen johtaja kokemattomista sijoittajista

    Tilaajille
  4. 4

    Pahimmillaan ihminen voi päätyä naimisiin tahtomattaan – Kehtaamattomuus on monen suomalaisen ongelma, sanoo psykologi

    Tilaajille
  5. 5

    Kirkossa kuohuu: Korkeaan virkaan valittiin esittelijän miespuolinen kaveri tohtorinaisen sijaan

  6. 6

    Perussuomalaisten opiskelijajärjestö erotettiin Helsingin yliopiston ylioppilaskunnasta

  7. 7

    Liikenteenjakaja rakennettiin vinoon keskelle ajokaistaa Espoossa ja autoilijat alkoivat heti ajaa sitä päin

  8. 8

    Aku Hirviniemen ahdistelu­syytteiden taustalla yöllinen hätä­puhelu

  9. 9

    Leijonat löi Ruotsin Sakari Mannisen huikealla jatkoaikamaalilla, Suomi pelaa MM-jääkiekon välierissä

  10. 10

    Näyttelijä Geoffrey Rush saa Australian historian suurimmat korvaukset kunnianloukkauksesta voitettuaan #metoo-oikeudenkäynnin

  11. Näytä lisää
  1. 1

    Emmi-Liia Sjöholm tiesi sen olevan virhe, mutta silti hän asettui laverille, raotti paitaansa ja antoi tatuoijan upottaa neulan kylkeensä – nyt hän on maksanut virheestään tuhansia euroja

    Tilaajille
  2. 2

    Maailma tähtäimen läpi – HS:n erikoisartikkeli vie maahan, jossa rynnäkkökivääri on kodin perusvaruste

    Tilaajille
  3. 3

    Kirsi Hytönen on naimisissa, etsii netistä seuraa ja kertoo maksaneensa seksistä – Hän kertoo vilkkaasta seksielämästään, jotta naiset eivät häpeäisi itseään

    Tilaajille
  4. 4

    Suomalaiset ovat syöneet tuhansia vuosia ruokaa, jota suolistobakteerit rakastavat yli kaiken – Tutkija löysi ruista syöneiden ulosteesta merkittävän yhdisteen

    Tilaajille
  5. 5

    Tässä on ruokavalio, johon maapallolla on varaa: Uusi lautasmalli muuttaisi suomalaisten ruokailua radikaalisti, mutta mistään ei tarvitse luopua

    Tilaajille
  6. 6

    Tiia Forsström myy seksiä espoolaisessa omakotitalossa ja tietää, mikä monessa suomalaisessa makuuhuoneessa on pielessä

    Tilaajille
  7. 7

    Legendaarisen laulajatähden huvila lahoaa niille sijoilleen Helsingissä – Vesivahinko turmeli taloa 2011 eikä korjauksia ole vieläkään aloitettu

  8. 8

    ”Kun hyväksyy yksinäisyytensä, ei tarvitse juosta muiden perässä” – Aura Raulo oli erikoinen lapsi, joka kasvoi ulkopuolisena ja päätyi maailman huipulle

    Tilaajille
  9. 9

    25 vuotta sitten muutama baari muutti koko Helsingin yöelämän, ja nyt ne kuolevat pois

  10. 10

    Kommentti: Mitä ihmettä tapahtui Madonnalle Euroviisuissa? Hirvittävä epävire vei huomiota Palestiinan lipun esittelyltä ja näppärältä Tšaikovski-lainalta

  11. Näytä lisää